? ? ? ? 加入易效能30天灵嫌，感觸頗深……以前的生活一團(tuán)亂麻壹罚，上下班兩點(diǎn)一線，沒有時(shí)間照顧家寿羞，更別說去做自己喜歡做的事情猖凛。總感覺時(shí)間少的不得了绪穆，就是不夠用辨泳。天天熬夜虱岂，早上起床晚，早餐吃不上菠红，每天都在趕時(shí)間第岖。久而久之，心里焦慮试溯，免疫力低下蔑滓，頻頻去醫(yī)院報(bào)道……身心痛苦，不能專注的工作……
? ? ? ? 自從在喜馬拉雅邂逅了易效能遇绞，我的生活發(fā)生了改變键袱。加入易效能的這30天里，我對(duì)時(shí)間管理有了更深層次的認(rèn)識(shí)摹闽。時(shí)間管理不單單是管理時(shí)間蹄咖，更主要的是養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣……我現(xiàn)在早睡早起，不再熬夜付鹿，堅(jiān)持每天寫晨間日記澜汤，做事有計(jì)劃，不拖拉倘屹，身體健康了银亲，心態(tài)陽光了……讓好習(xí)慣堅(jiān)持下去，感受生活的美好……
? ? ? ? 在此感謝易效能的葉老師及其帶領(lǐng)的教練們纽匙，不辭辛苦創(chuàng)建了這么好的交流平臺(tái)……感恩感謝……
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 天使61班（2.0）4組
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李佳凝
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