我的行動(dòng)日記：
1.熱身運(yùn)動(dòng)20分鐘
2.瑜伽20的分鐘口糕。
3.投入工作中，應(yīng)付突發(fā)情況磕蛇。
反思總結(jié)：
1.明明晚上不餓景描，可以不吃飯，還是點(diǎn)了螺螄粉秀撇，沒(méi)吃完超棺，很浪費(fèi)。同時(shí)自己的肚子一直處于飽腹?fàn)顟B(tài)呵燕，不舒服棠绘。
2.明明可以五點(diǎn)多出門跑步，或者六點(diǎn)多出門跑步再扭，愣是刷手機(jī)兩小時(shí)氧苍。
晨間日記第36天：放縱往往比較容易
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