今天是星期六,這是我堅持早起的第二個星期了也就是說已經(jīng)第十三天了仗谆,中間有三天沒有在規(guī)定的時間起橘蜜。
可能有人會說周荐,你這個已經(jīng)失敗了舱殿,但是張萌的人生效率手冊里所說,在21天的一個周期里,只要能做到百分之八十的早起就算這個周期是成功的证杭!
我似乎是還有機(jī)會得到我的手表的田度,這其實只是一方面。在早起的這兩個星期解愤,由于每天早起會寫一篇文章每币,學(xué)點英語,之后又能按照一天的計劃做事琢歇,感覺似乎每一天都過得很充實呢兰怠!
我想一日之計在于晨是完全有道理的!我屬于愛睡覺型李茫,起初我以為如果早起的話揭保,每天可能都會睡眼惺忪女子知道丈夫出軌原因,想盡辦法挽回魄宏,不料洋相百出…混混沌沌的秸侣,但是很奇怪每天不僅不感覺疲累,就連中午睡覺的時間也縮短了宠互!
這個縮短并不是我有意為之味榛,而是自己會醒來,醒來之后予跌,就會有又恢復(fù)元氣滿滿的感覺搏色!
當(dāng)然,這些其實并沒有什么券册,但是通過是要這兩個星期频轿,我覺得好像自己的自信增加了很多。開始重視時間之后烁焙,做事情還變得更加有條理了航邢。
加上這兩天禿然意識到花在朋友圈的時間太多了,于是我給自己定下目標(biāo)骄蝇,一天只能看一次朋友圈膳殷,然我卻真的做到了,我已經(jīng)兩天都只打開一次朋友圈九火!
原來早起真的有這么多好處赚窃,但是你自己不去體驗的話,永遠(yuǎn)都感覺不到吃既!我感覺正看到自己變得越來越好考榨,離目標(biāo)也越來越近,離理想中的生活似乎也變得遙遠(yuǎn)可及了p幸小!