對(duì)我來(lái)說(shuō)缩挑，接觸效率手冊(cè)和趁早團(tuán)隊(duì)烂瘫，是因?yàn)槲蚁Ｍ炎约憾ǖ男∧繕?biāo)都記錄在冊(cè)，而不是半途而廢遏插。每天不斷更新自己的進(jìn)度并做復(fù)盤(pán)才可以在不斷堅(jiān)持完成目標(biāo)。而且我已經(jīng)受夠了猥瑣懦弱的自己纠修，要勇敢一點(diǎn)好好生活胳嘲。學(xué)習(xí)保養(yǎng)護(hù)理，學(xué)習(xí)健身飲食扣草。
但是有些人會(huì)說(shuō)了牛，我的計(jì)劃都在腦子里颜屠，不需要寫(xiě)出來(lái)。一天上班已經(jīng)很累了鹰祸，在家就不想多折騰了甫窟。這些理由聽(tīng)上去很有道理，但是他們沒(méi)有考慮的很周全蛙婴，把做每日計(jì)劃復(fù)盤(pán)的所有優(yōu)點(diǎn)考慮進(jìn)去粗井。
效率手冊(cè)的創(chuàng)始人瀟灑姐建議，把工作優(yōu)先級(jí)先寫(xiě)下來(lái)街图，慢慢進(jìn)入狀態(tài)浇衬，形成習(xí)慣。意思就是餐济，先開(kāi)始耘擂，然后再?zèng)Q定要不要保留。很多事情絮姆，不要一看到它的復(fù)雜醉冤，就放棄它所有，只有堅(jiān)持做才可以看到它對(duì)你的生活的改變篙悯。
第二蚁阳，做計(jì)劃和復(fù)盤(pán)是把大目標(biāo)落實(shí)在每一天中。公司有公司的kpi辕近，個(gè)人可也可以依照自己的夢(mèng)想和目標(biāo)來(lái)制定kpi韵吨，以細(xì)化到每天的任務(wù)量。其實(shí)就是不停地計(jì)算自己是否達(dá)到了為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而每天需要完成的工作移宅。如果沒(méi)有效率手冊(cè)归粉，光是憑腦子計(jì)算，看似容易漏峰，但會(huì)遺漏很多糠悼。
看到這里，你可能還是會(huì)說(shuō)浅乔，效率手冊(cè)對(duì)你不適用倔喂。你就只想每天工作完就完成任務(wù)目標(biāo)了。但是你不能期望著工作把你拖著走靖苇。完成工作給你的任務(wù)可能本身是可以提高你的能力的席噩。但是生活只有工作的時(shí)候，人很容易迷失方向和迷失重心贤壁。很難看到遠(yuǎn)景和大的圖片悼枢。時(shí)間長(zhǎng)了就引起焦慮，阻礙判斷脾拆。
不僅如此馒索，工作之余安排一些浸入式的活動(dòng)莹妒，有益心理健康，這是和碎片化學(xué)習(xí)绰上，快速消費(fèi)時(shí)代背道而馳的旨怠。那些像抖音快手一類的視頻軟件，乍一看帶來(lái)很多娛樂(lè)蜈块，但是這些東西雖容易上癮鉴腻，但越看越空虛，解決不了孤獨(dú)百揭，只是徒增了煩躁和焦慮拘哨。相反，給自己預(yù)留2-3個(gè)小時(shí)信峻，沉浸下來(lái)，做一件專注的事瓮床，比如看書(shū)盹舞，畫(huà)畫(huà)，會(huì)讓人感到安逸和幸福隘庄。這才是解決孤獨(dú)的好辦法踢步。
什么？你說(shuō)你沒(méi)有夢(mèng)想沒(méi)有目標(biāo)丑掺？可是你就想你的一生這么晃晃悠悠過(guò)去了嗎获印？你有沒(méi)有想過(guò)在你的葬禮上，別人對(duì)你的評(píng)價(jià)街州。你想要庸庸碌碌過(guò)一生嗎兼丰？或許這是一個(gè)你用效率手冊(cè)的理由，你想要記錄下來(lái)唆缴，你想要時(shí)間不偷偷溜走鳍征，寫(xiě)一本關(guān)于自己的自傳。把自己的推進(jìn)自己目標(biāo)的小故事寫(xiě)下來(lái)面徽，形成自己的一本書(shū)艳丛。
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