8.20周慶梅實(shí)修作業(yè)：
?練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法? 逐步抽離法
發(fā)現(xiàn)了什么：自己可以和情緒分開夸溶，抽離夕晓，而且不用身體動(dòng)矾策，思維動(dòng)磷账，內(nèi)視動(dòng)就行。
收獲了什么：自己是一切的根源
需要提升的是：處理有畫面贾虽，需要再和潛意識(shí)對(duì)話逃糟。
?每天至少一次跟潛意識(shí)溝通
收獲：
親愛(ài)的，潛意識(shí)蓬豁，我知道你非常的堅(jiān)定绰咽，我知道你是保護(hù)我，今天太累了地粪，想休息剃诅，和你在一起，我愛(ài)你驶忌。
?每天練習(xí)提升內(nèi)視（拍照）內(nèi)聽(tīng)（聽(tīng)音樂(lè)） 內(nèi)感（品味美食 摸自己）
內(nèi)視:今天行走路線矛辕，在融創(chuàng)城時(shí)候
內(nèi)聽(tīng)：唱媽媽我愛(ài)你，分層做計(jì)劃
內(nèi)感：摸自己和孩子付魔，和姐聊天聊品。
8月20日趙桂蓮實(shí)修作業(yè)：
?練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法:溝通
收獲:看見(jiàn)孩子，說(shuō)有效的話几苍。
需要提升的是：看見(jiàn)翻屈、靜、耐心妻坝、愛(ài)心伸眶。
?每天至少一次跟潛意識(shí)溝通
親愛(ài)的潛意識(shí)，謝謝您刽宪，一直支持我厘贼，保護(hù)我，謝謝您我的好朋友潛意識(shí)圣拄。謝謝您讓我越來(lái)越好嘴秸，我現(xiàn)在要好好睡覺(jué)，感恩您的支持，謝謝您岳掐，我愛(ài)您凭疮。
收獲:滿滿的愛(ài)，靈活串述，智慧执解，開心滿足。
?每天練習(xí)提升內(nèi)視（拍照）內(nèi)聽(tīng)（聽(tīng)音樂(lè)） 內(nèi)感（品味美食 摸自己）
收獲：提升內(nèi)視:拍小區(qū)美景纲酗，開心快樂(lè)材鹦，美美的。
提升內(nèi)聽(tīng):聽(tīng)歌耕姊，媽媽我愛(ài)你
提升內(nèi)感:品味美食桶唐，好開心。睡前摸自己一遍茉兰，愛(ài)意濃濃尤泽，美美噠。晚安规脸！
? 8月20日王彩霞實(shí)修作業(yè)：
?練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法：測(cè)試內(nèi)感
發(fā)現(xiàn)了什么：每個(gè)人的獨(dú)特之處
收獲了什么：接納
需要提升的是：那感官的知識(shí)需要提升
?每天至少一次跟潛意識(shí)溝通
你跟潛意識(shí)溝通的內(nèi)容：親愛(ài)的潛意識(shí)你好坯约，謝謝你對(duì)我的幫助和支持，讓我在迷茫的時(shí)候找到方向 莫鸭，感恩有你
收獲：靈活智慧
?每天練習(xí)提升內(nèi)視（拍照）內(nèi)聽(tīng)（聽(tīng)音樂(lè)） 內(nèi)感（品味美食 摸自己）
收獲：開心滿足
8月20日梁鳳泉實(shí)修作業(yè)：
?練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法:溝通
收獲:今天情緒較大闹丐，溝通是無(wú)效的
需要提升的是：溝通方法，談感受
?每天至少一次跟潛意識(shí)溝通
親愛(ài)的潛意識(shí)被因，你好卿拴，今天感覺(jué)很無(wú)力，也沒(méi)能和孩子好好溝通梨与，家里整個(gè)氣氛都不是我想要的堕花，我想讓你支持我?guī)椭遥裉煳以趺戳耍?/p>
收獲:潛意識(shí)告訴我先照顧好自己粥鞋，別去管那么多缘挽，一切都會(huì)好起來(lái)的
?每天練習(xí)提升內(nèi)視（拍照）內(nèi)聽(tīng)（聽(tīng)音樂(lè)） 內(nèi)感（品味美食 摸自己）
收獲：聽(tīng)音樂(lè)放松，撫摸自己愛(ài)自己
8月20日孫洪霞實(shí)修作業(yè)：
?練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法:撒金粉
收獲:媽媽身上的堅(jiān)強(qiáng)呻粹。
需要提升的是:靜的環(huán)境壕曼。
?每天至少一次跟潛意識(shí)溝通
親愛(ài)的潛意識(shí)，謝謝您等浊，堅(jiān)守支持我腮郊，在背后保護(hù)我，讓我拿到自己真正想要的凿掂。讓我特別的安全? 伴榔，太感恩你了，如此的支持我庄萎，我會(huì)你愛(ài)我一樣愛(ài)你的踪少，感恩感謝我親愛(ài)的潛意識(shí)！感謝支持我拿到想要的目標(biāo)糠涛！謝謝你援奢，我愛(ài)你！
收獲:越來(lái)越多的接受自己忍捡，愛(ài)潛意識(shí)集漾。
?每天練習(xí)提升內(nèi)視（拍照）內(nèi)聽(tīng)（聽(tīng)音樂(lè)） 內(nèi)感（品味美食 摸自己）
收獲：
內(nèi)視：早上拍美麗的風(fēng)景和晨練的家人的動(dòng)作。
提升內(nèi)聽(tīng):聽(tīng)歌:和小寶聽(tīng)多樣化的歌砸脊。
提升內(nèi)感：早上下雨做了早餐具篇，品嘗菜原有的味道。睡前摸自己和小寶一遍凌埂，和大寶擁抱驱显，特別滿足。與孩子關(guān)系更親密瞳抓。
8月20日范麗萍實(shí)修作業(yè)：
?練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法:位置感知
收獲:更能理解作為一家之主的壓力和動(dòng)力埃疫，做好自己的事情，讓老公沒(méi)有后顧之憂
需要提升的是:要時(shí)常提醒自己
?每天至少一次跟潛意識(shí)溝通
親愛(ài)的潛意識(shí)孩哑，謝謝你一直支持我鼓勵(lì)我栓霜，謝謝你我愛(ài)你！
收獲:自己越來(lái)越溫柔
?每天練習(xí)提升內(nèi)視（拍照）內(nèi)聽(tīng)（聽(tīng)音樂(lè)） 內(nèi)感（品味美食 摸自己）
收獲：
提升內(nèi)聽(tīng):和大寶小寶一起做游戲唱兒歌横蜒，聽(tīng)晚上馬路上車的聲音
提升內(nèi)感：晚上和朋友一家人一起吃飯胳蛮，有自己愛(ài)吃的螃蟹，還有歡聲笑語(yǔ)的氣氛丛晌，很棒很溫馨鹰霍。
