《游戲力養(yǎng)育》說:
孩子的成長,
就像一條蜿蜒的河流那先,
有自己的源頭农猬,
有自己的方向,
有自己的力量售淡。
所以孩子的成長從來不是一場競爭斤葱,而是像河流一樣——心有所屬、命有所向揖闸、風雨無阻揍堕。
-1-心有所屬就是孩子內(nèi)心要有安全感
根據(jù)依戀理論,孩子只有內(nèi)心知道可以得到安慰汤纸、需求可以被滿足衩茸,才能勇于探索未知。有安全感的嬰幼兒在爬行或走路時贮泞,會經(jīng)车莨澹回頭看看養(yǎng)育者,來確信自己安全隙畜,就是這個道理抖部。
依戀理論核心是基于父母對孩子發(fā)出的信號的敏感度和反應方式。
敏感度就是:在孩子小的時候议惰,每當孩子哭喊慎颗,很快會有人過來。孩子就會慢慢有了安全感言询,他會知道:“我的需要很重要俯萎,有人關注我,這樣我就可以放松了运杭》虬。”
隨著時間推移,安全感逐漸內(nèi)化為一種內(nèi)在的信念辆憔,孩子相信自己可以處理分離撇眯,可以處理任何挑戰(zhàn),可以專心地學習工作虱咧,因為父母深植在他的心中熊榛。安全感和孩子長大后的專注能力、合作能力腕巡、友誼滿足玄坦、學業(yè)成功、婚姻幸福、工作成果密切相關煎楣。
父母可以通過三種方式幫孩子建立安全感:辨識并回應孩子的需求豺总、反復地積極互動、鏡像反映孩子的情感择懂。
其中鏡像反映就是一種對情感的反應方式喻喳。孩子小的時候就只需要模仿孩子的表情,讓孩子知道各種情緒都是正常的休蟹。父母要及時看到孩子的感受沸枯,教會孩子正確地表達情緒而不是消除情緒日矫。當孩子哭得很兇時赂弓,父母簡單的重復:“寶寶,你看起來很傷心啊哪轿∮”就是這個原理。
正是因為心有所屬窃诉,內(nèi)心有了安全感杨耙,孩子把父母當成了愛、關心和支持的源泉飘痛,孩子成長這條河流才能永不枯竭珊膜。
-2-命有所向就是接納孩子就是與眾不同
接納就是如其所是地看到孩子,接納孩子本來的樣子宣脉。接納并不是父母要否認自己感受车柠,而是允許自己的感受,更意味著向前一步給予孩子他們所需要的支持塑猖。
孩子成長不是一種競爭竹祷,每個孩子都是上天給予父母的獨一無二的禮物妈拌。接納就是不干涉申尼、不改變,孩子應該得到共情谭贪,而非譴責蜡励;父母應該自我慈悲令花,而非自我批評。
父母可以通過認知重構(gòu)理解孩子凉倚,從新的角度看待孩子彭则。
比如孩子太敏感了,父母的新認知是:敏感是一種寶貴的品質(zhì)占遥,可以更體貼地關心別人俯抖。
父母還可以用創(chuàng)新的方式描述孩子的有害標簽。有些孩子被貼上“小霸王”標簽瓦胎,其實只是不了解自己的力量芬萍。就像熊貓幼崽尤揣,經(jīng)常會傷害到別人。父母可以和“小霸王”孩子一起玩打鬧柬祠、枕頭大戰(zhàn)北戏、慢動作假裝打架等游戲,讓孩子在輕松快樂的氣氛下體會自己的動作和力量漫蛔。
父母還可以在接納基礎上進行輕推嗜愈,促進孩子慢慢地改善。
總之命有所向莽龟,就是接待孩子的獨特性蠕嫁,把“我的孩子為何達不到我的標準?”這個問題毯盈,轉(zhuǎn)化為“我的孩子是怎樣贏得我的尊重的剃毒?”
這樣孩子成長,就能像奔騰的河流一樣搂赋,雖然蜿蜒曲折赘阀,但仍有自己的方向,并且獨一無二脑奠。
-3-風雨無阻就是孩子成長自然而然一點點長大
《游戲力養(yǎng)育》說:孩子的成長是一件水到渠成的事基公,不需要強迫。這條蜿蜒曲折的河流宋欺,有自己的方向轰豆、速度和力量,旁人無法讓它流得更直或更快迄靠。孩子就是按照自己的規(guī)律一點點長大的秒咨。
0~4個月生命開始。
記住孩子的哭鬧是可以讓他們更舒服的掌挚,只要哭時給與及時的擁抱和安慰雨席。哭鬧是孩子在傾倒情緒桶吠式,也是在蓄滿他的愛之杯而已陡厘。
這時候最好的游戲就是父母自己,只需要經(jīng)程卣迹看著孩子糙置、或者對他們唱唱歌謠,因為嬰兒除了睡覺是目、吃飯谤饭、哭泣,最大愛好就是盯著媽媽的臉看。
4~18個月走進世界揉抵。
如果這各階段的孩子會說話亡容,他會說:“我要看看這個世界≡┙瘢”他喜歡觸碰闺兢、咀嚼、聽音戏罢,他通過各種感官發(fā)現(xiàn)新事物屋谭,探索新世界。孩子們開始分離焦慮龟糕,媽媽離開了桐磁,他會思考“媽媽還會回來嗎?”
這個階段最好的游戲是躲貓貓翩蘸。躲貓貓不僅能建立親密關系所意,還能以戲劇化方式解釋分離:我在這兒淮逊,看不到我了催首,我又回來了。躲貓貓游戲的分離時間長短恰好泄鹏,幫助孩子逐漸認清和適應分離郎任。
18個月~3歲獨立探索。
這是一個“不符合家長期望”的階段备籽。孩子會經(jīng)常發(fā)脾氣舶治,會突然發(fā)現(xiàn)對父母說“不”太好玩了,會為了得到所想要的東西“撒謊”车猬。其實發(fā)脾氣是孩子第一次面對挫折的自然反應霉猛,因為這些挫折超出了他們的承受能力。
這個階段可以和孩子玩摔跤游戲珠闰。孩子輕輕碰我們一下惜浅,我們就向后飛出去,摔倒在地伏嗜。讓孩子體會摔倒也沒什么坛悉,只是一件開心好玩的事情。教會孩子面對挫折站起來繼續(xù)就好了承绸。
3~6歲奇跡歲月裸影。
孩子開始自己探索、自己創(chuàng)造军熏,全身心投入快樂的游戲中轩猩,會產(chǎn)生各種奇跡。
這時候可以玩“真游戲”,就是孩子主導的游戲均践,我們只需要提供一些有趣和有挑戰(zhàn)性的材料画饥,讓孩子自己探索。父母可以對孩子說:“我有一個小時的時間浊猾,你想玩什么呢抖甘?
”
6~12歲能力發(fā)展。
孩子們開始上學葫慎,但是除了學校學習衔彻,孩子還在培養(yǎng)社交能力、身體能力偷办、道德能力艰额,以及音樂、藝術椒涯、科學能力柄沮,所以叫做能力發(fā)展階段。
這時父母不能因為壓力大废岂,過度批評指責孩子祖搓,這會削弱他們的能力發(fā)展動力;但也不能總夸他完美無瑕湖苞,這會讓孩子為了夸贊而努力拯欧,達不到就自暴自棄。
在和孩子的游戲和生活中财骨,更重要的是真正看到孩子镐作,在壓力下,孩子更需要理解隆箩、關愛该贾、溫柔和愛。他們當下的身體和心理健康捌臊,比父母經(jīng)常擔心的未來成年生活更為重要杨蛋。
12~18歲身份認同。
青春期大腦快速發(fā)育娃属,但前額大腦皮質(zhì)還遠未發(fā)育完全(大腦發(fā)育會持續(xù)到25歲或更晚)六荒。孩子們更加地叛逆,但也更需要父母的認同矾端。
青春期的孩子總是充滿了焦慮和壓力掏击,因此父母的重點不是控制、命令孩子秩铆,而是和孩子保持或重建親密聯(lián)結(jié)砚亭,保證孩子充足的睡眠和休息灯变。
孩子的成長就是這樣,風雨無阻捅膘,一點點長大添祸,我們父母不能限制、不能阻攔寻仗、不能著急刃泌,只能順應規(guī)律、加油鼓勁署尤、陪孩子慢慢長大耙替。
孩子成長這條河流,就是這么心有所屬曹体、命有所向俗扇、風雨無阻,不管我們愿不愿意箕别,就是這么“逝者如斯夫铜幽,不舍晝夜!”地向著未來奔流串稀。
在育兒路上除抛,父母所能做的就是:培養(yǎng)孩子心有所屬的安全感,接納孩子命有所向的與眾不同厨诸,順應孩子風雨無阻地一點點長大镶殷。