閱讀時(shí)間：2015年11月14日嚷量，20:00-22:00,2小時(shí)
閱讀書(shū)本：《快速閱讀》,作者陋桂，克里斯蒂安格呂寧，中信出版集團(tuán),P166-P240蝶溶；
閱讀目標(biāo)：快速閱讀的標(biāo)準(zhǔn)是什么嗜历？如何才能既快又理解地進(jìn)行閱讀？
閱讀方法：泛讀+閱讀練習(xí)+回顧
閱讀筆記：
整書(shū)閱完抖所，回顧了一遍梨州，并用思維導(dǎo)圖作了粗略的整書(shū)概括：
1、提高速度：離開(kāi)舒適區(qū)的三個(gè)練習(xí)田轧，321暴匠、222、1000字/分鐘傻粘；不需要輔助工具的每窖，一行定焦2-3字，可用符號(hào)抹腿、徒手岛请、文本進(jìn)行練習(xí)；在每天30分鐘的測(cè)試結(jié)束前警绩，再用1分鐘進(jìn)行收尾測(cè)試崇败，測(cè)得最新的速度與理解水平；高手的閱讀是不再默念，眼睛的速度與腦子運(yùn)轉(zhuǎn)的速度是相同的后室；另外缩膝，還需要記住，閱讀與練習(xí)一定要分開(kāi)岸霹。
2疾层、進(jìn)行注意力練習(xí)：將注意力集中在后腦勺的最突出的點(diǎn)上，學(xué)會(huì)自我放松贡避，反復(fù)地進(jìn)行高爾夫球練習(xí)痛黎。
3、提高理解力：充分利用大腦的126神經(jīng)比特/秒的信息處理能力刮吧；閱讀高手在閱讀的同時(shí)就能把握文章的整體脈絡(luò)湖饱；培養(yǎng)這種能力需要多進(jìn)行視覺(jué)卡片的制作。每天10分鐘練習(xí)視覺(jué)卡片杀捻，它是作者與讀者之間的溝通橋梁井厌。在每天的321練習(xí)中加入視覺(jué)練習(xí)。
4致讥、記憶力的練習(xí)：明確閱讀目標(biāo)仅仆，激活知識(shí)儲(chǔ)備，復(fù)述文章內(nèi)容垢袱，回放視覺(jué)影像墓拜，并充分動(dòng)用五感。
5惶桐、閱讀整書(shū)本的步驟與技巧：閱讀一本好就好比完成一幅拼圖撮弧。首先明確自己的閱讀目標(biāo)，合理分配時(shí)間姚糊。泛讀一遍贿衍，將書(shū)分成幾個(gè)部分；先快速瀏覽救恨，再?zèng)Q定是否精讀贸辈，讀完每一部分，其中標(biāo)注重點(diǎn)肠槽，難點(diǎn)暫放等擎淤，再5分鐘回顧一遍以鞏固本收的閱讀。
閱讀感想：整書(shū)閱讀完秸仙。感覺(jué)這本書(shū)很實(shí)用嘴拢，非常好！我將按照既定目標(biāo)去實(shí)施寂纪，直到達(dá)成目標(biāo)席吴。圖畫(huà)得比較粗赌结，布局還不夠完善，明天重補(bǔ)一張孝冒。
目標(biāo)是：半年柬姚，1000字/分鐘，每天一本書(shū)庄涡，既快又好地讀完量承。
計(jì)劃是：盡可能每天抽半小時(shí)的時(shí)間練習(xí)321、222穴店、123法等撕捍，并配合“飛克視讀”來(lái)練習(xí)。
