《刻意練習(xí)》—天才的故事

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4歲就會(huì)彈奏小提琴梅垄;童年時(shí)代寫出多部名曲厂捞;只用一根弦也能彈完一首曲子;瞬間記住幾百個(gè)隨機(jī)數(shù)字哎甲;開平方比計(jì)算器還快蔫敲;一秒內(nèi)說出某個(gè)日子是周幾;入行1年就獲得世界跳高冠軍炭玫;同時(shí)和26人下盲棋奈嘿,14歲即成為世界象棋大師……

如果說“這一個(gè)個(gè)少年天才妥妥的骨骼清奇,天賦異稟吞加,天生就是這塊料裙犹!”不管你信不信尽狠,反正我是不信。

《刻意練習(xí)》給出了明確的答案——“天才”是訓(xùn)練的產(chǎn)物叶圃。

書中列舉了很多杰出人物的事跡袄膏,可以組成一本天才故事集錦,但這本書確實(shí)不是天才養(yǎng)成記掺冠,而是通過科學(xué)的分析找出通往杰出之路的學(xué)習(xí)方法沉馆。

刻意練習(xí),就是有目的的練習(xí)德崭,通過大量的斥黑、長期的練習(xí),改善大腦的適應(yīng)能力眉厨,創(chuàng)建系統(tǒng)的知識體系锌奴,呈現(xiàn)出天才般的能力。

與之相對應(yīng)的是一般的練習(xí)

一般的練習(xí)基本上只是反復(fù)地做某件事情憾股,并指望只靠那種反復(fù)鹿蜀,就能提高表現(xiàn)和水平。簡單的講服球,就是茴恰,只是埋頭干!我剛剛揮起球拍有咨,努力去擊球琐簇;我剛剛聽到了那些數(shù)字,想辦法記鬃怼婉商;我剛剛看到了那些數(shù)學(xué)題,正試著解答渣叛。

長此以往丈秩,就算有滴水穿石的恒心,也收效甚微淳衙,只能是看起來很努力的真理終結(jié)者蘑秽。刻意練習(xí)同一般的練習(xí)相比箫攀,則帶有明顯的目的性肠牲。


那么,怎樣才算是有目的的練習(xí)呢靴跛?

其中重要的兩點(diǎn)就是:走出舒適區(qū)與及時(shí)反饋缀雳。

走出舒適區(qū)

一般而言,一旦某個(gè)人的表現(xiàn)達(dá)到了“可接受”的水平梢睛,并且可以做到自動(dòng)化肥印,那么识椰,再多“練習(xí)”幾年,也不會(huì)有什么進(jìn)步深碱。甚至說腹鹉,在本行業(yè)干了20年的醫(yī)生、老師或司機(jī)敷硅,可能還稍稍比那些只干了5年的人差一些功咒,原因在于,如果沒有刻意地去提高绞蹦,這些自動(dòng)化的能力會(huì)緩慢地退化航瞭。

也就是說,當(dāng)你覺得目前的狀態(tài)很舒服時(shí)坦辟,不是已經(jīng)停滯不前就是開始退步了。當(dāng)然也不能把自己逼得的太緊章办,急功近利的后果往往是放棄锉走。

及時(shí)反饋

不論你在努力做什么事情,都需要反饋來準(zhǔn)確辨別你在哪些方面還有不足藕届,以及怎么會(huì)存在這些不足挪蹭。

這就涉及到有指導(dǎo)和沒有指導(dǎo)的情況

找導(dǎo)師很重要,你看不管是楊過小龍女休偶,還是花千骨梁厉、白子畫還不都得拜師學(xué)藝,大門派成熟的武功招式和教學(xué)方法總比自創(chuàng)的更靠譜些踏兜, 就算是孫悟空词顾,也是拜菩提祖師后,學(xué)會(huì)了七十二變碱妆。

如果沒有導(dǎo)師就要站在巨人的肩膀上肉盹,努力尋找這個(gè)領(lǐng)域杰出的作品,資料來學(xué)習(xí)疹尾,最終找出適合自己的方法上忍。

關(guān)于寫作

如何將刻意練習(xí)運(yùn)用到寫作中呢?書中介紹了富蘭克林的故事纳本。首先窍蓝,富蘭克林選擇《觀察家》雜志成為自己的導(dǎo)師,好繁成,第一步導(dǎo)師的問題解決了吓笙;下一步,通過復(fù)寫朴艰、改寫等方法观蓄,自己為自己設(shè)計(jì)訓(xùn)練項(xiàng)目混移,再從這些反饋中不斷提升技藝。

當(dāng)然侮穿,這個(gè)方法不是普適的歌径,但思路是普適的——找準(zhǔn)前進(jìn)的方向,然后在過程中不斷進(jìn)行調(diào)整亲茅。要知道回铛,即使在有導(dǎo)師的情況下,還要因材施教克锣,所以在自己摸著石頭過河時(shí)茵肃,遇到無限糾結(jié)的時(shí)期在所難免,不過千萬不能停袭祟,向前走验残!大膽的向前走!


刻意練習(xí)講的是一種有效的學(xué)習(xí)方法巾乳,但并不是包治百病的靈丹妙藥您没,如果沒有大量的努力付出,怎樣的方法也是徒勞胆绊。不敢說“通過刻意練習(xí)氨鹏,你就是下一個(gè)天才”,但至少压状,這是一個(gè)有效的訓(xùn)練方法仆抵,何樂而不為呢?

閱讀系列之三——《刻意練習(xí)》

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