《思考，快與慢》第1天──「RIA學習力」便簽輸出第8期
今天促绵，我們開啟第8期共讀輸出便簽活動攒庵，這一期的書籍是《思考嘴纺，快與慢》
寫在開始前的話
這是一本思維創(chuàng)新的書籍，作者認為我們的大腦有快與慢兩種做決定的方式浓冒，分別命名為系統(tǒng)1和系統(tǒng)2栽渴，全書共5個部分，38章稳懒，圍繞這個核心觀點展開闲擦。
我們的便簽練習是14天，過去7本書便簽書寫的經(jīng)驗告訴我們场梆，14天能夠拆解16~18個拆頁墅冷，所以在這一次的14天中，對一些讀起來生澀或油、讀完后覺得講得不錯卻不知挑選哪一段來寫便簽的寞忿，直接跳過，我盡量挑選一些容易幫助我們顶岸、對我們生活和工作有幫助的內(nèi)容腔彰。
拆頁一 系統(tǒng)1和系統(tǒng)2
來自第一章《一張憤怒的臉和一道乘法題》
P5
系統(tǒng)1的運行是無意識且快速的，不怎么費腦力辖佣，沒有感覺霹抛，完全處于自主控制狀態(tài)。
系統(tǒng)2將注意力轉(zhuǎn)移到需要費腦力的大腦活動上來凌简，例如復雜的運算上炎。系統(tǒng)2的運行通常與行為、選擇和專注等主觀體驗相關(guān)聯(lián)雏搂。
系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的定義廣泛應用于心理學領(lǐng)域藕施，但我在本書中所作的闡釋更加深入，讀者可將此書視為有兩個人物的心理劇凸郑。
我們在審視自己時裳食，往往更容易采用系統(tǒng)2，認為自己頭腦清醒芙沥，富有邏輯诲祸，抱有信仰，善作抉擇而昨，能夠決定自己想要什么和該做些什么救氯。盡管系統(tǒng)2的運行體現(xiàn)在行動中，但自主運行的系統(tǒng)1才是本書的重點歌憨。我將系統(tǒng)1描述成自主而初始的印象和感覺着憨，這種印象和感覺是系統(tǒng)2中明確信念的主要來源，也是經(jīng)過深思熟慮后作出抉擇的主要依據(jù)务嫡。系統(tǒng)1的自主運作誘發(fā)了極其復雜的理念模式甲抖，但只有相對緩慢的系統(tǒng)2才能按部就班地構(gòu)建想法漆改。
「A1，激活經(jīng)驗」
請描述你經(jīng)歷過的讓你印象特別深刻的系統(tǒng)1（快思考）和系統(tǒng)2（慢思考）准谚。請分別用一個實例挫剑。
《鷸鳥媽媽的狠和愛》
有個動畫片它的名字叫《鷸》（yù），是皮克斯2016動畫長片《海底總動員2》的前貼片柱衔，講述了一只饑餓的小磯鷸樊破，努力克服恐水癥，到海浪肆虐的沙灘上覓食的故事唆铐。
? ? ? 畫面開始時捶码，看見美麗的海灘，看見鳥在海邊游戲或链。看見鳥媽媽和小鳥在一起档押，非常溫馨的畫面澳盐。
? ? ? （評價鷸鳥媽媽的狠）我的系統(tǒng)一通過視覺輕松的享受著美好的感覺。直到看見小鳥被水淹令宿，看見它的毛豎起來叼耙，哆嗦不肯再下水。這些信息激發(fā)我思考粒没，鳥媽媽好“狠”筛婉。（快思考）
? ? ? ? （看見鷸鳥媽媽的愛）于是系統(tǒng)二和系統(tǒng)一并肩前行，去觀看小鳥后面的命運癞松。到后來看見小鳥不斷嘗試爽撒，并終于向寄生蟹學到一個躲在沙子里的本領(lǐng)。然后看見小鳥在成功蛻變之后的喜悅响蓉。我的系統(tǒng)二開始思考動畫片后的勵志教育價值硕勿。才反過來評價鳥媽媽的“狠”才是“真愛》慵祝”（慢思考）
補充內(nèi)容源武，請看視頻
視頻: 傳球（看不見的大猩猩）-原創(chuàng)-高清正版視頻在線觀看–愛奇藝 https://www.iqiyi.com/w_19rz8zyy1t.html
看完視頻后，點擊下面鏈接想幻，尋找關(guān)于這個視頻的新任務（注意一定在看完視頻后再點擊）
http://www.reibang.com/p/06b72dd5d15b
拆頁二
來自第一章《一張憤怒的臉和一道乘法題》
P8
系統(tǒng)1遇到麻煩粱栖，系統(tǒng)2會出面解決
本書緊扣兩個系統(tǒng)相互作用這一主題，其內(nèi)容與結(jié)構(gòu)簡潔明了脏毯。在書中我將指出闹究，當我們醒著時，系統(tǒng)1和系統(tǒng)2都處于活躍狀態(tài)抄沮。系統(tǒng)1是自主運行跋核，而系統(tǒng)2則通常處于不費力的放松狀態(tài)岖瑰，運行時只有部分能力參與。系統(tǒng)1不斷為系統(tǒng)2提供印象砂代、直覺蹋订、意向和感覺等信息。如果系統(tǒng)2接收了這些信息刻伊，則會將印象露戒、直覺等轉(zhuǎn)變?yōu)樾拍睿瑢_動轉(zhuǎn)化為自主行為捶箱。通常情況下智什，一切都會順利進行，系統(tǒng)2會稍微調(diào)整或是毫無保留地接受系統(tǒng)1的建議丁屎。因此荠锭，你一般會相信自己的最初印象，并依自己的想法行動晨川。通常情況下证九，這樣也挺好的。
當系統(tǒng)1的運行遇到阻礙時共虑，便會向系統(tǒng)2尋求支持愧怜，請求系統(tǒng)2給出更為詳細和明確的處理方式來解決當前問題。系統(tǒng)2在系統(tǒng)1無法提供問題答案時妈拌，就會被激活拥坛，這好比你碰到了“17×24”這樣的乘法題，系統(tǒng)1無法給出答案尘分，系統(tǒng)2便被激活來解決問題猜惋。當你遇到令人吃驚的事情時，同樣會感到自己有意識的那部分注意力會瞬間激增培愁。另外惨奕，在系統(tǒng)1所設(shè)定的世界里，電燈不會跳竭钝，貓不會像狗一樣汪汪叫梨撞，“猩猩”也不會穿過籃球場。如若事物違反了系統(tǒng)1所設(shè)定的關(guān)于世界的模式香罐，系統(tǒng)2同樣會被激活卧波。
“猩猩”的實驗表明，想要察覺到令人驚訝的刺激物庇茫，就要對其予以關(guān)注港粱。然后，那種驚訝會激發(fā)并引導你的注意力：你會將目光集中在令你膛目的對象身上，并在記憶中搜尋此事令人驚訝的原因查坪。系統(tǒng)2還會起到持續(xù)監(jiān)督你自身行為的作用—有了它寸宏，你在生氣時也能保持應有的禮節(jié)；有了它偿曙，你在夜晚開車時也能保持警惕當你就要犯錯時氮凝，系統(tǒng)2就會受到刺激，加速運作望忆≌终螅回想一下，在冒犯別人的話即將脫口而出時启摄，想把話咽回去是多么困難稿壁。總的來說歉备，你(或你的系統(tǒng)2)所想所做的大多數(shù)事情都是由系統(tǒng)1引起的傅是，但當事情變得困難時，系統(tǒng)2便會接手難題蕾羊，系統(tǒng)2出馬落午，所有事情都會迎刃而解。
系統(tǒng)1和系統(tǒng)2的分工是非常高效的：代價最小肚豺，效果最好。通常情況下界拦，這種分工很有效吸申，因為系統(tǒng)1很善于完成自己的本職工作：它在熟悉情境中采取的模式是精確的，所作出的短期預測是準確的享甸，遇到挑戰(zhàn)時做出的第一反應也是迅速且基本恰當?shù)慕夭辍Ｈ欢到y(tǒng)1存在成見蛉威，在很多特定的情況下日丹，這一系統(tǒng)易犯系統(tǒng)性錯誤。你會發(fā)現(xiàn)這個系統(tǒng)有時候會將原本較難的問題作簡單化處理蚯嫌，對于邏輯學和統(tǒng)計學問題哲虾，它幾乎一無所知。系統(tǒng)1還有一個更大的局限择示，即我們無法關(guān)閉它束凑。如果看到屏幕上顯示一個你認識的單詞，你就能讀出這個詞—除非你的心思完全不在它上面栅盲。
「I汪诉，重述知識」
“系統(tǒng)1遇到麻煩，系統(tǒng)2會出面解決”谈秫，請根據(jù)拆頁中的內(nèi)容繪制一張圖來解釋這句話扒寄，比如流程圖鱼鼓，漏斗圖或者其他你喜歡的方式。
「A1该编，激活經(jīng)驗」
端午節(jié)假期中迄本，你經(jīng)歷過的一個例子，例子中包含系統(tǒng)1和系統(tǒng)2 上渴。請寫出當時發(fā)生了什么困難的事情岸梨，讓你從系統(tǒng)1進入了系統(tǒng)2。
《爸爸媽媽的困擾》
? ? ? 端午假期稠氮，回家看望父母曹阔，媽媽為我包了很多我愛吃的粽子，做了茶葉蛋隔披，還燒了紅燒豬腳，我享受著美食奢米，邊吃飯時，媽媽說著一些話題鬓长，例如膝蓋不太舒服谒拴，例如爸爸腰不太好英上，例如現(xiàn)在很少下樓，我們邊聽邊聊啤覆，和爸爸喝點啤酒，爸爸高興說起暑假想到山東去玩玩窗声，我就享受在這親情的感覺里，在美好的食物的味覺中和父母閑聊可開心啦笨觅。
? ? ? 吃完飯，我?guī)蛬寢屇竽笸燃＃瑹o意間看見媽媽的腳指甲很長，而且可能很久沒剪的原因炮温，指甲長得很厚火脉。我隨口笑說“媽媽你怎么不剪指甲倦挂？”媽媽笑著說“哎呀，我還好方援，你爸爸的腳趾就更難看没炒，夏天穿涼鞋不好意思見人送火，你爸爸胖又彎不了腰，夠不著腳趾先匪，我眼睛也看不清不敢剪，正發(fā)愁呢呀非。”
? ? ? 我一聽岸裙，才真正想起80多歲的父母其實生活是有很多很難處理的事的（想到自己平時太粗心）。于是立刻和爸媽說“今天我來幫你們洗腳修腳降允。”
? ? ? 這一瞬間我從系統(tǒng)一的感官自主狀態(tài)進入到邏輯思維層次剧董。開始認識到父母需要更加細致的照顧幢尚。這時我才開始思考還有哪些我們沒有注意的細節(jié)以及以后怎么做送滞。
? ? ? 系統(tǒng)一就像沒心沒肺的我，聽著爸爸媽媽雖然說了很多辱挥，但我沒思考犁嗅。因為他們沒提要求就覺得他們可以搞定。
? ? ? 當看見實際的困難晤碘，激活了系統(tǒng)二褂微，才有了邏輯思考，才觸發(fā)了重視問題解決問題的動力园爷。
