你是否覺得永遠沒有足夠的時間做完該做的事？進度永遠無法提前埠况，更沒有時間去接觸那些夢想已久的休閑活動？
如果不把時間浪費在思考“自己為什么要做一件事“上棵癣，而是把自己做的事情當作吃飯睡覺一樣理所當然辕翰，那么這件事很快就會變得像吃飯睡覺一樣簡單啦。
管理的首要任務(wù)是管理好自己狈谊。管理好自己的關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)自己與眾不同的喜命、為他人創(chuàng)造價值的領(lǐng)域，然后把盡可能多的時間投入進去河劝。
我們的生活中原本沒有”小事“壁榕，我們的時間原本沒有“碎片”。大與小赎瞎，整與零牌里，都是人們?yōu)樽约簞澐殖鰜淼摹Ｄ敲次裆绾伟才艜r間才能做到事半功倍呢牡辽？
F：先吃掉那只青蛙
F是英文單詞“Frog”（青蛙）的縮寫，曾經(jīng)看過博恩·崔西（Brian Tracy）的著作《吃掉那只青蛙》敞临，這本著作中提出的“青蛙”态辛，代表的是需要完成的工作。
博恩·崔西世界級潛能訓練大師挺尿，他最重要的觀點之一就是奏黑，如果每天早晨你先做最有挑戰(zhàn)性的事情，一天中其他的事情都會顯得無比輕松票髓。
高效的人并不是每天做很多小事攀涵，而是把時間花在最重要的幾件事情上。所以洽沟，我們要勇敢地吃掉“最丑”的青蛙以故。同時，吃青蛙不能只靠生吞活剝裆操，要有方法地吃怒详，一口一口吃掉青蛙炉媒，進入高效的工作狀態(tài)。
9:00排出今天最重要的“三只青蛙”昆烁，到了18:00“青蛙”都吃完了吊骤，這樣無論今天還有哪些瑣事沒有完成，起碼完成了三件重要的事静尼。你已經(jīng)具備了高效能的基本分數(shù)白粉，這樣一來每天無論怎樣都能保持效能了。
A：列出行動清單
A代表“Action List”鼠渺，英文中的行動清單鸭巴。把今天要做的事情列成清單，之后就專注地一項一項做完拦盹。
每天早上花點兒時間鹃祖，列出每日行動計劃。青蛙之后的其他任務(wù)就是“蝌蚪”普舆，就是我們所說的瑣事或小任務(wù)恬口，相對來說不是非常重要的事。蝌蚪意味著如果今天做不完可以適當舍棄沼侣。這份清單除了自己使用祖能，還可以和團隊共享，讓隊員互相了解彼此的進度华临。
S：拆解青蛙
S是“Slice”的縮寫芯杀，代表切成小片。有些青蛙雅潭，不是一口能吃完的揭厚，需要分成幾天甚至幾周才能吃完，那么就需要切成小片扶供。
在你的人生中筛圆，是否有過這樣的體驗：一項工作龐大且重要，但恰恰因為其龐大且重要椿浓，所以總覺得還沒有做好準備太援，明日復明日地躊躇滿志卻裹足不前。生死線臨近時扳碍，我們驚呼一聲提岔，手忙腳亂，最終事情將將完成笋敞。這樣的情形碱蒙，可能出現(xiàn)在你寫論文、考職業(yè)資格證、籌備婚禮或計劃換個工作時赛惩，更可能在你的人生中屢次出現(xiàn)哀墓。
當你面對那些很有壓力、復雜的高難度任務(wù)時喷兼，如果將它們切成小片篮绰，找到合適的下一步行動，執(zhí)行起來就會順暢得多季惯。
T：訓練自己的時間感知能力
T代表“Time”吠各，也就是時間。在驚濤駭浪和塞壬的歌聲中勉抓，時間感可以幫助航海家們保持速度和方向感走孽。在每天吃青蛙的過程中，時間感知能力也可以幫助我們合理地制訂并遵守日程琳状。
掌握了以上幾種方法，只要利用簡單的倒計時盒齿，就可以幫助你制訂合理的日程或計劃念逞，讓你做事井井有條，準時下班边翁。
每個人生來都具備足夠的潛力翎承，每個人都能做到別人眼里難以企及的事情。請永遠保持初學的心符匾，勇敢面對人生挑戰(zhàn)叨咖！
