2017-7-12（八十二）
感恩 —— 做了藍色之光冥想仲智，提升能量饼齿，凈化磁場饲漾。
感恩 —— 記錄二時書，觀察身語意缕溉。
感恩 —— L姐這幾天早上把辦公室窗戶打開通風(fēng)考传，既節(jié)能環(huán)保，又可以在涼爽的清晨少吹空調(diào)证鸥，隨喜L姐種下了財富和健康的好種子僚楞。
感恩 —— LYJ為明天的出差提前檢查筆記本是否正常運作，感恩自己及時看見他人細心冷靜的優(yōu)點枉层。
感恩 —— 愛人為兩位出差的客服買了高鐵票泉褐，既快捷方便又舒適，隨喜愛人慷慨大方鸟蜡，種下了財富的好種子膜赃。
感恩 —— 每晚只吃些蔬菜瓜果已經(jīng)成了習(xí)慣，減輕腸胃的負擔(dān)揉忘。
感恩天地滋養(yǎng)萬物跳座。
感恩國家培養(yǎng)護佑端铛。
感恩父母養(yǎng)育之恩。
感恩老師辛勤教導(dǎo)疲眷。
感恩同修關(guān)心幫助禾蚕。
感恩農(nóng)夫辛勤勞作。
感恩大眾信任支持狂丝。
感恩遇見换淆。
一切都是最好的安排，我對一切的發(fā)生負百分之百的責(zé)任美侦。
對不起，請原諒魂奥，謝謝你菠剩，我愛你。
【張麗娜 2017年7月12日周四——咖啡冥想】
我近期最想實現(xiàn)的一個愿望或目標是:每月薪水10000存5000耻煤。
所以我的咖啡冥想內(nèi)容是：
A覺知他人需求并滿足：在女兒和小伙伴分離大哭時具壮，抱著她陪伴，允許她釋放情緒哈蝇，我說你和TX玩的太開心了所以分開才這么不舍難過是嗎棺妓，她邊哭邊點頭，我說可以哭炮赦，哭完了就舒服了怜跑，憋著才難受呢。等待她從大哭到慢慢平靜吠勘，真的很有效性芬。后來她去洗漱，我們看電視時她過來關(guān)掉剧防，我知道她還在意爸爸的態(tài)度植锉，關(guān)電視的行為=你們看看我，當(dāng)時愛人看她氣呼呼的表情也樂了峭拘，我說爸爸也抱抱吧俊庇，然后女兒爬到愛人架起的雙腿上，我念起了女兒教給我的童謠：爸爸是你童年的大馬鸡挠，爸爸的腳丫你每晚都要檢查辉饱，不洗腳就睡覺，絕對不會放過他拣展。你檢查爸爸的腳丫鞋囊，洗了沒？女兒說沒有瞎惫！我們都笑了溜腐。
B.啊译株，我真的很高興。我在用一個好的體系挺益，新的體系歉糜。我終于明白如何能達成我的目標。我不是去抓取望众，我把它分享給其他人匪补。這真是一個很棒的體系。
(冥想后做回向）：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標烂翰，愿我成為那個成功和幸福的“超人”夯缺，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福甘耿！
