【周檢視】鄭薈20171030-1105·NLP演說力

#沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底#




第二個90天目標(20171130-20180127)

(1)PPT每周3張打卡(刻意練習(xí))

(2)演講,分享(每周3次)

(3)斷舍離(持續(xù)進行)

**鄭薈和李佳互為死黨

第一周完成情況:

(1)完成PPTzero張(本周補上)完成率0%

(2)演講,分享1次(本周完成3次)完成率33.3%

(3)斷舍離(無動作)完成率0%

八大關(guān)注(事業(yè)/學(xué)習(xí)/財富/健康/社交/休閑/家庭/效能)

【事業(yè) 】保持聚焦

【學(xué)習(xí) 】

一术幔、易效能線上會議:

周一-G173教練會議

周二-易效能教練晨會

周三-易效能合伙人會議

周五-G156第6組小組會

周六-G173班級會議

二、NLP演說力課程(20171030-1102)并發(fā)表5min演講!

三、參加Toast Master meeting

【財富 】

記賬終止/和信姐

【健康 】

早睡早起 每天5:50起床烁设,晚上11點之前入睡

【運動 】

每天早晨拉伸運動+眼部運動

【生活(社交/休閑/家庭) 】

1檬某、火車站送親戚回日照撬腾,雖然上課很累,但是被劉伯伯的親情感動到恢恼。

2民傻、和信姐見面,信姐把我當成妹妹场斑,暖心漓踢。也給了很多力量和建議。

3漏隐、周六去銀杏大道拍照喧半,雖然頭發(fā)和衣服都欠妥,但是拍得很高興青责。當發(fā)現(xiàn)很多長焦對著我的時候挺据,雖然有些不好意思,內(nèi)心還是很開心脖隶。

4扁耐、周日和家人一邊煮茶喝茶一邊一起看了《戰(zhàn)狼》。

為國旗而激動产阱,為生活在中國的和平年代而感恩婉称!

在家看電影的溫馨超過電影院100倍。

5构蹬、給自己做了一件百褶藍色絲絨半裙王暗,還不錯。

6庄敛、從不愿意去逛街買衣服俗壹,到愿意嘗試一些衣服,了解自己的風格铐姚!

走在在變美的道路上策肝。

【效能 】

清單執(zhí)行中斷,繼續(xù)啟動隐绵。

a time logger 從11月26日13:07開始記錄之众,從未間斷。納悶依许。如果記賬也能這么堅持就好了棺禾。

【下周11.06-11.12】計劃

事業(yè):聚焦,行動

學(xué)習(xí):

1峭跳、李中瑩《心靈的重建》

2膘婶、親子分享

3缺前、PPT? 3張

4、時間管理分享

財富:我是一塊金錢磁鐵

健康:繼續(xù)早睡早起

生活:放些精力在自己形象上悬襟,要自己每天精進衅码,漂亮一點點

效能:嘗到了清單的甜頭,給自己上了回家進門清單脊岳,感覺很好逝段。番茄工作法。

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