太極拳為什么要走弧線運動枫耳？

2018-02-05?太極拳公開課

? ? ? ?太極拳作為一門別具風(fēng)格的拳術(shù)在當(dāng)今社會越來越受到青睞乏矾，它是五千年來人類文化培育、滋潤的一朵奇葩迁杨，與中國古代哲學(xué)钻心、文學(xué)、社會學(xué)铅协、兵學(xué)捷沸、佛家、道家狐史、儒家痒给、醫(yī)家说墨、戲劇、藝術(shù)等息息相關(guān)苍柏。

? ? ? ?都知道太極拳的特點是柔中帶剛尼斧、借力打力、四兩撥千斤序仙，而貫穿其中的就是太極拳的弧線運動了突颊。太極拳中處處走弧，陰陽變化潘悼，玄之又玄。

? ? ? ?然而為何非要走弧線爬橡，直來直往豈不是更為快捷治唤、直接？

實際上糙申，太極拳中所走之“弧”宾添，分為大弧和小弧，就是通常我們所說的畫大圈和小圈柜裸。外形上的變動缕陕，即出拳走弧、步伐走弧疙挺、轉(zhuǎn)腰走跨等算是大豢敢亍；而內(nèi)在的或是大形之下的铐然，如手的順逆纏絲蔬崩、丹田內(nèi)轉(zhuǎn)就是小弧。順逆螺旋纏絲搀暑、丹田內(nèi)轉(zhuǎn)的獨特之處是大家所共睹目的沥阳，這種小弧線運動可以拿關(guān)節(jié)、制人于寸處自点。但說到身體也同時走大弧桐罕，好處也是不勝枚舉。例如用鐵鍬鏟土桂敛，如果直接去鏟功炮，即將其垂直于地，用再大的勁也不見得能鏟出多少土埠啃，而換一種方式死宣，斜著從一旁弧線深入，則可以不費力的鏟出很多土碴开。又比如說鋸木頭毅该，如果用鋒利的斧頭去砍博秫，雖然也能砍斷，但是卻很是費力眶掌，改作不鋒利卻有很多鋸齒的圓形鋸子挡育，只要讓鋸輪轉(zhuǎn)起來，即外形上走大弧朴爬，便可輕松將木頭鋸斷即寒。以上是說弧線運動在生活中的好處，應(yīng)用在拳中同樣好處甚多召噩。出拳時基本用拳面或拳背母赵，假如拳不動，手臂上下具滴、左右移動時凹嘲，會相對運動，實際上就是帶動了身體的小弧運動构韵。如金剛搗碓周蹭，提臂提膝時，拳心向上不變疲恢，而向上運動時凶朗，手臂就會自然逆纏，拳也相對順纏显拳。又如青龍出水一式棚愤，右手臂向身體右前方弧線出擊，即帶動了手的逆纏萎攒，同時也有種聲東擊西的效果遇八。還有鏟腿時，走弧線是為了進(jìn)入對方身體里耍休，見縫插針刃永。所以說太極拳中走弧線運動，特別是周身走弧線會有更強(qiáng)的技擊效果羊精。但是武術(shù)都獎究“攻”斯够、“守”兩字。強(qiáng)中自有強(qiáng)中手喧锦，即便我遵循太極拳的弧線運動規(guī)則读规，如果遇到一高手，也不見得能敵過對方燃少。這時走弧就轉(zhuǎn)化為保己防守之術(shù)了束亏，正如狂暴的風(fēng)雪能吹倒、壓斷剛強(qiáng)的楊樹阵具，卻敵不過婀娜多姿的柳樹碍遍。當(dāng)敵方向我出拳時定铜，我可以走弧，改變對方力的方向怕敬，如此揣炕、即便不能反敗為勝，也可以讓自己少受些傷害东跪。

? ? ? ?自然界是個無窮而未知的力量畸陡，夜幕中的流星轉(zhuǎn)瞬即逝，而按著軌道運行的行星卻可以永葆青春虽填。地球是個巨大的磁場丁恭，這些看不見的磁環(huán)繞在地球上，做著弧線運動卤唉，當(dāng)我們練拳時必定要練“意”涩惑，如果將“意”與這些大自然之力結(jié)合起來，即出拳桑驱、用意都順著磁場走弧線，則成效會更大跛蛋。

? ? ? ?從著力點來說熬的，直拳是將全身之力集于一點，發(fā)力快赊级、猛押框。而太極拳中走弧，自然慢卻穩(wěn)理逊，同時打前顧后橡伞，慢的同時就是在準(zhǔn)備著下一擊該如何發(fā)力或是這拳發(fā)出后，是否有成效晋被，隨時可以改變力的方向兑徘。如斜行一式，斜行摔后羡洛，左手變勾向前伸出挂脑，成攔后心之勢，右手順纏合于左臂旁成打前心之勢欲侮，發(fā)力點為兩處崭闲，將對方困于我身體的大弧之中。又如新架一路第二金剛搗碓之后威蕉，十字手向右畫弧是一解拿法刁俭，同時鏟右腿成迎門靠之勢時，進(jìn)入對方的身體中韧涨，整個身體向右走弧牍戚，為一肩靠法侮繁，右手逆纏小擒拿可抓對方腿或手，繼而亮翅摔變?yōu)榘Q亮翅式翘魄，只是身體的幾個弧線運動鼎天，便可周身打人簿废，著力點眾多叨襟，渾身上下都是太極。

? ? ? ?古語有云：“太極拳者蕾额，權(quán)也但荤，所以權(quán)物而知其輕重者也罗岖。”走弧線運動其實就是在權(quán)衡對方的實力腹躁，以便及時作出對策桑包。

? ? ? ?而從修身養(yǎng)性上來說，太極拳的弧線運動可使身體的每一個地方動起來纺非，大至中心腰哑了，小至稍節(jié)指，加速血液流動清氣上升烧颖，濁氣下降弱左， 百會、中極炕淮，一體管鍵拆火。周身畫圓，將個體生命沉潤于天地之間涂圆。通過身體長時間的習(xí)練使周身氣血飽滿们镜，況且人在發(fā)力以及過度使用精氣神的時候?qū)ι眢w本身來說是一種消耗，而弧線運動則是它的慰藉休養(yǎng)之道润歉，以變化氣質(zhì)模狭，光輝生命，點化人生卡辰。冀以納于至善完美之最高價值統(tǒng)會之中胞皱。自然淡定、神氣內(nèi)斂九妈、體松勁柔反砌，操之能使氣血流通，身心舒暢萌朱，無激烈之弊宴树，運氣沉而不浮，斂而不露晶疼，凝而不滯酒贬，連續(xù)不斷又憨，無囂躁之弊，此其修身也锭吨；而從養(yǎng)性上來說蠢莺，太極拳中的弧線運動，使練習(xí)者逐步從一個心情燥亂的人慢慢過渡為神安氣寧零如，古語有云：“學(xué)太極拳不可不敬躏将，不敬則外慢師友，內(nèi)慢身體考蕾，心不斂柬祸憋，何能學(xué)藝⌒の裕”即是武德的修養(yǎng)蚯窥。走弧慢練也是一個養(yǎng)的過程。運動相對過快的時候作用的結(jié)果有好有壞塞帐。這和人們?yōu)槿颂幨碌囊笠惨粯拥睦乖Ｈ艘粵_動或者緊張就容易做錯事情，和說錯話葵姥。所以要求人在為人處事的時候要冷靜和放松下來矛紫。經(jīng)過長時間這種為人處事的經(jīng)歷后在處理類似的問題上就會很快。在生活中也會委婉圓滑牌里，正如弧線運動一樣，做事分得清輕重緩急务甥，處處給人留有余地牡辽，大事化小、小事化無敞临，天地之間态辛，唯有雙手所畫之圓旋轉(zhuǎn)，將塵世間一切紛爭挺尿、喧囂化于這太極之混元奏黑。

? ? ? ?因此習(xí)拳者在練拳時一定要充分理解參悟太極拳的弧線運動，才能做到太極拳的本然純真编矾。