? ? 春吃1種水果養(yǎng)肝菊匿、1種水果特傷肝付呕！
? 1.? 春天吃這果计福，對肝臟特別好！這個果就是櫻桃徽职！
? ? 櫻桃通常在四月下旬上市象颖，先百果而榮，故有“春果第一枝”的美稱姆钉。櫻桃不僅美味可口说订，養(yǎng)生作用也值得稱道。中醫(yī)認為育韩，櫻桃味甘克蚂，微酸，性溫筋讨，具有滋補肝臟埃叭、益脾胃等功效。所以悉罕，春天養(yǎng)肝吃櫻桃赤屋，可謂天時地利人和吶！
? ? 櫻桃性溫壁袄，有潰瘍癥狀类早、上火者少吃；糖尿病人群最好不要吃嗜逻；熱性病及虛熱咳嗽者也要忌食涩僻。
2.榴蓮吃不對，長肉又傷肝栈顷。
? ? 榴蓮的糖分高逆日、脂肪含量更高。對于患有脂肪肝的人群來說萄凤，榴蓮會讓肝變得更“肥”室抽。榴蓮所含的糖分有一部分是果糖，這些果糖會直接進入肝臟靡努，如果過多進食果糖坪圾，會引起肝臟疾病。
? 健康人一天食用榴蓮不要超過2瓣（可食用部分不超過100g）惑朦；肥胖兽泄、脂肪肝、糖尿病漾月、高血脂人群盡量不吃病梢，如果確實嘴饞，每天的量要控制在1小塊以內(nèi)栅屏。
