悠季瑜伽在招募新瑜伽老師時驮俗，有一條特殊的規(guī)定，應(yīng)聘老師需要具備一定的理療知識异旧，為何悠季瑜伽教學(xué)總監(jiān)默瀚老師對理療知識如此情有獨鐘呢意述？那還要從他的個人經(jīng)歷說起。
20多年前吮蛹，當(dāng)默瀚老師剛剛當(dāng)瑜伽老師不久荤崇，很多歐美人去印度體驗瑜伽，對他的教學(xué)贊不絕口潮针，稱贊他不僅體式教得好术荤，還總能引經(jīng)據(jù)典，便會多跟他請教與疾病相關(guān)的知識每篷。很多時候瓣戚，他就被問住了端圈。畢竟，他沒有系統(tǒng)學(xué)過理療的專業(yè)知識子库，只能依據(jù)自己的過往積累舱权，給出非常基礎(chǔ)的回答仑嗅。后來宴倍，他干脆辭職專門去當(dāng)?shù)鼐秘撌⒚挠《缺嫦茶べW(xué)院進修瑜伽理療。
在那里既有專門的理論化課程仓技，包括生理解剖學(xué)鸵贬、疾病學(xué)、病原學(xué)脖捻，也有學(xué)院下屬醫(yī)院的實操項目阔逼，默瀚老師曾在9個月的時間里在15個科室輪轉(zhuǎn)，用體式地沮、呼吸法嗜浮、冥想等方式幫助病人恢復(fù)健康。畢業(yè)時诉濒，他寫的小論文足足有700多頁周伦。
在默瀚老師眼中，一種疾病并非只源自病人的一個系統(tǒng)未荒，還可能會影響到其他系統(tǒng)，甚至影響病人的心情及志。一旦病人的意識受到影響片排，這個疾病可能會引發(fā)抑郁。當(dāng)抑郁發(fā)生時速侈，其他的醫(yī)療手段就無法在病人的身體層面起到很積極的治療作用率寡。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提到，絕大多數(shù)疾病都是由頭腦引發(fā)的倚搬，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)卻沒有治療心病的方法冶共。很多時候，病人的病情可能并不嚴重每界，但卻由于抑郁捅僵，導(dǎo)致自殺，這樣的情況很讓人痛心眨层。這時庙楚，瑜伽理療就很有用，不僅調(diào)整患病的系統(tǒng)趴樱，還能全面調(diào)理病人的各個系統(tǒng)馒闷、心情和意識酪捡，幫助病人培養(yǎng)積極的狀態(tài)來面對疾病、他人與外界纳账。
在中國市場深耕20多年的時間里逛薇，默瀚老師幫助大量學(xué)員重新回歸到健康的狀態(tài)。曾經(jīng)有一位學(xué)員對動物的毛發(fā)過敏疏虫，嚴重時即便看到動物的圖片或視頻永罚，都會由于過敏性鼻炎而連續(xù)打噴嚏。
根據(jù)阿育吠陀與瑜伽的觀點议薪，一個人的消化系統(tǒng)不干凈時尤蛮，就可能引起過敏反應(yīng)，同時還會造成免疫系統(tǒng)的混亂斯议。在幫助會員調(diào)整身體時产捞，默瀚老師的理療思路是先凈化消化系統(tǒng)，再平靜神經(jīng)系統(tǒng)哼御，最后調(diào)理免疫系統(tǒng)的過激問題坯临。學(xué)員跟著他練習(xí)三個多月之后，包括清潔法恋昼、體式等看靠，過敏的情況得到明顯好轉(zhuǎn)，即使生活中有小貓小狗液肌，她也能一切如初挟炬，不再被打噴嚏所困擾。
默瀚老師還有一位學(xué)員飽受椎間盤突出的痛苦將近20年嗦哆，下背部像木板一樣僵硬谤祖，無法靈活自如地轉(zhuǎn)動上半身。之后老速，這位學(xué)員上了14節(jié)私教課粥喜，外加配合自我習(xí)練，不到3個月的時間橘券，輕松轉(zhuǎn)身對他已經(jīng)不成問題额湘。
癌癥患者也是悠季瑜伽會員中一類特殊的人群，他們擔(dān)心病情復(fù)發(fā)旁舰，心理壓力特別大锋华。通過跟著默瀚老師持續(xù)練習(xí)，他們的能量狀態(tài)比常人都要好鬓梅，還獲得了更為積極的心態(tài)供置，生活品質(zhì)也得到了很好的改善。
如今绽快，默瀚老師依舊親自教授理療三的課程芥丧，每次都人員爆滿紧阔，大家均慕名而來。虹虹姐是他的粉絲续担，上了他的所有課程擅耽，比如呼吸控制法、研習(xí)班物遇，理療三更是上了2次乖仇。她分享道，“默瀚老師從多個角度闡述疾病產(chǎn)生的原因以及瑜伽方面能幫助療愈的方法询兴，包括生活習(xí)慣乃沙、飲食健康、瑜伽體式的序列等诗舰，循序漸進帶我們走進疾病療愈的途徑警儒，每天課后的案例分析是為了能讓學(xué)員活學(xué)活用理論聯(lián)系實際，對學(xué)員的實戰(zhàn)能力打下了堅實的基礎(chǔ)眶根∈癫”
瑜伽理療是悠季瑜伽的經(jīng)典課程，它的設(shè)計理念源自《奧義書》中的五鞘属百，即物質(zhì)身體層记劝，生命能量層，心理層族扰，智慧層和喜樂層厌丑。默瀚老師提到，悠季瑜伽正在計劃開設(shè)瑜伽療愈中心渔呵，希望用這樣的理念幫助更多現(xiàn)代人調(diào)理身心蹄衷，在工作和生活中收獲快樂和幸福。
