時間管理復(fù)盤

萌姐是時間管理專家,認(rèn)識萌姐以后槐雾,自己也學(xué)著萌姐的樣子夭委,用效率手冊把時間與代辦事項進(jìn)行匹配,晚上用總結(jié)筆記進(jìn)行總結(jié)募强。一段時間之后株灸,不要說時間管理,就連效率手冊和總結(jié)筆記的記錄都無法堅持擎值。

最近的自己更是被時間管理困擾慌烧,總是感覺時間不夠用,每天的計劃怎么都不能如期完成鸠儿。是效率太低還是安排的事情太多屹蚊?我發(fā)現(xiàn)我沒有依據(jù)評判自己的計劃是否合理。

上個周六在做周復(fù)盤的時候进每,發(fā)現(xiàn)本月有兩項計劃還沒有實施淑翼,所以當(dāng)天就決定要行動起來,否則就偏離了本月的目標(biāo)品追⌒ǎ可是到了晚上,新增的兩項計劃還是沒有完成肉瓦,一連幾天都是這個狀態(tài)遭京。我開始反思,是什么原因呢泞莉?是真的沒有時間嗎哪雕?

我將效率手冊中的計劃和自己一天的時間使用情況進(jìn)行對比,發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)都沒有浪費(fèi)時間鲫趁。每天八小時之內(nèi)斯嚎,認(rèn)真工作,八小時之外挨厚,自我提升堡僻。為了能夠完成每天的計劃,沒必要的聚會從不參加疫剃。要說能節(jié)省時間的項目就是運(yùn)動钉疫,每天走步要1個小時以上,如果跑步巢价,半個小時就夠用了牲阁,但跑步實在不是我的強(qiáng)項固阁。

困擾了幾天的問題,今天突然想明白了城菊。

一是這幾天在寫作上突然感覺沒什么可寫了备燃,才剛剛堅持幾天,就寫不下去了凌唬。

二是每天的讀書計劃沒有量化赚爵。早起讀書是必須的,晚上要是有時間也會看一會兒書法瑟,只要一有時間就會看書冀膝。

三是沒有行動的兩項計劃對于自己來說相對較難,“難”是拖延的根源霎挟。

找到癥結(jié)所在窝剖,就要去除病灶。首先量化每天的讀書計劃酥夭,然后把較難的計劃進(jìn)行分解赐纱,分解最小單位,并執(zhí)行熬北。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 寫作陪伴營14/21

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