? ? ? 人人都擁有自我肯定的力量。自我肯定召锈，我們會擁有加倍幸福的人生携悯。
? ? ? 為什么我會重讀《自我肯定的力量》這本書？婚后的很多時間竿秆，因為我的自我否定启摄，從而令到我的另一半很痛苦，他每次都包容我幽钢，可是最近爆發(fā)了歉备。我又重新正視自己的問題。
? ? ? 感謝帶我進入頭馬的好朋友匪燕，這本書是她送給我的蕾羊。當時我正懷著二胎，而且是離職的狀態(tài)帽驯，時間上的閑暇龟再，我決定加入頭馬。頭馬的小伙伴都是七竅玲瓏心尼变，通過我的分享利凑，還有日常相處，發(fā)現(xiàn)我的問題嫌术。借著活動的機會送我這本書哀澈。
? ? ? ? 我知道這是一本好書，翻了前面幾頁之后度气，就因為各種各樣的事情擱置一邊了「畎矗現(xiàn)在回想起來后悔莫及，如果我早點看完磷籍，并且跟著書本里的方法來踐行适荣。這場“火山爆發(fā)”是不是就不會來了现柠。
? ? ? ? 在爭吵的過程，我發(fā)現(xiàn)他之前告訴我弛矛，每次爭吵完够吩、每次的包容，他都是會將不好的事情清零汪诉》狭担可我感覺還是會有累積，就跟我過往一樣扒寄。而書本里面說到“消除煩惱不是要把負面是東西清零，而是我們要跨過“零”這道坎拟烫，讓正能量煥發(fā)生機该编。”真的是一語驚醒夢中人硕淑，我們以為的清零并沒有清零课竣，而且我們并沒有往前奔向美好。
? ? ? 提高自我肯定感是里面很關(guān)鍵的一步置媳。我要學習這個能力于樟。
