我堅(jiān)持跑步有一年多了。平均每個(gè)月22次驮樊、每次五六公里左右薇正，近半年來一般每個(gè)月跑一次10公里。
上次跑完10K到現(xiàn)在將近兩個(gè)月囚衔。今天計(jì)劃完成十一月的10K铝穷。
剛開始跑，心里有些壓力佳魔，怕完成不了，又很期待能完成晦炊。1K鞠鲜，熱情還在宁脊，心想無論如何都要堅(jiān)持下去；2K贤姆、3K有點(diǎn)打退堂鼓榆苞，想完成一次五六公里的日常跑步算了；4K霞捡，給自己鼓勁坐漏，接近日常路程了；5K碧信、6K赊琳，才完成一半啊砰碴？目標(biāo)還很遙遠(yuǎn)躏筏，不斷給自己打氣；7K想加速完成呈枉，又怕后繼乏力趁尼，還是穩(wěn)住節(jié)奏吧；8K猖辫，心情輕松酥泞，節(jié)奏穩(wěn)定地跑；9K啃憎，成功近在咫尺的感覺芝囤；10K，Bingo荧飞！
