《非暴力溝通》——第四章體會(huì)和表達(dá)感受

體會(huì)和表達(dá)感受

每個(gè)人都有最真的感受舵鳞，遺憾的是自從我們出生以來就被鼓勵(lì)著服從權(quán)威的“正確思想”静浴。頭腦中有太多的權(quán)威主張壓抑了最真實(shí)的心靈感應(yīng)击儡。放下權(quán)威术奖，試著體會(huì)自己最真切的感受并將它表達(dá)出來，這種感覺是輕松自在的脱惰。非暴力溝通讓我們?cè)俾龑W(xué)會(huì)傾聽自己內(nèi)心的聲音搏嗡，釋放被壓抑的心靈，體會(huì)和表達(dá)來自心靈深處的呼聲枪芒。

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表達(dá)感受

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