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2017健美打卡Day92天：
2017年4月2日
早起：叩齒、閉眼順時逆時轉(zhuǎn)眼隙笆，按膻中穴锌蓄，鎖骨升筏，推腹，抓帶脈瘸爽，熱手敷臉您访，腿部拉伸，按三陰交剪决。踮腳走灵汪。
上午：按承山穴，三陰交柑潦。
全天走路一萬步享言。
晚上：豎腿，敷面膜渗鬼。
早餐：熱干面览露，米酒雞蛋。一勺黑芝麻粉譬胎。
上午：菊花＋玫瑰＋綠茶差牛。 午餐：外食。
晚餐：外食堰乔。
累計打卡162天偏化！ 一起加油！
越自律越自由浩考，越堅持越美麗夹孔！
我運動我健康我快樂！Ｎ瞿酢搭伤！
