時間都去哪兒了(一)

時間都去哪兒了?我們在感嘆的同時畦攘,有沒有思考這個問題霸妹?

就像我自己,上班打工族知押,時間受限制叹螟,朝九晚六。早上6點左右起床台盯,鍛煉半小時罢绽,再洗漱上班(因家離上班的地方比較遠),下午6點下班静盅,到家19:00多鐘良价,在煮飯吃飯,時間就到20:00蒿叠,22:30左右睡覺明垢,這是正常情況。

這一天好像沒有做什么事情栈虚,還覺得時間很有限袖外。通過學(xué)習(xí)張萌老師的《人生效率手冊》這本書,知道其實自己就是沒有人生目標(biāo)魂务。

要達成一個目標(biāo)曼验,最重要的就是時間管理,一個人的時間管理強不強粘姜,要看他在規(guī)定的時間內(nèi)達到目標(biāo)的程度鬓照,以及他所創(chuàng)造的價值,還有他除了工作和學(xué)習(xí)之外孤紧,是不是有硬本領(lǐng)豺裆,以及健康狀況,平時工作和生活有沒有精力。除此之外臭猜,今年是不是比去年進步了一大截躺酒。這是時間管理的評價指標(biāo)。

很顯然蔑歌,我沒有達到這個指標(biāo)羹应,除了工作給單位創(chuàng)造了價值,好像身體也不健康了次屠,也沒有練就一項硬本領(lǐng)园匹。所以更談不上完成人生目標(biāo)了。

要做好時間管理劫灶,我們要堅持的原則有三點:

第一點裸违,目標(biāo)性原則

顧名思義,就是要有明確的目標(biāo)本昏,做一個計劃供汛,并且把這個目標(biāo)設(shè)定一個期限。

第二點凛俱,要事優(yōu)先法則

我們把重要的事情放到前面做紊馏,再次就是一次只做好一件事料饥。

我們往往一次要做很多事情蒲犬,這件事也想做,那件事也想同時做岸啡,結(jié)果導(dǎo)致一件事都沒有做好原叮。

第三點,組織計劃性法則

我們需要對時間做一個基本的判斷巡蘸,把想要練就的硬本領(lǐng)安排在高質(zhì)量可控制的時間段奋隶,比如早起時間段,這個時間斷沒有人打擾并且又是整塊時間悦荒。

要自我提升唯欣、學(xué)習(xí)、運動這些都需要整塊時間搬味,我們都需要把一天的時間劃分出來境氢,那些時間是整塊時間,就安排這些學(xué)習(xí)和運動碰纬。哪些時間是碎片話時間萍聊,也就是不可控時間,就可以做一些比較重要的事情悦析。

這是做好時間管理要堅持的原則寿桨,原則堅持后還有時間管理的方法,掌握方法后要怎么做强戴?

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