《生活大爆炸》里有一集描述沙兰,謝爾頓和佩妮做一個產(chǎn)生愛情的實驗氓奈,他們共同回答36個問題,接著對視4分鐘……
然后鼎天,他們相愛了……
《紐約時報》很詳細(xì)的介紹了這36個問題舀奶,原文截圖在下,有興趣看英文的請細(xì)讀斋射。沒有興趣的可以拉到下面看中文版育勺。
這個實驗是20多年前但荤,紐約州立大學(xué)心理學(xué)教授阿圖·阿隆(1945.7.2- )做的實驗涧至。他最擅長的是人際關(guān)系中親密關(guān)系的研究腹躁,研究方向是在親密關(guān)系中自我擴(kuò)張動機(jī)模型的發(fā)展。
這個實驗的過程是這樣的:
I 讓兩個陌生人在實驗室初次相遇
II 首先來個4分鐘的沉默對視(打量南蓬?猜測纺非?這家伙是誰?有什么故事赘方?自行腦補(bǔ)你的問題)
III? 問出36個分為三組的問題烧颖,問題的設(shè)置由無關(guān)緊要到質(zhì)問靈魂。
組別一:
1. 假如可以選擇任何人窄陡,你希望邀請誰共進(jìn)晚餐炕淮?
2. 你希望成名嗎?在哪一方面泳梆?
3. 撥打電話前鳖悠,會先練習(xí)要說的話嗎?為什么优妙?
4. 對你而言乘综,何謂「完美」的一天?
5. 上一次唱歌給自己聽是何時套硼?唱歌給別人聽又是什么時候呢卡辰?
6. 假如能夠活到90歲,而且可以選擇心智或肉體停留在30歲邪意,你會選擇哪一個九妈?
7. 關(guān)于未來會怎么死,你有他人不知的預(yù)感嗎雾鬼?
8. 列舉3個你和伴侶共有的3個特質(zhì)萌朱。
9. 活到目前最感恩的時刻是?
10. 假如能夠改變成長的方式策菜,你希望如何長大晶疼?
11. 利用4分鐘,盡可能詳細(xì)地向伴侶敘述你的人生故事又憨。
12. 明早起床後翠霍,假如能夠獲得任何一種能力或特質(zhì),你希望會是什么蠢莺?
組別二:
13. 假如有顆水晶球能告訴你關(guān)于自己寒匙、人生或未來等一切真相,你想知道什么躏将?
14. 有什么事想做很久了锄弱?還沒去做的原因是考蕾?
15. 你人生最大的成就為何?
16. 你最重視友誼的哪一個部份棵癣?
17. 你最珍貴的回憶是什么辕翰?
18. 你最可怕的回憶是什么夺衍?
19. 如果你知道自己將在一年內(nèi)突然死去狈谊,你會改變你現(xiàn)在的生活方式嗎?為什么沟沙?
20. 友情對你而言代表什么河劝?
21. 愛和感情在你生命裡扮演什么角色?
22. 輪流分享你認(rèn)定的伴侶正面特質(zhì)矛紫。各自提出5點赎瞎。
23. 你的幼年家庭關(guān)系親密溫暖嗎?你是否感覺童年較大部分人快樂颊咬?
24. 你與母親的關(guān)系如何务甥?
組別三:
25. 說出3個含「我們」的真實情況句子。
26. 完成這個句子:「我希望可以跟某個人分享...」
27. 如果你要成為伴侶的密友喳篇,請分享他(她)需要知道的重要事項敞临。
28. 告訴伴侶你所喜歡的他,必須非常誠實麸澜,說出你可能不會對剛認(rèn)識的人說的事挺尿。
29. 與伴侶分享生命中尷尬時刻。
30. 上次在別人面前哭是什么時候炊邦?自己哭又是什么時候编矾?
31. 告訴伴侶你已喜歡他的部份。
32. 什么是絕對不能開玩笑的馁害?
33. 如果你今晚就會死掉窄俏,而且無法與任何人聯(lián)系,你最遺憾還沒有說出的是碘菜?為何你還沒說出口凹蜈?
34. 你的房子起火,里頭有你擁有的一切炉媒。在救出所愛的人和寵物后踪区,你仍有時間可安全搶救最后一件東西。你會拿什么吊骤?為什么缎岗?
35. 在你所有家人當(dāng)中,誰的死對你打擊最大白粉?為什么传泊?
36. 說出一個私人問題鼠渺,詢問伴侶他(她)的處理建議。另外也請他告訴你眷细,如何看你對這個問題的感受拦盹。
VI 然后就認(rèn)真地打開計時器,設(shè)定4分鐘溪椎,在這段時間里普舆,深深地凝望對方的眼睛,沒有言語校读,不用動作沼侣,只是看著對方直到時間結(jié)束。
完成整個實驗大約要90分鐘到3個小時歉秫,阿隆博士的實驗結(jié)果是兩個原來完全陌生的人在經(jīng)歷過這么一段時間的相處蛾洛,都愛上了對方,有一對實驗者在實驗后的六個月就結(jié)婚了雁芙。
蘇格拉底說:“沒有經(jīng)過審視的人生是不值得過的轧膘。”
我想兔甘,愛情也一樣谎碍。
我并不樂觀地相信我有能力跟任何人通過這樣的心理實驗愛上對方并讓對方愛上我,并懂得怎么去愛和被愛裂明。但我相信椿浓,當(dāng)我愛上誰的時候,我們有責(zé)任去了解對方闽晦,探索自己扳碍。愛情的發(fā)生從來都是看起來毫無因由,英文里叫它falling in love. 也就是墜入愛河仙蛉,“墜入”一詞顯示了太多的無奈和突然笋敞,好像我們完全失去了控制,曾經(jīng)以為這樣地“墜入”很美好荠瘪,好像兩個命中注定的人在“曾經(jīng)拯救銀河系”的人品爆發(fā)下幸運地遇見夯巷,而經(jīng)歷過患得患失、懷疑失落哀墓、痛苦失去后趁餐,難道你還相信愛情真的就是要去碰運氣才能get到的東西嗎?我們自己在這樣的親密關(guān)系里真的沒有一點作用嗎篮绰?
和你的愛人試試這36個問題吧后雷,用一個成長型的心態(tài),不能保證一定會使你們更親密,但是這樣認(rèn)真地去審視自己臀突,了解你的伴侶勉抓,一定是有意義的。