自制力它是一種自覺控制自己情緒和行為的能力，關(guān)于如何培養(yǎng)自制的孩子我們應(yīng)該講愛及給孩子立規(guī)矩伦意，讓孩子行為處事要有原則火窒，同時(shí)特別是我們作為父母要對(duì)自身的情緒管理管控好。養(yǎng)育孩子的過(guò)程中保持平和的心態(tài)驮肉，在雙方發(fā)生沖突或者不好的事的時(shí)候熏矿，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變念頭而不是學(xué)會(huì)壓抑情緒。
人在面對(duì)誘惑時(shí)不能自控离钝，要知道培養(yǎng)自控力及延遲享樂的能力票编，它將決定孩子成就的重要因素。關(guān)于環(huán)境對(duì)孩子自控力的影響非常大奈辰，正如所說(shuō)說(shuō)所處的環(huán)境與我們所承諾的是否始終有否會(huì)兌現(xiàn)栏妖，往往兌現(xiàn)了的就越有自己控制自己的能力。今晚吃飯時(shí)與孩子溝通是否有承諾過(guò)但又沒有執(zhí)行位的事奖恰，孩子說(shuō)有但是記不清了吊趾，同時(shí)也向孩子保證不輕易應(yīng)允宛裕，應(yīng)允就必須全力以赴做到絕不食言。
咱們?cè)谂囵B(yǎng)孩子自控力時(shí)從吃上去做到到點(diǎn)吃飯過(guò)候不加歺论泛，在有限的時(shí)間內(nèi)完成用餐及過(guò)點(diǎn)就收的規(guī)矩揩尸，吃飯時(shí)不能摻雜其它事只做一件事，沒吃完不得離開屁奏，不翻菜岩榆，不挑食，光盤坟瓢。因?yàn)槌允且环N心理需求勇边，我們從吃上來(lái)培養(yǎng)自控力是非常好的途徑。
自控能力通常抵不住誘惑折联，但我們可以利用轉(zhuǎn)移注意力粒褒，避免誘惑物受到關(guān)注同時(shí)學(xué)會(huì)讓孩子延遲滿足。當(dāng)時(shí)初為人母在養(yǎng)育姐姐沒經(jīng)驗(yàn)不懂延遲滿足诚镰，所以姐姐在某些事物上做不到很好的自控還需同進(jìn)退提升培養(yǎng)奕坟，所以要好好利用十分鐘法則循序漸近幫姐姐將注意力轉(zhuǎn)到感興趣幾被允許的事情上來(lái)，就會(huì)遠(yuǎn)離誘惑達(dá)到良好的自控能力清笨。
