認識模糊打掘，消除模糊
我們很多人都有這樣的感受华畏，明明想要讀書，拿起的卻是手機尊蚁，但是又不斷地提醒自己看完這點就去看書亡笑，然而不知不覺過了兩個小時，計劃就在這種情況下泡湯横朋，做著自己不理解的事仑乌。這就是意識分層帶來的副作用——模糊
什么是意識分層，就是大腦需要處理海量的信息琴锭，為了更好的生存晰甚，讓潛意識負責生理系統，讓意識負責社會系統决帖，如此分工厕九，意識遍得到了解放，可以全力投入高級的社會活動中地回。
人生就像一場消除模糊的比賽扁远，誰的模糊越嚴重，誰就越混沌落君，誰的模糊越輕微穿香，誰就越清醒。
所以我們首先要做的就是學習知識绎速，提高認知皮获。我們對事物的認知都是從無到有的，主動接受知識并不是一件容易的事纹冤，因為人類天生不喜歡學習和思考洒宝，這是件及其耗能的事购公，很多人動腦多了，會感覺頭疼也是這個原因雁歌。為了生存宏浩，出于本能，潛意識會自動切換到節(jié)能模式靠瞎，但是不動腦又不能克服本能比庄，這致使我們陷入痛苦、混沌乏盐。而你與學霸的差距可能就是學霸更傾向于做高耗能的事佳窑，研究錯題本，而你總是不厭其煩地做著那些會做的題父能。
接下來就要做的是拆解煩惱神凑，消除模糊。對于煩惱何吝，我們大多數人都習慣被動承受溉委，少有人樂于主動面對。德國心里治療師波特 海靈格曾這樣描述人們對煩惱的態(tài)度：受苦比解決問題來的容易爱榕，承受不幸要比解決問題來得簡單瓣喊。所以我們要在具體痛苦煩惱轉入潛意識，變得模糊之前呆细，積極面對它型宝，消除它。一有煩躁不安的情緒時絮爷，立馬坐下來問問自己是什么導致的呢趴酣，然后層層深挖，直到挖不出來為止坑夯。
最后岖寞，消除行動模糊。行動力不足的真正原因是選擇模糊柜蜈，人的選擇一旦多了仗谆，難免心猿意馬、左右為難淑履。所以面對眾多選擇隶垮，自己一定要有一個清晰的目標，讓自己處于沒得選的狀態(tài)秘噪。
頂級成長竟然是憑感覺
雖然一直強調理性的重要狸吞，模糊的感性需要克服。但也要記住克服不是消除，而是要理性和感性和平共處蹋偏，一起為大腦服務便斥。不能否認，很多人憑感覺能快速捕捉到有用的信息威始，幫助自己成長枢纠。高手的學習方法就是先用感性能力幫助自己選擇，再用理性能力幫助自己思考黎棠。就拿讀書來說晋渺，我們每讀一本書，并不能完全記住葫掉，甚至可能讀完就忘些举，但是只要能觸動你的地方跟狱，并去牢牢專注這個觸動點去關聯俭厚、去實踐，就會獲得收獲驶臊。潛意識的感性總能幫助我們發(fā)現什么是真正適合自己的挪挤，從而引導精力投入，快速提升自己关翎。
目標是存放我們熱情和精力的地方扛门，憑感覺可以幫助我們尋找人生的目標。真正的覺醒者往往會有意無意地用感知力來代替思考力纵寝，理性很多時候會權衡利弊后得出結果论寨，但是這樣可能會使你失去熱情，比如你的夢想是文學爽茴，但理性認為學金融或者法律讓你更有前途葬凳，那么你會怎么選呢？
捕捉感知力室奏，我們要關注那些最觸動自己的點：能讓你眼前一亮火焰、心中泛起波瀾的人和事，腦中靈光乍現的想法等等胧沫，并深入分析挖掘昌简，往往會有收獲。無意識的第一反應绒怨，其實很多無意識的第一反應都是經驗的積累纯赎，這樣的反應并不是憑空而出的，而是生活南蹂、工作中不斷總結累計出來的犬金，長期的理性思考變成習慣后，形成肌肉記憶，就成了潛意識的第一反應佑附。
