成年人如何讀書才高效?

今天讀了《這樣讀書就夠了》彩郊,


這本書的作者是拆書幫的創(chuàng)始人趙周察滑。

最開始知道拆書幫這個(gè)詞是在2016年的一個(gè)分享會上打厘,當(dāng)時(shí)一個(gè)拆書家詳細(xì)的講解了便簽讀書法,那時(shí)我就覺得這種方法非常有效贺辰,是我很喜歡的一種方法户盯,因?yàn)樗梢园褧系闹R變?yōu)樽约耗苡玫墓ぞ撸M(jìn)而來改進(jìn)自己的生活饲化。


在《好好學(xué)習(xí)》中有這樣一句話“知識管理的核心實(shí)際是通過管理知識提升我們的認(rèn)知深度莽鸭,進(jìn)而改變我們的行為模式”

拆書法就是一個(gè)著重于改變我們的行為模式的讀書方法。


這本書的觀點(diǎn)是當(dāng)我們在讀致用類的書吃靠,其實(shí)并不需要完全的把一本書讀完硫眨,而是找到其中和自己生活工作相關(guān)的信息,能夠?yàn)槲宜贸部椋⑶掖罱ㄆ鹱约旱闹R體系礁阁。


它是符合成人教育學(xué)的5條公理的,成人教育學(xué)由美國著名教育學(xué)家馬爾科姆·諾爾斯(Malcolm Knowles)于20世紀(jì)70年代創(chuàng)立夕冲,這5條公理是指如何才能高效地學(xué)習(xí):

自我導(dǎo)向

關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)

強(qiáng)調(diào)實(shí)踐

聚焦于解決實(shí)際問題

內(nèi)在驅(qū)動


書中還提到了一個(gè)很有趣的事實(shí)氮兵,同樣的核心理論,如果是看書的話歹鱼,一本書只需要幾十塊錢泣栈,但如果要是參加培訓(xùn)班的話,有的課程甚至要幾萬塊,雖然核心理論都是一樣的南片,但是培訓(xùn)班要比課程貴上百倍掺涛,原因就是培訓(xùn)班的一些服務(wù)和學(xué)習(xí)方法,能夠達(dá)到比自己看書更好的效果疼进,那么如果我們自己能夠有正確的方法讀書薪缆,達(dá)到不錯的效果,那豈不是省下了幾萬的培訓(xùn)費(fèi)伞广。


因?yàn)?019年定了一個(gè)每天讀一個(gè)小時(shí)的書這個(gè)目標(biāo)拣帽。

掌握有效的閱讀方法非常重要,當(dāng)遇到對自己有用的部分嚼锄,就可以用拆書法來將知識內(nèi)化减拭,所以今天來復(fù)習(xí)一下這個(gè)方法。


拆書法可以用于個(gè)人的自主讀書区丑,這時(shí)用便簽讀書法拧粪,也可以用于組織的現(xiàn)場學(xué)習(xí),這時(shí)用 RIA 法:

R(Reading沧侥,閱讀拆頁)

I(Interpretation可霎,講解引導(dǎo))

A(Appropriation,拆為己用)


這里我們只看個(gè)人的便簽讀書法


首先宴杀,

準(zhǔn)備3種不同顏色的便簽癣朗,分別用來做3類筆記(I、A1婴氮、A2):

第1類拆解(I):用自己的語言重述信息斯棒。

第2類拆解(A1):描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

第3類拆解(A2):我的應(yīng)用(目標(biāo)與行動)主经。


然后荣暮,按照拆書七步走進(jìn)行拆書:

第一步,確定你讀這本書的目的是為了提升自己某方面的能力罩驻,為了能夠解決工作和生活中的某個(gè)具體的問題

第二步穗酥,快速閱讀全書,遇到對自己有用的觀點(diǎn)就放慢速度惠遏,細(xì)讀相關(guān)內(nèi)容砾跃,對自己不重要的觀點(diǎn)就跳過

第三步,在I便簽上用自己的語言簡要重述相關(guān)信息节吮,也可以是總結(jié)自己得到的啟發(fā)抽高。

第四步,問問自己有沒有相關(guān)的經(jīng)歷透绩,是否聽說或者見到過類似的事情翘骂,寫在一張A1便簽上

第五步壁熄,規(guī)劃今后如何應(yīng)用,先考慮應(yīng)用的目標(biāo)碳竟,再寫下達(dá)到目標(biāo)應(yīng)實(shí)施的行動草丧,寫在一張A2便簽上,貼在書上莹桅。

第六步昌执,在貼了便簽的書頁旁,貼一張指示標(biāo)簽诈泼。提醒自己這頁有學(xué)習(xí)資料懂拾。

第七步,看完一本書后铐达,把所有的A2便簽貼在冰箱上委粉,提醒自己落實(shí)行動。


其中 I 便簽娶桦,不要直接引用原文語句,而是盡量將原文知識點(diǎn)總結(jié)成具體的操作方法或步驟汁汗。

A1 注意不要泛泛而談衷畦,而是敘事要素基本完整,能夠清晰地體現(xiàn)出起因和結(jié)果知牌。

A2 不要決心泛濫或感慨萬千祈争,而是制定符合SMART法則的目標(biāo),要有具體行動步驟角寸,行動何時(shí)開始菩混,頻率如何


例如看到便簽讀書法七步走時(shí),

我的 A2 是:

目標(biāo):2019可以有效讀書50本

行動:每天讀一小時(shí)的書扁藕,按照便簽讀書法七步走沮峡,每次將 a2 便簽貼在墻上,爭取一個(gè)月可以撕掉一張

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