2021年第十周周檢視

?我的夢想:成就書法之家


近日練習(xí)
NO1:健康

?睡眠:堅持早睡早起和午休,為了健康系宜,好好睡覺。

?飲食:瘦身計劃繼續(xù)實施中发魄,周五梁爸回來破戒盹牧,吃了夜宵。周末體重會回升一點励幼,也屬正常汰寓。超市搞活動,囤了些牛排和薺菜餃子苹粟,約莫可以吃上四個月吧有滑。

?運動:晨起走路繼續(xù)中,這周雨多嵌削,跑量少毛好。晚上和梁梁一起跳繩,忙得不亦樂乎苛秕。為4.11馬拉松肌访、也為瘦身而戰(zhàn),繼續(xù)啦啦啦啦……

?情緒:穩(wěn)定艇劫。學(xué)習(xí)非暴力溝通后讓自己慢下來吼驶,思考該怎么做。

NO2: 事業(yè)

?麥堆發(fā)放工資店煞、處理賬目蟹演,業(yè)委會配合處理一些事情。

NO3:財富

?股市大盤不斷回撤浅缸,我依然堅持學(xué)習(xí)中轨帜,周目標(biāo)也實現(xiàn)了。比較精準(zhǔn)地抓住了少量可轉(zhuǎn)債和股票衩椒。

?日常支出基本通過信用卡蚌父、微信和花唄,記錄于“隨手記”毛萌,大筆支出是本周囤積食物和生活用品吧苟弛。

?自定每周一為不消費日,這周修理了地板阁将,花了25元膏秫。

?NO4:家庭

?孩子:試著欣賞梁梁,她也在努力調(diào)整中做盅,最近學(xué)了一項本領(lǐng)缤削,織圍巾窘哈。周六晚上玩現(xiàn)金流游戲,梁梁也很有靈性亭敢,學(xué)習(xí)能力特別強滚婉。

?本人:將所學(xué)應(yīng)用于實踐,再復(fù)盤思考帅刀,不斷提升让腹。

?周四去了紹興看望父親,他身體狀況不太好扣溺,我內(nèi)心不是很淡定骇窍,父母的養(yǎng)育之恩何以為報呢?

NO5: 效能

?9.0踐行第二周锥余,各項規(guī)則遵照執(zhí)行腹纳,與伙伴們齊心協(xié)力,辦好班會哈恰。

?微習(xí)慣:晨讀《道德經(jīng)》只估。

NO6:學(xué)習(xí)

?本周聽書《論語》,知中庸之道不易着绷。

?晨讀《道德經(jīng)》蛔钙。

?和朵拉姐、柳楊荠医、球球共讀《非暴力溝通》紅本吁脱,實踐,再復(fù)盤彬向,溝通四要素兼贡、道德評判和價值判斷。

?和小組成員慢慢共讀《極簡主義》娃胆,一周一次遍希,感覺有些法則是與《非暴力溝通》一樣的。

?書寫:這周只練習(xí)了硬筆楷書里烦,讀的書多了凿蒜,寫字的時間就少了。

NO7:社交與旅行

?共讀小組鏈接深入胁黑。

?9.0踐行小組废封,應(yīng)用非暴力溝通增加鏈接。

?麗麗的理財學(xué)習(xí)群和小打卡學(xué)習(xí)互動丧蘸。約了幾位朋友一起玩現(xiàn)金流游戲漂洋,又有新的收獲。

NO8:突破與體驗:

?帶領(lǐng)孩子一起玩現(xiàn)金流游戲,讓孩子主動學(xué)習(xí)財商知識刽漂。

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