沒有反思的人生不值得過唧席。
【易效能90天目標(biāo)】
早睡早起
參加半程馬拉松跑步3次
整理家務(wù)的習(xí)慣
本周個人目標(biāo)1%小進步：
1烛愧、完成3次跑步妇多，最多一次跑步9km
嘉許自己報名參加了蘭州馬拉松
你讓孩子成為什么樣的人希痴，你就先要成為什么樣的人燕侠！我們總是對孩子提出各種要求瓢颅，自己卻什么都沒有做！我也要加油烁峭！成為我孩子的榜樣，做一個樂于運動秕铛、善于合作约郁、終生學(xué)習(xí)的好爸爸。
2但两、你今天早起了嗎鬓梅？
連續(xù)早起打卡2個月，最晚的一次7:29谨湘，最早的一次5:10绽快。
2、每天1小時學(xué)習(xí)是否達成紧阔；（90%）寫字需要跟進
聽書比較雜坊罢，而看書太少。這方面的踐行需要加強擅耽。
3活孩、每日三贊嘉許擁抱是否達成；（90%）更多擁抱乖仇。決定我們成為什么樣人的憾儒，不是我們的能力询兴，而是我們的選擇！
真正的學(xué)習(xí)發(fā)生在行動之后
我想這90天的踐行起趾，才真正是我們學(xué)習(xí)的開始诗舰，只有我們在教練的帶領(lǐng)下，親自學(xué)著運用各種工具训裆，來處理我們所有的事情眶根，從一地雞毛到夢想，不斷反思缭保，我們才有可能真正理解汛闸，工具背后所包含的思維方式。
我們18組的所有組員真心想通過易效能課程艺骂，來改變自己的發(fā)心诸老，深深地影響了我，我希望自己能不斷地精進钳恕，掌握更多的技能别伏，像我們的組長陳風(fēng)麗女士，班長大明忧额，大神林容教練厘肮，你們都是我前進的方向。
最后得出結(jié)論：暫時做不喜歡的睦番，是為了將來做自己更喜歡的事类茂！做完周檢視感覺心境更平和，更能從容地面對他人托嚣！心懷喜悅巩检，被高度的賦能，心懷感恩示启！
你越努力兢哭，身邊無能為力的事就越少。
當(dāng)當(dāng)夫嗓，謝謝你給我機會做你的爸爸迟螺，從你的點點滴滴中映射出我自己的方方面面，你是我的一面鏡子舍咖。感謝你還能讓我陪伴矩父，期間所有的不足都變成了你成長的腳印，希望我還能踐行“所有的學(xué)習(xí)從行動開始”這句話排霉。孩子窍株，爸爸會陪伴你一起成長，我們一起加油！感謝你夹姥，讓爸爸也變得越來越好！
人生最曼妙的風(fēng)景辙诞，是內(nèi)心的淡定與從容辙售。
不是每一條路都會抵達成功的彼岸；
不是每一滴汗水都會有回報飞涂；
不是每一次努力都會有收獲旦部；
也不是每次落淚都會有人感同身受。
學(xué)會傾聽自己心靈的聲音较店，
勇于面對不可改變的事實士八。
