早上起來伶贰,一直在弄3.8女王節(jié)的營銷內容蛛砰,錯過了黃金飯點。(昨晚的沙拉飽腹感真是強黍衙,能保持12小時?)
10:47 一碗花膠
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午餐 13:27
沙拉盒子泥畅,今天吃的雞腿肉
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18:20喝完了我的防彈咖啡
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晚餐(19:10)
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這自選沙拉還是可以的,雞胸肉夠柴琅翻,吃了20min位仁。
晚餐后打掃房間?錄了兩期節(jié)目
21:00出門去gym跑步
今日6k完成?
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