本書作者分別從教育署辉,體育,商業(yè)岩四,婚姻哭尝,社交中闡述了成長型思維模式和固定
型思維模式的不同。也讓我在本書中學(xué)習(xí)了很多東西炫乓,讓我受益匪淺刚夺。
一献丑、什么是成長型思維末捣?什么是固定型思維?
成長型思維的模式:認(rèn)為人的能力可以通過努力培養(yǎng)创橄,雖然人的先天才能箩做、資源、
性格有不同妥畏,但都是可以通過后天努力與經(jīng)歷來學(xué)習(xí)改變邦邦。
固定型思維模式:認(rèn)為人的能力才能是一成不變的,這讓人們時刻想證明自己的
智力醉蚁,個性和特征燃辖。他們會把發(fā)生的事件當(dāng)作衡量自我能力和價值的標(biāo)尺。從而
當(dāng)遇到對于自己有挑戰(zhàn)型的事情网棍,就直接放棄黔龟。怕別人認(rèn)為自己不行害怕失敗。
二滥玷、成長型思維和固定型思維的區(qū)別氏身?
1、這兩者對自我的評價不同惑畴。一種是不怕失敗迎接挑戰(zhàn)通過努力來改變自我蛋欣。
一種是認(rèn)為自己的所獲得的是自己的天賦所得,害怕改變現(xiàn)狀如贷。
2陷虎、對于失敗的看法不同。成長型思維模式把失敗當(dāng)作一個行為杠袱,這次失敗尚猿,在
通過努力,總會成功霞掺。而固定型思維模式把失敗當(dāng)成了一個身份的失敗谊路。一旦面
臨失敗,就感覺自我的終身的失敗菩彬。
3缠劝、最終的成就和能力不同潮梯。因固定型思維模式的不屑于努力,不注重學(xué)習(xí)方法惨恭。
而成長型模式的人秉馏,明確目標(biāo),不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法脱羡,并樂意向他人學(xué)習(xí)的行為將
幫助他們提升自身能力萝究,并最終有所成就。
三锉罐、我們該如何的培養(yǎng)自己的成長型思維?
成長型思維模式和固定型思維模式不是一成不變的帆竹,只要當(dāng)人們的思想開始覺醒。
我們的思維就會同樣有所改變脓规。就如本書中案例所講:加菲爾德高中的差等生逆
襲的故事一樣栽连。只要我們通過正確的方式方法是可以改變自己的思維模式的。
1侨舆、接受挫折與失敗秒紧。我們不必感到羞愧,我們必須先承認(rèn)暫時得失敗并不可怕挨下,
我們要敢于面對它熔恢,并接受。
2臭笆、找到是什么原因讓自己陷入固定型思維模式叙淌。然后在去找到對應(yīng)的方式對癥
下藥,來擺脫自己的癥狀耗啦。
3凿菩、培養(yǎng)自己不斷挑戰(zhàn)的精神。
4帜讲、改變雖然艱難衅谷,但是從未有人說他是不值的,付出總會有收獲的似将。