獨處時，你喜歡干些什么理张？——這是一篇打卡習作赫蛇。
當我獨處時，我享受著松而不懈的時光——誦讀幾章古圣先賢的經典雾叭、聽聽喜歡的音樂悟耘、做幾道想吃的家常菜、練練瑜珈织狐、敞開內心感受自由自在的時光作煌。
生活生活，生命首先要是活著赚瘦，有感情粟誓、升騰的。一個生命需要不斷地被鼓勵起意，每個階段常常鼓勵自己鹰服，定好一個短期目標，實現(xiàn)它，再進行下一個悲酷。然后再進一層套菜，一口氣一口氣地向前拱，整個人慢慢地就提升起來了设易。
生命就是這樣一個從入世再到提升和超然的過程逗柴，而獨處時做喜歡的事給予我極大的精神滋養(yǎng)，漸漸呈現(xiàn)出反求諸己顿肺、修身修心的功效戏溺。
讀經典：精神的東西，形而上的東西給予了我極大的感動屠尊，極大的啟發(fā)旷祸，讓我看到活出自己一個新的緯度，不照搬復制古人讼昆，而是立志于“道”托享，活出自己的精神世界。
由思想受到古圣先賢的精神感召浸赫，內心受到真善美的熏陶闰围，生發(fā)和創(chuàng)造，學中悟既峡，做中練辫诅、家中行，盡力讓每一天展開生機涧狮，創(chuàng)造出自己的獨特作品炕矮，與環(huán)境中的人與事相互成就，反饋社會者冤。
聽音樂：心性需要暢達肤视、自由、喜樂涉枫。
心性的喜樂來源于暢達的心邢滑，沒有暢達的心是不可能喜樂的。淤住了就滯愿汰，滯就是病困后，滯重則產生淤堵，腫瘤就出來了……
通樂律的人衬廷，不靠理性判斷摇予、抉擇，而靠生發(fā)吗跋、應和的生活侧戴，很隨性宁昭。有條件過隨性的生活，人就能自在輕安酗宋。
做美食：“身體發(fā)膚积仗，受之父母，不敢毀傷”蜕猫，用美食愉悅身體寂曹，是對自身生命的珍惜，進而能感受到對他人生命的尊重回右。
練瑜珈：因為這個生命不止是屬于我的隆圆，所以會更珍惜愛護自己的身體。而認為這個生命是我的楣黍，有時就可以不愛惜任意處置乃至自我終結匾灶。
所以孝棱烂，真的是大大緩解中國人的死亡焦慮租漂，并安頓生命的意義。
從社會角度看——孝颊糜，慎終追遠哩治，民德歸厚。風俗化淳衬鱼，乃至忠臣多出于孝子之門业筏，社會管理相對簡單低成本，政治穩(wěn)定鸟赫，文明也得以綿延不絕蒜胖。
在獨處中，我看見自己抛蚤，了解學習回歸自己的文化台谢，知道自己是誰。學習不是用來比較和評判的岁经，而是知己達人朋沮、知常達變。
中國文化在魏晉南北朝之前是沒有憂傷的缀壤，就因為沒有評判樊拓，像極了孩子的意識發(fā)展。一個生命在發(fā)展之初也同樣塘慕，無憂無慮筋夏，渾然天成。我想讓自己的生命也要回歸到赤子本心图呢。
每一次打開獨處時光都是“心“的收獲叁丧，回歸赤子之心，渾元之氣；取法于天拥娄，依四時而生蚊锹，精神不變，變化無窮稚瘾；處處皆是生機牡昆。
每一次的心動與舒展，那是釋然與豁達摊欠，一點又一點走向通暢丢烘，直指心性，情深而文明些椒，悠遠而深邃播瞳。
