現(xiàn)在很多人在參加農(nóng)家樂的時候會喜歡買一些野菜帶走，那是因?yàn)榇蟛糠忠安耸羌兲烊坏目吒校瑳]有任何的添加劑讨彼，所以說大家可以多吃一些有營養(yǎng)的野菜，尤其是下面這三種柿祈。
1哈误、馬齒莧。馬齒莧可能很多年輕人沒有聽過躏嚎，但是要知道馬齒莧的藥用價(jià)值是很高的蜜自。它可以被用來清熱解毒，另外呢有一些外傷的時候它可以用來止血卢佣，它可以當(dāng)作煎餅來食用的重荠。但是它有一點(diǎn)一定要注意，那就是孕婦不能吃虚茶。
2戈鲁、薺菜。這種菜相信大家都不是很陌生的嘹叫，因?yàn)樗某苑ㄊ呛芏鄻拥钠诺睿梢猿粗砸部梢杂脕頉霭瑁硗馊呷巳阂矐?yīng)多吃一些薺菜罩扇，這樣呢就能夠起到一個降低的效果婆芦。
3、蒲公英喂饥。這種野菜之前是很少有人關(guān)注它的價(jià)值的消约，但是隨著生活水平不斷提高，外加我們追求的養(yǎng)生之道越來越精益求精员帮，所以它的營養(yǎng)價(jià)值也在最近開始被發(fā)掘荆陆。它主要的作用就是可以殺菌，起到一個提高免疫力的效果集侯。
所以說平時出去玩的時候，可以多注意一下這三種野菜帜消，這樣呢可以帶回去幫助家人養(yǎng)生棠枉。
