對于任何一生氣就暴怒的人侈询，你首先要記住最核心的一點：不是聲音大，就有道理晚碾。
這句話很樸素抓半，但是很多人恰恰忽略了這句話的真意。
這句話是讓我們喚醒人性格嘁，回歸正常的根本要義笛求。你一定要牢牢記住這句話。
它就是：不是聲音大糕簿，就有道理探入。
因為不論是原生家庭影響，還是習慣使然懂诗，我們暴怒的行為漸漸讓我們忽略了一件事蜂嗽，大聲呵斥或者釋放情緒，這表現(xiàn)了自己全對殃恒，對方全錯植旧。
可是，事實上是芋类，音量無法決定誰對誰錯隆嗅。
當你記住這句話之后界阁，你的理性大腦才開始占據(jù)思想的主導位置侯繁。
當然了，這只是第一步泡躯。
事實上贮竟，如果你總是一副暴怒的樣子，越來越多的人會遠離你较剃。而如果你總是非常平靜咕别，偶爾出現(xiàn)一點暴怒情緒，別人反而會重視你的觀點和態(tài)度写穴。
那么惰拱，如何達到這種平衡呢？
最簡單的方法就是學會給價值觀排序啊送，或者說認清自己的底線偿短，并把這個底線分享給對應的人欣孤。
比如，你可以把感情里的底線分享給戀人昔逗；把工作中的底線分享給同事降传；把交友中的底線分享給同學等等。
當你有了明確的價值觀勾怒，并且有了明確的底線的時候婆排，你再發(fā)火是可以修正別人跟你交往的方式的。但是如果你不分大事小情笔链，什么事都可以激怒你段只，那么別人就會放棄跟你交往。
這件事非常重要鉴扫。
那些在任何事上都喜歡發(fā)火的人翼悴，往往是什么事都能上綱上線，什么事都以同樣級別的怒氣去應對幔妨，長此以往鹦赎，身體就形成了條件反射。這種反射往往跟身體分泌激素掛鉤误堡。
