有人說(shuō)不喜歡現(xiàn)在的工作弄捕，感覺(jué)沒(méi)啥前途僻孝，很焦慮，想改變又很迷茫守谓，不知道自己除了現(xiàn)在的工作還能做什么皮璧？
還有很多年紀(jì)很小的朋友，也來(lái)問(wèn)說(shuō)分飞，做啥都提不起興趣，總被人說(shuō)很喪睹限，怎么才能對(duì)世界提起興趣譬猫？
一些已經(jīng)在職場(chǎng)很多年的人，會(huì)反饋說(shuō)羡疗，知道自己發(fā)展受限染服，是因?yàn)樽约旱娜秉c(diǎn)和壞習(xí)慣，但是經(jīng)年累月養(yǎng)成的習(xí)慣叨恨，試了很多方法都改不了柳刮。
每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，一定要看《拆掉思維里的墻》這本書。
因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)秉颗，這些問(wèn)題之所以會(huì)存在痢毒，會(huì)困住很多人，歸根究底是因?yàn)檫@本書里提到的“思維里的墻”在搗亂蚕甥。
作者叫古典哪替，他的職業(yè)就是幫大家做職業(yè)生涯規(guī)劃和人生道路設(shè)計(jì)。他接觸了很多來(lái)咨詢職業(yè)規(guī)劃菇怀、人生規(guī)劃的人之后凭舶，發(fā)現(xiàn)了“思維里的墻”這個(gè)始終影響、限制著我們爱沟，但又常常被忽視的力量的存在帅霜。
那什么是“思維里的墻”呢？
其實(shí)就是一些低效的呼伸、錯(cuò)誤的心智模式造成的扭曲認(rèn)知身冀。
每個(gè)人的心智模式都不太一樣。
咱倆看同一本《紅樓夢(mèng)》蜂大，得出的理解可能會(huì)完全不一樣闽铐，就是因?yàn)槲覀冇兄煌男闹悄Ｊ健２煌男闹悄Ｐ湍唐郑紫葧?huì)讓我們?cè)诤Ａ康男畔⒘髦凶⒁獾教囟ǖ男畔⑿质Ｄ憧赡茏⒁獾搅藢氂聍煊竦恼鎿磹?ài)情，我呢澳叉，注意到的卻是賈府這個(gè)高門大戶里的權(quán)謀宅斗隙咸。
然后，不同的模型還會(huì)讓我們對(duì)同樣的信息做出不一樣的解釋成洗。比如說(shuō)五督，看到金釧被王夫人責(zé)罵后跳井，寶釵安慰王夫人瓶殃，說(shuō)金釧應(yīng)該不是投井自殺充包，是在井邊玩，不小心滑倒遥椿，才掉到井里了基矮。
有人會(huì)把寶釵的這番話理解為對(duì)長(zhǎng)輩的貼心，也有人會(huì)把它理解為對(duì)丫頭們生死的冷漠冠场，對(duì)當(dāng)家人王夫人的諂媚和心機(jī)家浇。
每個(gè)人都是通過(guò)自己特定的心智模型，抓取信息碴裙，解釋信息钢悲，然后搭建起內(nèi)心的世界点额。
可以說(shuō)，那個(gè)世界是我們的思維認(rèn)知?jiǎng)?chuàng)造出來(lái)的投影莺琳，但是很多時(shí)候还棱，我們都以為那就是客觀的世界。
而所謂的“思維里的墻”芦昔，就是在搭建內(nèi)心世界的過(guò)程中诱贿，產(chǎn)生的會(huì)禁錮我們想象力，影響我們生活質(zhì)量的一些扭曲認(rèn)知咕缎。
正是因?yàn)檫@些墻只是主觀的結(jié)論珠十，并不是真正的客觀事實(shí)，所以凭豪，如果我們真的想改變焙蹭，完全可以通過(guò)升級(jí)心智模式拆掉這些墻。
只是嫂伞，首先覺(jué)察到這些錯(cuò)誤認(rèn)知的存在孔厉，然后意識(shí)到我們完全有另外的思維模型可以選擇，最后行動(dòng)起來(lái)帖努，突破自身的認(rèn)知邊界撰豺。這就是拆掉“思維的墻”的原理。
拆掉思維里的墻拼余，才能打開夢(mèng)想的窗污桦，走出生命的困境。
![]()
成長(zhǎng)為自己的樣子
為什么非要拆墻不可
在討論起點(diǎn)相似的同班同學(xué)匙监，為什么會(huì)在畢業(yè)后幾年內(nèi)拉開差距的時(shí)候凡橱，很多專家會(huì)強(qiáng)調(diào)：執(zhí)行力拉開了人與人之間的差距。
的確亭姥，沒(méi)有很好的執(zhí)行力稼钩，想法、計(jì)劃再好也是枉然达罗。就像孫正義說(shuō)的坝撑，三流的點(diǎn)子加一流的執(zhí)行力，永遠(yuǎn)比一流的點(diǎn)子加三流的執(zhí)行力更好粮揉。
但是執(zhí)行力又是由什么決定的呢绍载？
其實(shí)，執(zhí)行力是由我們的心智模式滔蝉，我們的思維方式?jīng)Q定的。
各思維決定行為塔沃，而行為決定結(jié)局蝠引。
不改變思維方式阳谍、心智模式，去提高執(zhí)行力螃概，改變?nèi)松Y(jié)局矫夯，只會(huì)南轅北轍。
一個(gè)年輕的女孩問(wèn)：“我想去大城市闖一闖吊洼，不想年紀(jì)輕輕就蹲在一個(gè)坑里训貌，過(guò)著一眼望到頭的人生∶扒希可是递沪，我又怕大城市競(jìng)爭(zhēng)激烈，壓力太大综液，去了找不到工作款慨，最后又灰頭土臉地回家。而且我爸媽也不太支持谬莹，他們覺(jué)得趕緊找個(gè)對(duì)象檩奠，早點(diǎn)結(jié)婚生孩子才最靠譜「矫保”
類似的咨詢很多埠戳。
你跟她說(shuō)，既然想去大城市發(fā)展蕉扮，為什么不試試呢整胃，那里機(jī)會(huì)肯定比家鄉(xiāng)多，找到工作不是很難的慢显。
她會(huì)說(shuō)爪模，是的，但是我擔(dān)心自己適應(yīng)不了那邊的快節(jié)奏荚藻。
你說(shuō)屋灌，那就在家鄉(xiāng)待下去呀，平淡安穩(wěn)应狱，壓力小不是也很好嗎共郭？
她會(huì)說(shuō)，是的疾呻，但是我害怕變成自己討厭的那類人除嘹。
你可以從他們的話中總結(jié)出一個(gè)公式，那就是“是的岸蜗，但是……”尉咕。無(wú)論你給他們提出什么建議，他們都可能繼續(xù)在“是的璃岳，但是”句式中循環(huán)年缎。
所以悔捶，跟這個(gè)女孩說(shuō)，困住你的不是現(xiàn)在的環(huán)境单芜，也不是你的父母蜕该，而是你的思維。
你不想過(guò)一眼望到頭的人生洲鸠，不一定非要去大城市堂淡，在小城市里也可以找到人生的意義，做一些有趣的事扒腕。
如果你下定決心非要去大城市绢淀，你的父母不支持，那你可以和他們溝通袜匿，想辦法說(shuō)服他們更啄。這些都取決于你的思維模式。
人生在大多數(shù)情況下居灯，都是有選擇的祭务，而且選項(xiàng)往往不只一個(gè)，只是你得去思考怪嫌，你到底想不想選义锥？在每一個(gè)讓你猶豫的選項(xiàng)背后，你真正害怕的是什么岩灭？
聽得出來(lái)拌倍，你很想要安全感，但是噪径，如果你能走出自己的思維的墻柱恤，很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)外面更安全，而且有趣找爱。
其實(shí)啊梗顺，像這個(gè)女孩一樣，很多人都被困在自己的思維的墻里车摄。那些說(shuō)我就這樣寺谤，我這輩子就這樣了的人，其實(shí)只是他們懶得去思考他們還可以做些什么吮播。
原來(lái)我還可以這樣活变屁，說(shuō)的就是，當(dāng)你拆掉思維的墻意狠，把自己從無(wú)形的牢籠里解救出來(lái)粟关，很可能會(huì)迎來(lái)柳暗花明的轉(zhuǎn)變。
可無(wú)奈的是环戈，我們身邊滿是不愿意放棄的人闷板。曾經(jīng)有一個(gè)人敘述她的情感遭遇获列。
她說(shuō)和丈夫從大學(xué)開始相戀，兩人在一起六年了蛔垢，丈夫性情暴躁，常常沒(méi)法控制自己的情緒迫悠，有家暴的惡習(xí)鹏漆。
每次挨打之后，她都想離婚创泄∫樟幔可是一想到，如果離婚了鞠抑，前面幾年的感情就打了水漂饭聚，自己的青春也耽誤了，她就又下不定決心搁拙。
在又一次被打得鼻青臉腫后秒梳，她的小姐妹勸她趕緊離婚。她雖然也知道箕速，這段感情已經(jīng)難以維系下去了酪碘，可心里還是舍不得，畢竟兩人在一起這么久了盐茎。
她問(wèn)我她該怎么辦兴垦？
算筆賬，你和他在一起六年字柠，你舍不得這六年的感情探越，你怕六年的青春都浪費(fèi)了，但你今年才三十歲窑业，余生還有好幾十年呢钦幔，這六年和余生幾十年的幸福相比，你覺(jué)得哪個(gè)更重要数冬。她沒(méi)有說(shuō)話节槐。
大半年之后，她想了很久拐纱，最終做了離婚的決定铜异，真慶幸，如今她換了工作秸架，換了城市揍庄，簡(jiǎn)直有種新生的感覺(jué)。
其實(shí)东抹，之前困住人的蚂子，是一種叫沉沒(méi)成本效應(yīng)的思維習(xí)慣沃测，就是我們?cè)谧鲆粋€(gè)決定的時(shí)候，會(huì)更多考慮過(guò)去的投入食茎，而不是未來(lái)的價(jià)值蒂破。
從理性層面上講，如果你已經(jīng)損失了别渔，迅速讓自己少損失一點(diǎn)才是最明智的選擇附迷。可是哎媚，大部分人都會(huì)被沉沒(méi)成本效應(yīng)迷惑喇伯。
那些突破了沉沒(méi)成本效應(yīng)的人，通常能在未來(lái)創(chuàng)造出驚人的價(jià)值拨与。
如果你對(duì)現(xiàn)在的自己并不滿意稻据，那么拆掉思維里的墻就勢(shì)在必行。只有這樣买喧，你才不會(huì)錯(cuò)過(guò)改寫命運(yùn)的機(jī)會(huì)捻悯。
需要拆掉哪些思維之墻
第一堵高墻，叫安全感缺失岗喉。
前面說(shuō)的在大城市和小城市之間猶豫的提問(wèn)者秋度，他的糾結(jié)，其實(shí)就是典型的安全感缺失钱床，安全感缺失的直接后果就是自我限縮荚斯。
他雖然不想要現(xiàn)在的生活，但又恐懼未來(lái)要面對(duì)的查牌，因?yàn)檫@份恐懼事期，他很可能最終哪里都去不了，還是留在老地方纸颜，因?yàn)檫@樣更有安全感兽泣。
實(shí)際上，不少人在感情和婚姻里也是這樣的狀態(tài)胁孙。
一些人從小就被灌輸一種信念：我需要被人照顧唠倦，如果別人離開我，我就很不安全涮较。
所以稠鼻，他們長(zhǎng)大后結(jié)婚的時(shí)候，要么會(huì)選身份地位遠(yuǎn)高于自己的人狂票，要么會(huì)選條件比自己差得多的人候齿，因?yàn)樗麄兏杏X(jué)有地位的能給自己帶來(lái)外在的安全感，條件比自己差得多的人永遠(yuǎn)不可能拋棄他們』哦ⅲ總之周霉，他們會(huì)拼命尋找讓自己有安全感的伴侶。
而且亚皂，他們?cè)诨橐隼飼?huì)強(qiáng)烈依賴對(duì)方俱箱，只不過(guò)有的表現(xiàn)在物質(zhì)上，有的表現(xiàn)在心理上灭必。所以匠楚，很多夫妻到了貌合神離的地步，還是不愿意分開厂财，就是有一方因?yàn)闆](méi)有安全感，不愿意撒手峡懈，哪怕感情已經(jīng)不再璃饱，也要死抓住對(duì)方。
人天生是需要安全感的肪康。只是有的人相信自己的潛能荚恶，通過(guò)自己的努力，慢慢建立了內(nèi)在的安全感磷支，這樣的人就不太容易把外界的改變視為洪水猛獸谒撼。
而不信任自己潛能的人呢，掌控感日漸萎縮雾狈，不能自己生產(chǎn)安全感廓潜。而身為人類，本性又迫切需要安全感善榛，他就只好尋求外界的穩(wěn)定辩蛋，死死抓住自己能抓住的東西。
在這種情況下移盆，人們就會(huì)自我設(shè)限悼院，平白給自己造出一個(gè)安全感的牢籠。很多人都因?yàn)檫@樣成了安全感的奴隸咒循，被安全感所筑起的高墻給囚禁起來(lái)据途。
可這堵墻剝奪的是我們的夢(mèng)想、機(jī)會(huì)叙甸，甚至是尊嚴(yán)颖医。因?yàn)槿鄙侔踩卸晕以O(shè)限。
第二堵高墻蚁署，叫“不感興趣”便脊。
我們?cè)谏钪幸娺^(guò)很多人，經(jīng)常把“不感興趣”掛在嘴邊。
他們好像對(duì)什么都不太感興趣哪痰，沒(méi)有特別的愛(ài)好遂赠，也沒(méi)什么特長(zhǎng)。就是他們經(jīng)常在做的事晌杰，比如上網(wǎng)跷睦，看劇，你要問(wèn)起來(lái)肋演，他們也會(huì)搖頭說(shuō)并不感興趣抑诸。
有一個(gè)男生，大學(xué)除了上網(wǎng)爹殊，對(duì)什么都沒(méi)有興趣洛二。問(wèn)他，聽說(shuō)你經(jīng)常上網(wǎng)酪呻，是對(duì)網(wǎng)絡(luò)很感興趣嗎塘淑？
他說(shuō)，這個(gè)鬼大學(xué)反症，除了上網(wǎng)還能干啥辛块？
聽說(shuō)你挺喜歡讀書的，為什么不去讀書呢铅碍？
他說(shuō)润绵，因?yàn)椤驗(yàn)閳D書館太遠(yuǎn)了，不方便胞谈。
我聽說(shuō)網(wǎng)吧好像比圖書館遠(yuǎn)一些哦尘盼。
他說(shuō)，額……其實(shí)烦绳，我也不是那么喜歡讀書悔叽。
又問(wèn)，那你有什么興趣呢爵嗅？
他說(shuō)娇澎，我比較喜歡街舞。
聽說(shuō)你們學(xué)校的街舞社很不錯(cuò)睹晒，你為什么不加入試試看呢趟庄？
他說(shuō)，因?yàn)榻治枭缑刻焱砩暇毩?xí)太晚伪很，影響學(xué)習(xí)戚啥。
作者又說(shuō)，聽說(shuō)你晚上經(jīng)常上網(wǎng)到兩三點(diǎn)锉试，好像比街舞晚一點(diǎn)吧猫十。
他說(shuō)，……是的，其實(shí)我也不太喜歡街舞拖云。
這就是“不感興趣”一族的代表贷笛。和他們相反的另一些人，好像對(duì)什么都挺感興趣宙项，充滿激情和好奇乏苦，而且他們特長(zhǎng)很多，會(huì)攝影尤筐，會(huì)唱歌汇荐，還能跳舞，繪畫也不錯(cuò)盆繁，這群人可以稱之為“有興趣一族”掀淘。
為什么有的人干什么都興致勃勃，有的人對(duì)啥都提不起勁呢油昂？興趣到底意味著什么呢繁疤？
英語(yǔ)詞匯專家拆解了“興趣”（interesting）這個(gè)英文單詞。
所謂興趣秕狰，interesting ，i-n-t-e-r-e-s-t-i-n-g你可以這么理解：就是你以最高級(jí)的程度躁染，我們知道英語(yǔ)中最高級(jí)的標(biāo)志就是e-s-t鸣哀，以est的程度投入到當(dāng)下的事情之中去。
ing表示當(dāng)下的事情吞彤，大家知道我衬，英語(yǔ)中表示當(dāng)下現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)的標(biāo)志就是i-n-g，那剩下的inter呢饰恕，詞頭i-n-t-e-r挠羔，表示的是在什么什么中，就是說(shuō)你要真的把心思放進(jìn)去埋嵌，投入破加、專注于這個(gè)內(nèi)容。
所以雹嗦，興趣就是你以最高級(jí)的程度投入到當(dāng)下這個(gè)事情當(dāng)中去范舀。
也就是說(shuō)，當(dāng)你真正完全投入到當(dāng)下的事情中去時(shí)了罪，不管這件事多簡(jiǎn)單锭环，你都能感受到無(wú)窮的樂(lè)趣。
同樣一個(gè)人感覺(jué)不到樂(lè)趣泊藕，對(duì)什么都提不起興趣辅辩，是因?yàn)樗麤](méi)有真正投入其中。那么他為什么不能投入其中呢？
你會(huì)發(fā)現(xiàn)玫锋，有些人天天這個(gè)不想做蛾茉，那個(gè)沒(méi)興趣，你問(wèn)他們?yōu)槭裁床蝗L試下景醇，試試或者就感興趣了呢臀稚？他最后往往會(huì)吞吞吐吐地說(shuō)，如果試了最后表現(xiàn)很差三痰，那不是白費(fèi)功夫吧寺，還影響心情嗎？
這就是問(wèn)題的核心散劫，很多人并不是對(duì)某些事不感興趣稚机，而是不敢感興趣。當(dāng)他們面對(duì)新事物获搏，無(wú)力投入赖条，或者害怕投入了也做不好的時(shí)候，他們就會(huì)對(duì)自己說(shuō)“我不感興趣”常熙，表現(xiàn)得對(duì)新事物漠不關(guān)心纬乍。
因?yàn)闆](méi)人愿意承認(rèn)：我很害怕，我怕自己做不好裸卫，我怕自己實(shí)際上是個(gè)能力很糟糕的人仿贬。
這就是阻礙我們嘗試和投入的無(wú)趣墻，這堵墻會(huì)把我們的生命和有趣隔絕開墓贿。
第三堵高墻茧泪，叫狹隘。
而狹隘這堵墻聋袋，事實(shí)上是心智模式固化造成的队伟。
有天晚上，準(zhǔn)備和不到三歲的兒子一起玩一個(gè)很大的汽車拼圖幽勒，才一拿出來(lái)嗜侮，他就跟我說(shuō)：我看你拼，我是拼不起來(lái)的啥容。
我很驚訝棘钞，因?yàn)樗恢焙芟矚g玩拼圖，一向玩得也很好干毅，已經(jīng)解鎖了很多圖形宜猜。這句話也不像他自己說(shuō)的，平時(shí)如果覺(jué)得有難度硝逢，他會(huì)說(shuō)姨拥，“好難啊绅喉，我拼不起來(lái)”，但那天他說(shuō)的是叫乌，“我是拼不起來(lái)的”柴罐。你注意哦，這是一個(gè)被告知的語(yǔ)氣憨奸。
我就問(wèn)他革屠，誰(shuí)告訴你你拼不起來(lái)的，他說(shuō)排宰，奶奶似芝。
我想可能是白天他要玩大拼圖，我媽擔(dān)心家里被搞亂掉板甘，就跟他說(shuō)“這么多塊党瓮，你是拼不起來(lái)的”。后來(lái)一問(wèn)我媽盐类，果然是這樣寞奸。
這個(gè)事情很嚴(yán)重，所以在跳，晚上就開了個(gè)家庭會(huì)議枪萄，我跟我媽說(shuō)，以后不要跟孩子說(shuō)“你不會(huì)做”“你做不好”“你就是這樣”這樣讓他否定自我的話猫妙。
因?yàn)槟阏f(shuō)多了瓷翻，慢慢地他會(huì)在潛意識(shí)里認(rèn)同自己就是這樣的人，認(rèn)同“我是做不好的”吐咳，然后他就會(huì)真的做不好了。
如果你的心智模式元践，相信自己應(yīng)該是個(gè)什么樣的人韭脊，最后你很可能就真的變成自己認(rèn)為“應(yīng)該成為”的那種人。這其實(shí)就是一種固化的思維墻在起作用单旁，當(dāng)這種固化是負(fù)面的時(shí)候沪羔，就會(huì)陷入惡性循環(huán)。
越不自信越做不好象浑，越做不好就越不自信蔫饰。
有一個(gè)星座實(shí)驗(yàn)，就證明了這個(gè)結(jié)論愉豺。著名心理學(xué)家漢斯·艾森克對(duì)星座和性格的關(guān)系篓吁，進(jìn)行過(guò)有趣的實(shí)驗(yàn)。
他先是和英國(guó)的著名占星學(xué)家杰夫·梅奧聯(lián)手做了一個(gè)人格調(diào)查蚪拦，從梅奧的占星學(xué)院里選了兩千人進(jìn)行調(diào)查杖剪，結(jié)果讓所有人大吃一驚冻押，這些人的性格特征和星座描述的完全一致！
在占星學(xué)界一片歡呼聲中盛嘿，艾森克教授開始懷疑洛巢，他意識(shí)到調(diào)查的樣本有問(wèn)題，他選了一批對(duì)星座篤信不疑的人做實(shí)驗(yàn)次兆！
所以稿茉，他又做了第二次實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)對(duì)象是1000個(gè)孩子芥炭，這些孩子基本沒(méi)聽過(guò)星座和性格之間的關(guān)系漓库，實(shí)驗(yàn)結(jié)果是這些孩子的性格特征和他們星座的性格描述完全沒(méi)關(guān)系。
這時(shí)候蚤认，占星學(xué)界的人不干了米苹，他們認(rèn)為這些孩子還不夠成熟，還沒(méi)有發(fā)展出他們星座所賦予的性格砰琢。
為此蘸嘶，艾森克教授又做了第三次實(shí)驗(yàn)，這一次的實(shí)驗(yàn)對(duì)象是成年人陪汽，他們對(duì)占星學(xué)的了解深淺不一训唱。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，對(duì)占星學(xué)了解較深挚冤，很清楚星座對(duì)性格有何影響的人况增，他們的性格特征就比較符合星座性格的描述，如果不太了解或直接不了解的人训挡，他們的性格特征就不那么吻合了澳骤。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)論就是，很多人因?yàn)橄嘈拧靶亲鶝Q定性格”澜薄，就慢慢發(fā)展成那樣的性格为肮，
美國(guó)神經(jīng)生理學(xué)家沃爾特·弗里曼發(fā)現(xiàn)，感覺(jué)刺激引起的神經(jīng)活動(dòng)肤京，在大腦的皮層中會(huì)消失颊艳。這說(shuō)明，我們從外界接收信息忘分，但是會(huì)拋棄其中的一大部分棋枕，只用一小部分建立內(nèi)心世界，但我們卻把那視為整個(gè)真實(shí)的世界妒峦。
第四堵高墻重斑，叫虛幻信念。
今天肯骇，我們總能看到一些精心熬制的成功學(xué)雞湯绸狐，告訴你成功并不難卤恳，你堅(jiān)持下去就一定可以。別人就是這么成功的寒矿，你也同樣可以突琳。
這些話聽起來(lái)振奮人心》啵可現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí)拆融。你付出和張三同樣的努力，甚至你比他更努力啊终，你未必就會(huì)比他成功镜豹，因?yàn)檫@個(gè)世界的運(yùn)行法則，是復(fù)雜系統(tǒng)的法則蓝牲。
成功與否不是只有努力這一個(gè)維度趟脂，而是會(huì)受到多種因素的影響，比如例衍，運(yùn)氣啊昔期，環(huán)境啊，時(shí)機(jī)啊佛玄，都很重要硼一。
比爾蓋茨的成功是難以復(fù)制的，他13歲就有條件接觸計(jì)算機(jī)編程梦抢，是當(dāng)時(shí)世界上最早接觸這方面知識(shí)的人之一般贼。
他從哈佛退學(xué)而沒(méi)有多大損失，一是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的哈佛沒(méi)有開設(shè)他喜歡的計(jì)算機(jī)課程奥吩，二是他的家境極其優(yōu)越哼蛆，他的父親是著名律師，母親是銀行家的女兒霞赫，有承受退學(xué)風(fēng)險(xiǎn)的資本腮介。
他創(chuàng)辦的微軟，當(dāng)時(shí)還只是一個(gè)小公司绩脆，能和IBM這樣的大公司合作萤厅，是因?yàn)樗哪赣H和IBM的高層是合作伙伴橄抹。
很多流傳的成功故事都是精心編撰的靴迫，充滿夸張和片面的處理，和實(shí)際情況有很大偏差楼誓。而且玉锌，即便百分百真實(shí)，很多成功的故事也難以復(fù)制疟羹。
成功學(xué)為我們樹立起的這堵只要努力堅(jiān)持就能成功的虛幻的高墻主守，讓我們看不到事物真正的樣子禀倔，誤導(dǎo)我們前進(jìn)的方向。
一些職業(yè)藝術(shù)照式的信息参淫，本質(zhì)上也屬于這種思維里的墻救湖，用虛幻的假象誤導(dǎo)我們做出錯(cuò)誤的選擇。
什么叫職業(yè)藝術(shù)照呢涎才？
就是精心打磨過(guò)的鞋既，不全是真實(shí)的關(guān)于職業(yè)的描摹。比如耍铜， 記者邑闺，自由、勇敢棕兼、形象高大上陡舅、四海之內(nèi)皆朋友。比如伴挚，銷售靶衍，工資高、工作時(shí)間靈活章鲤、入行門檻低摊灭。
一些人選擇職業(yè)時(shí)很盲目，想當(dāng)記者败徊，卻不知道大多數(shù)記者的工資不高帚呼，還要面臨發(fā)稿的壓力，長(zhǎng)期焦慮皱蹦∶荷保看別人做銷售工資很高，卻不知道高收入的銷售要求超高沪哺，需要隨時(shí)工作沈自。
所以，如果你想找到真正適合自己的職業(yè)辜妓，找到一份真正喜歡的工作枯途，那么就一定要打破思維里的一些職業(yè)幻象，給職業(yè)藝術(shù)照卸妝
第五堵高墻籍滴，叫受害者模式酪夷。
你一定遇到過(guò)這樣的一些人，他們好像有抱怨不完的糟心事孽惰，看這個(gè)不順眼晚岭，看那個(gè)不爽，情緒很不穩(wěn)定勋功，好像臉上寫著不幸福一樣坦报。
如果他負(fù)責(zé)的工作出了問(wèn)題库说，能說(shuō)一堆理由：同事不配合、甲方的要求不合理片择、丙方太磨嘰潜的，總之問(wèn)題不在他身上，他完全是個(gè)受害者字管。
如果事業(yè)不順夏块，或者生活不如意，他會(huì)認(rèn)為是這世界太不公平纤掸。
他們常常組成小群體脐供，大家聚在一起比慘，罵天罵地借跪，甚至于他們?cè)趥Φ絼e人的時(shí)候政己，還不以為然地認(rèn)為，自己也是個(gè)受害者掏愁。
其實(shí)歇由，人或多或少都有一些這樣的傾向，我們自己有時(shí)候也會(huì)不知不覺(jué)把自己算作受害者果港。
要知道沦泌，當(dāng)受害者是有好處的，比如辛掠，受害者的說(shuō)辭谢谦，能保全自己的面子，能產(chǎn)生發(fā)泄的快感萝衩，會(huì)被人同情回挽。這就是為什么很多人都不自覺(jué)地把自己活成受害者的原因。
但是猩谊，他們沒(méi)意識(shí)到的是千劈，做受害者在豁免責(zé)任的同時(shí)，也會(huì)陷入無(wú)助牌捷、絕望墙牌，逐漸和幸福快樂(lè)絕緣暗甥。這個(gè)后果其實(shí)非常嚴(yán)重喜滨，那點(diǎn)好處和這比起來(lái)簡(jiǎn)直不值一提。
人有時(shí)候是自愿做受害者淋袖，但在最初的最初鸿市，一般都是因?yàn)橹車娜颂胱稣瓶卣呔饬海麄儾挪坏貌粶S為受害者即碗。
不少父母喜歡把自己缺失的東西強(qiáng)行投射到孩子身上焰情，希望能在孩子身上實(shí)現(xiàn)在自己未完成的夢(mèng)想，根本不管孩子喜歡不喜歡剥懒，想不想要内舟。
于是，很多人一生都活在別人寫的劇本之中初橘，自己就是一個(gè)上場(chǎng)演戲的演員验游。
受害者模式這堵墻拆除與否，直接關(guān)系關(guān)系著我們是快樂(lè)開心地生活保檐，還是總是眉頭緊鎖耕蝉，壓抑痛苦地活著。
這幾堵墻如果不拆除夜只，我們就很難擁有真正自由垒在、幸福、有趣的人生扔亥。
如何拆掉思維之墻
先拆第一堵墻场躯，因?yàn)榘踩腥笔Ф晕蚁蘅s。
這看似安全屋旅挤，實(shí)際是囚籠的墻壁踢关，是由內(nèi)心缺少安全感而筑起的。想要拆掉這堵墻粘茄，首先就要提升安全感签舞，戰(zhàn)勝恐懼。
戰(zhàn)勝恐懼柒瓣，最好的方式是去認(rèn)識(shí)它瘪菌、面對(duì)它。事實(shí)上嘹朗，恐懼有三個(gè)層次：
第一個(gè)層次是恐懼事情本身师妙，比如說(shuō)，我們害怕公眾演講這件事屹培；
第二個(gè)層次是害怕失去背后的價(jià)值默穴，就是你往深一點(diǎn)看，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們害怕的并不是當(dāng)眾演講褪秀，而是害怕自己搞砸蓄诽，怕講不好出丑，別人就不尊重我們了媒吗。
第三個(gè)層次仑氛，也就是真正的恐懼，是覺(jué)得自己沒(méi)有能力去應(yīng)對(duì)失去。也就是面對(duì)公眾演講锯岖，我們真正害怕的是自己沒(méi)有能力來(lái)應(yīng)對(duì)搞砸演講這件事介袜，不知道如果別人嘲笑我們，我們?cè)撛趺崔k出吹，這才是我們內(nèi)心真正的恐懼遇伞。
那怎么解決呢？
第一個(gè)方法捶牢，在小范圍內(nèi)冒一冒險(xiǎn)鸠珠。
比如，你可以在幾個(gè)好朋友面前做一個(gè)小演講秋麸，試試到底會(huì)怎么樣渐排。或者在一些不聯(lián)系也不可惜的小群體面前灸蟆，試試一直想做又不好意思的事飞盆。
千萬(wàn)別小看自己的潛能，當(dāng)你放下內(nèi)心的包袱次乓，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事并沒(méi)有想象中那么難吓歇，自己也沒(méi)想象中那么弱。
很多時(shí)候票腰，恐懼就像一個(gè)懦夫城看，你準(zhǔn)備和他大干一場(chǎng)時(shí)，他就嚇跑了杏慰。
第二個(gè)方法测柠，遠(yuǎn)離太容易獲得的安全感。
這聽上去有點(diǎn)奇怪缘滥，但事實(shí)上很有道理轰胁。因?yàn)樘菀撰@得的安全感，一般都是需要你犧牲機(jī)會(huì)朝扼，犧牲自由來(lái)?yè)Q的赃阀，一旦習(xí)慣了這樣的安全感，你很可能就會(huì)被它馴化擎颖，像籠中的小鳥習(xí)慣被喂食一樣榛斯。
什么是太容易獲得的安全感呢？你害怕演講搂捧，坐在那里聽別人演講驮俗，很有安全感。坐那兒聽就是最容易獲得的安全感允跑。
想跳槽又不敢跳的小伙子王凑，對(duì)他來(lái)說(shuō)搪柑，什么都不變，就是太容易獲得的安全感索烹。
記住工碾，遠(yuǎn)離一些讓你輕輕松松感到安全的事物，能讓你免于成為安全感的奴隸术荤。
第三個(gè)方法，是做個(gè)恐懼保險(xiǎn)箱每篷，看自己能不能面對(duì)最壞結(jié)果瓣戚。
想要戰(zhàn)勝恐懼，那就去面對(duì)它焦读，如果你恐懼做一件事子库，不妨把自己的恐懼全都寫出來(lái)。然后告訴自己矗晃，這些事有可能發(fā)生仑嗅，但是我要去做自己的事了，先把恐懼存在這里张症，做完以后仓技，不管結(jié)果如何，我都會(huì)取走自己的恐懼俗他。
害怕當(dāng)眾演講脖捻，害怕出丑。把所有可能的糟糕后果都寫了下來(lái)兆衅，突然就想明白了地沮，就算搞砸了又有什么呢？
人生不就是笑笑別人羡亩，再被別人笑笑嗎摩疑？
心里的包袱沒(méi)有了，再加上準(zhǔn)備得充分畏铆，結(jié)果通常就不會(huì)差雷袋。我們害怕的很多后果，根本沒(méi)有發(fā)生辞居。
其實(shí)片排，困難的最大威力，就是它賭你不敢面對(duì)速侈。
準(zhǔn)備一個(gè)“成功日記本”率寡；比如，少看一些凄慘的電視倚搬、電影冶共，都是可以去嘗試的。
沒(méi)有什么成功和變好是一蹴而就的，都是一步步來(lái)捅僵，一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)和改善的家卖，欲速不僅會(huì)不達(dá)，還會(huì)翻車庙楚。
拆第二堵墻上荡，阻礙嘗試和投入的“不感興趣”。
其實(shí)如果你學(xué)會(huì)了拆第一堵因安全感缺失而自我設(shè)限的墻馒闷，那么這第二堵墻也就能拆掉了酪捡。
只要不恐懼結(jié)果、不害怕失敗纳账，很少有人真的對(duì)什么都不感興趣的逛薇，因?yàn)楹闷媸侨说奶煨浴Ｓ腥な璩妫侨松饬x的重要組成部分永罚。
那些“感興趣一族”的邏輯是這樣的：嘗試去做一件事，如果最終成功了卧秘，就收獲到了實(shí)實(shí)在在的成果呢袱，即使不成功，也能收獲到經(jīng)驗(yàn)和樂(lè)趣翅敌，那也很好产捞。
如果你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種人哼御，即使失敗了也不會(huì)很悲觀坯临，好像心特別大。其實(shí)恋昼，這種樂(lè)觀和豁達(dá)看靠，是因?yàn)樗麄儾⒉徽J(rèn)為自己是失敗者，他們覺(jué)得雖然結(jié)果不盡如人意液肌，自己還是收獲到了一些無(wú)形的財(cái)富挟炬，比如經(jīng)驗(yàn)，比如過(guò)程中體驗(yàn)到的樂(lè)趣嗦哆。
王小波講人生意義谤祖，是這么說(shuō)的，他說(shuō)老速，我活在世上粥喜，無(wú)非想要明白些道理，遇見些有趣的事橘券。
實(shí)際上额湘，有趣的人生并沒(méi)有想象中那么難以擁有卿吐，因?yàn)闃?lè)趣往往并不來(lái)自于結(jié)果，更多來(lái)自于過(guò)程锋华。
做一件事嗡官，不管成不成功，只要你真的全身心投入其中毯焕，你就能獲得樂(lè)趣衍腥。樂(lè)趣可以是無(wú)條件的。
特蕾莎修女有句話是這么說(shuō)的：上帝不是要你成功纳猫，他只是要你嘗試婆咸。
在我們有限的人生里，其實(shí)有無(wú)限的可能性续担，有無(wú)限的活法擅耽，多一點(diǎn)嘗試和改變活孩，可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)新的世界物遇。
拆掉第三堵墻，心智模式固化造成的狹隘的方法憾儒。
心智模式其實(shí)就是一套大腦內(nèi)部的程序询兴，電腦程序要運(yùn)轉(zhuǎn)流暢，需要不斷地升級(jí)起趾、更新诗舰、打補(bǔ)丁。大腦的程序也是如此训裆，你想突破現(xiàn)狀眶根，就要不斷補(bǔ)充新鮮血液，打破思維定勢(shì)边琉。
直到1954年属百，還沒(méi)有人敢想象在4分鐘內(nèi)跑完一英里，也就是大概1.6公里变姨。人們認(rèn)為那超出了人類的極限族扰。
但是，這一年的5月定欧，英國(guó)的長(zhǎng)跑選手班尼斯特突破了這個(gè)極限渔呵，用3分59.4秒的成績(jī)跑完了一英里。
僅僅兩個(gè)月后砍鸠，澳大利亞的一位選手約翰·蘭迪又破了他的記錄扩氢，用時(shí)僅3分58秒。
更有意思的是爷辱，在接下來(lái)的3年里类茂，有16名運(yùn)動(dòng)員紛紛打破了這個(gè)記錄耍属。
為什么大家一下子就變得這么快，能打破之前看起來(lái)不可能打破的極限呢巩检？是人類基因發(fā)生了突變嗎厚骗？
其實(shí)最大的原因，就是大家拆掉了思維里的這堵墻，從思想上獲得了解放，他們終于意識(shí)到猪半，之前的記錄原來(lái)并不是人類真正的極限砸彬。
人一旦意識(shí)到某件事有做好的可能，接下來(lái)就只是技術(shù)和時(shí)間的問(wèn)題了只洒。
拆墻四個(gè)階段：混沌；察覺(jué)；醒覺(jué)锉桑；超越。
坐火車的時(shí)候窍株，你從窗口看對(duì)面火車開動(dòng)的那一瞬間民轴，會(huì)感覺(jué)是自己坐的火車走了，這就是混沌的階段球订。你沉浸在自己的心智模式中后裸，對(duì)它的運(yùn)作不知不覺(jué)。
然后你轉(zhuǎn)過(guò)頭冒滩，看到另一側(cè)窗口的站臺(tái)并沒(méi)有動(dòng)微驶，你知道了雖然剛才真切地感覺(jué)到車走了，但那只是錯(cuò)覺(jué)开睡，這就到了察覺(jué)的階段因苹。
等到下一次你看到對(duì)面火車動(dòng)的時(shí)候，你能馬上意識(shí)到也許是它們?cè)趧?dòng)篇恒，而不是我在走扶檐，這就是醒覺(jué)的階段。
這樣的經(jīng)驗(yàn)多了婚度，只要你對(duì)面停著一輛車蘸秘，你就知道，一會(huì)兒對(duì)面車開的時(shí)候蝗茁，可能會(huì)出現(xiàn)那個(gè)錯(cuò)覺(jué)醋虏，這就是超越階段，你已經(jīng)超越了原有的心智模式哮翘。
先體驗(yàn)颈嚼、察覺(jué)，后醒覺(jué)饭寺、超越阻课，按照這個(gè)思路叫挟，你就能走上自我超越之路，越來(lái)越好限煞。
拆第四堵墻抹恳，成功學(xué)、職業(yè)藝術(shù)照帶來(lái)的虛幻信念的墻署驻。
首先奋献，和成功學(xué)、雞湯文保持距離旺上。偶爾看看也可以瓶蚂，但記得要理智。成功永遠(yuǎn)都是小概率事件宣吱，如果所有人都一樣成功窃这，那也就無(wú)所謂成功了。
所以征候，不要一根筋地以為只要努力就能成功杭攻，付出就會(huì)有收獲。也別輕易學(xué)人家退學(xué)創(chuàng)業(yè)倍奢，因?yàn)槿思铱赡苡幸粋€(gè)身家上億的老爸沒(méi)告訴你朴上。我們模仿成功者的時(shí)候垒棋，一定要考慮多個(gè)維度的因素卒煞。
然后，如果你想找到一份真正適合自己的工作叼架，就要給一些看起來(lái)很好的職業(yè)卸妝畔裕，別只看它藝術(shù)照的樣子。
你可以做一個(gè)在職人士的職業(yè)訪談乖订。
先聽聽這些已經(jīng)摸爬滾打了很久的老人扮饶，他們對(duì)于這個(gè)職業(yè)的感受和認(rèn)識(shí)，通過(guò)他們乍构，你可以了解到這個(gè)職業(yè)中真實(shí)的一面甜无。
你可以嘗試一個(gè)和目標(biāo)職業(yè)相關(guān)的培訓(xùn)。
培訓(xùn)一般是接觸一個(gè)行業(yè)最直接的手段哥遮，因?yàn)槟抢锞奂艘慌湍隳繕?biāo)一樣的人岂丘，以及這個(gè)行業(yè)里比較優(yōu)秀的從業(yè)者，他們的信息和意見對(duì)你非常重要眠饮。
你還可以通過(guò)招聘網(wǎng)站啊奥帘，專業(yè)論壇啊，來(lái)了解相關(guān)的信息仪召。找三家大的招聘網(wǎng)站寨蹋，輸入你想要了解的職業(yè)松蒜，比如“文案編輯”，綜合幾家網(wǎng)站的描述已旧，你就能對(duì)這個(gè)崗位有一個(gè)很詳細(xì)的了解秸苗。
在一些比較垂直的專業(yè)職業(yè)論壇，你也能學(xué)到很多東西运褪。另外难述，還可以通過(guò)義務(wù)工作，進(jìn)入你感興趣的行業(yè)吐句，親身去體驗(yàn)下胁后。
我們不要做太完美、跨度太久的職業(yè)規(guī)劃嗦枢。有人一做規(guī)劃就是二十年攀芯，三十年，未來(lái)兩年做什么文虏，五年做什么侣诺，十年做什么，十五年做什么氧秘，規(guī)劃的很詳細(xì)年鸳。
最好別做這樣的規(guī)劃，因?yàn)檫@除了能讓你自己心里踏實(shí)些丸相，實(shí)際的用處并不大搔确。
這個(gè)世界變化很快，而且會(huì)越來(lái)越快灭忠，今天一些需求量很大膳算，很火的職業(yè)，在十年前可能都沒(méi)有弛作，你說(shuō)你怎么規(guī)劃涕蜂。
而且，太過(guò)于詳細(xì)且單一的目標(biāo)映琳，會(huì)讓你忽略一些機(jī)會(huì)机隙，錯(cuò)過(guò)一些更好的選擇。
但也不是說(shuō)一點(diǎn)規(guī)劃都不要做萨西，可以確定一個(gè)大的夢(mèng)想和目標(biāo)有鹿，可以做兩三年的短期規(guī)劃，然后根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行修正和調(diào)整原杂，對(duì)新的機(jī)會(huì)和趨勢(shì)永遠(yuǎn)保持警醒印颤。
拆第五堵墻，受害者模式穿肄。
受害者喜歡用這些句式：
如果不是……我早就……年局；
他都這樣做了际看，我們只好……；
那個(gè)時(shí)候我太小了矢否，所以……
但是掌控者喜歡這樣說(shuō)：
不管怎么樣仲闽，我都可以……；
我可以選擇……僵朗；
現(xiàn)在也不遲……
從受害者轉(zhuǎn)變?yōu)檎瓶卣叩倪^(guò)程赖欣，就是拆掉思維中受害者模式的方法。這個(gè)轉(zhuǎn)變過(guò)程可以總結(jié)為四個(gè)階段验庙，分別是階段一顶吮，后知后覺(jué)；階段二粪薛，當(dāng)知當(dāng)覺(jué)悴了；階段三，先知先覺(jué)违寿；階段四湃交，不知不覺(jué)。
這和前面提到的心智模式的升級(jí)的四階段有相似之處藤巢，都是先要認(rèn)識(shí)和察覺(jué)到問(wèn)題搞莺，然后再開始改變、調(diào)整掂咒、超越才沧。
比如說(shuō)，很多人把自己的失意歸咎于這個(gè)世界不公平俏扩。
是的糜工，這個(gè)世界確實(shí)不完全是公平的弊添。有人長(zhǎng)得高录淡，有人長(zhǎng)得矮，有人出生在沙漠油坝，有人出生在海邊嫉戚。我們沒(méi)辦法讓這個(gè)世界完全公平，也找不到一個(gè)永遠(yuǎn)公平的彼岸澈圈。
比爾·蓋茨對(duì)青年人的十條忠告中的第一條就是：生活是不公平的彬檀，去適應(yīng)它。
當(dāng)我們承認(rèn)世界就是不完全公平的瞬女，然后找到自己受害者模式的思路窍帝，就是“面對(duì)不公平，我沒(méi)有辦法”這個(gè)信念诽偷，我們就踏出了拆墻的第一步坤学，也就是后知后覺(jué)疯坤。
然后，熟悉了自己的思路深浮，一旦意識(shí)到自己又順著這個(gè)思路產(chǎn)生了自憐的情緒压怠，就要提醒自己，內(nèi)心的受害者又來(lái)了飞苇。和這個(gè)受害者待一會(huì)兒菌瘫，聽聽它怎么說(shuō)。這一步就是當(dāng)知當(dāng)覺(jué)布卡。
接著雨让，提前調(diào)整好心態(tài)，去改寫整個(gè)故事忿等。想一想如果外界不夠公平宫患，我們能不能嘗試著通過(guò)自身的努力，去改變這個(gè)局面这弧。如果你覺(jué)得迪士尼要求翻包是霸王條款娃闲，是不是可以去消協(xié)舉報(bào)，如果你是學(xué)法律的匾浪，是不是可以提起訴訟皇帮。這時(shí)，你就進(jìn)入了先知先覺(jué)的階段蛋辈。
最后属拾，你不知不覺(jué)中擁有了掌控感，拆掉了內(nèi)心受害者的墻冷溶。
其實(shí)渐白，每道墻都能運(yùn)用這四個(gè)步驟來(lái)拆除。
很多人的受害者心墻逞频，來(lái)自于童年的經(jīng)歷纯衍。就是，你做什么父母都要干涉苗胀，開始你真的是無(wú)奈的受害者襟诸，可慢慢地你徹底繳械投降，自愿配合基协，甘當(dāng)一個(gè)受害者了歌亲。
無(wú)論父母或者其他人以什么樣的理由要來(lái)掌控你的人生，你都要堅(jiān)持這樣自己的意愿澜驮。
因?yàn)槟阒挥凶駨淖约旱囊庠赶菥荆瑘?jiān)持做自己喜歡的事，走自己想走的路，才會(huì)真正地幸福起來(lái)悍缠。而這其實(shí)也是父母要規(guī)劃你人生的初衷揩慕，如果你真的用自己的方式找到幸福，他們也會(huì)真正地快樂(lè)扮休。
你要學(xué)會(huì)和自己對(duì)話迎卤，靜下心來(lái)問(wèn)問(wèn)自己：我到底希望成為一個(gè)什么樣的人，我真正想要什么玷坠？
只有你心里有了方向蜗搔，有了篤定的東西，別人才會(huì)真正放心地將掌控權(quán)交還給你八堡。
希望更多人成長(zhǎng)為自己的樣子樟凄，更多人在被命運(yùn)劃定的路線上埋頭行走時(shí)，被思維之墻擠在生命的狹小胡同里面的時(shí)候兄渺，能夠停下來(lái)思考缝龄，然后打破生命的局限之墻，抬步離開那條別人設(shè)定的“光彩大道”挂谍，走向?qū)儆谧约旱纳肥迦溃谑澜缟狭粝聦儆谧约旱暮圹E。
隨筆/恒之馨（整理）
