前幾天撮珠，跑圈里有人發(fā)了一個很有意義沮脖，又很有儀式感生日視頻--跑步刷三環(huán)。
看得我心潮澎湃芯急，簡直太帥了勺届！
跑步的姿勢、配速娶耍；視頻的拍攝免姿、制作，都堪稱瘋狂榕酒、完美胚膊！
于是故俐，禁不住留言:刷三環(huán)？好牛拔赏瘛药版！都是大神！視頻制作的真不錯喻犁！
隨后槽片，細看了一下他們的打卡記錄，顯示:全程49.19公里肢础，用時4時04分筐乳，平均配速4分57秒，太狠了乔妈，真是讓我佩服的五體投地蝙云！
以這樣的方式過生日，真是獨特路召。不僅有意義勃刨，而且還儀式感滿滿。
接著股淡，我看有人留言:東北銀吧身隐？
看這句留言，我敢說:肯定是唯灵。哈哈贾铝，果真。
今早埠帕，上班路上看見一小哥在跑步垢揩。聽見旁邊有兩三個保安大哥在議論:看，東北人吧敛瓷？你看看他那個頭叁巨，跑步的架勢，有股子虎勁……顯然就是東北人呐籽。
都說锋勺，東北人普遍都長得人高馬大，而且脾氣超級暴狡蝶，打架特別兇猛庶橱，骨子里就透著一股虎勁。畢竟贪惹，一方水土養(yǎng)一方人苏章。生存環(huán)境不一樣，性格也就不一樣馍乙。
其實布近，我覺得那不是虎垫释，那是好爽、血性撑瞧、膽識和勇氣棵譬！
哈哈，跑偏了预伺，回到開頭繼續(xù)订咸。
有人說，跑得越久越佛系酬诀，尤其是三伏天脏嚷，跑的更快，更遠都不是目標瞒御，不受傷堅持跑到老才是姿本父叙！
是的。凡事肴裙，不要刻意追求什么趾唱，隨性而為，順其自然蜻懦。更不要為某個比賽或達到一定速度跑量計劃性地訓練甜癞。
堅信，跑步本身就是意義宛乃，只有一直跑下去才可能實現(xiàn)跑步健身的目的悠咱，慢一些罷了。了跑步初心是為了健身征炼。
要清楚：
作為業(yè)余跑者析既，跑再快也比不過專業(yè)運動員；人生的賽場無處不在柒室，不在乎少一條跑道渡贾；人往往只有將有限的時間花在最擅長的事情上才會有所成就，跑步對于大部分人來說顯然不是雄右；與其為了成績受傷，不如忘記數(shù)字纺讲，一直無傷地跑下去擂仍；只要還在跑就是最好的，因為只有堅持熬甚，跑步才會發(fā)揮效用逢渔。
蔡志忠漫畫《老子說》
天之道，不爭而善勝乡括。
夫唯不爭肃廓，故天下莫能與之爭智厌。 （《老子》）
如老子所說，以退為進盲赊，不爭一時铣鹏，才能長久。跑得慢哀蘑，才能跑得久诚卸，才能跑得快。
有人說绘迁，越來越佛系合溺。其實，佛系跑就是修行缀台。佛系佛系棠赛，最關(guān)鍵的是一個“佛”字。佛即是覺悟者膛腐，對世間萬事萬物本質(zhì)的體悟恭朗，即萬事萬物皆是“空的”，虛幻的依疼、如夢一般痰腮。所以，不必執(zhí)著律罢，不必受任何觀念拘束膀值。
向內(nèi)看，不斷修行误辑。在慢跑過程中沧踏，逐漸從嘈雜忙碌的外部世界回到內(nèi)心，讓自己安靜下來巾钉，重新審視人與萬物的關(guān)系翘狱。逐漸除去散亂的習氣與迷惑，重新回到自我的真實本性砰苍。
長期跑步的人潦匈，可能有過這樣的體驗：在某個瞬間，感受到一種天空般全然開放赚导、自由茬缩、無邊無際的境界，內(nèi)心敞亮吼旧，簡單耸三、自然吏口，純凈盗棵。
用佛教觀點解釋，這是在清醒與曠達的寧靜中瞥見了自性的光芒裕膀，內(nèi)心溫暖，真性綻放勇哗。
當然昼扛，佛系跑并不是懦弱者的表現(xiàn)，相反是回歸理性的選擇智绸。
佛系跑者跑得隨性野揪，與競技跑者不同，他們不爭瞧栗，不執(zhí)著斯稳，不刻意，希望在一種舒緩迹恐、溫和的節(jié)奏中跑下去挣惰，同時收獲健康，見識內(nèi)外世界的愉悅殴边。
愿我們能夠一直安全憎茂、自在、沒有負擔地跑下去锤岸！
