作業(yè):談?wù)勀鷮?duì)“不處在我們這個(gè)地步,你們永遠(yuǎn)不會(huì)理解我們的痛苦”的理解馒铃;您覺(jué)得能理解誰(shuí)蟹腾?誰(shuí)能理解您痕惋?
世界上沒(méi)有感同身受。
所謂理解娃殖,往往都是站在自己的立場(chǎng)上想當(dāng)然的去感受對(duì)方的情緒值戳,帶著自己生活的痕跡,或義正言辭或惺惺相惜炉爆,但若能讓對(duì)方完全契合你的心思堕虹,卻比登天還難,所以才有了伯牙絕弦的千古傳誦芬首。
現(xiàn)實(shí)中赴捞,你我互不理解的事兒頻頻再現(xiàn)。
工作上郁稍,我力求完美赦政,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)交代的任務(wù)盡管心有不滿仍然是不打折扣的完成,你說(shuō)我膽小如鼠耀怜,實(shí)在的嚇人恢着。其實(shí)僅僅是因?yàn)槲蚁肫疵玫筋I(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,因?yàn)槲夜亲永锏牟蛔孕艜r(shí)時(shí)困擾著我财破,盡管人人都說(shuō)我比你優(yōu)秀掰派,可心里的自卑總會(huì)不合時(shí)宜的蹦出來(lái),你眼中我的優(yōu)秀恰恰是我心中最懼怕的自卑的擋箭牌左痢,談何理解靡羡?
父母走親訪友、父母生病住院俊性,父母家七大姑八大姨各種事情需要跑腿略步、操心往前沖的時(shí)候,只要父母開(kāi)口我總會(huì)第一個(gè)站出來(lái)磅废,為父母分憂又贏得面子的時(shí)候纳像,親戚們總會(huì)用羨慕的語(yǔ)氣對(duì)父母說(shuō),你家女兒真孝順拯勉,其實(shí)他們哪里懂得竟趾,我只是一個(gè)害怕被遺棄的小女孩,我只是在努力證明宫峦,我不比男孩差岔帽,甚至更多時(shí)候,當(dāng)我將父母交代的事情做的無(wú)可挑剔的時(shí)候导绷,我有一種報(bào)復(fù)的快感犀勒,你們不是重男輕女嗎,現(xiàn)在還不是得靠著女兒?殊不知贾费,我已經(jīng)是人到中年钦购,為了贏得這份認(rèn)可說(shuō)是疲于奔命一點(diǎn)也不為過(guò),可是誰(shuí)能真正理解你的心思褂萧?沒(méi)有押桃。
更不客氣的說(shuō),如果不是因?yàn)榻佑|了心理學(xué)导犹,我甚至連我自己都不理解唱凯。有句話說(shuō):棍棒底下出孝子』蚜。可是有誰(shuí)知道孝子心里有多苦有多怕磕昼?那個(gè)苦逼的中年男女其實(shí)只是源于自己曾經(jīng)不被接受,只是想在垂垂老矣的父母面前證明自己值得被愛(ài)而已节猿。"孝而不親"恐怕不是個(gè)例票从。
于是,共情便顯得難能可貴滨嘱。
按照羅杰斯的觀點(diǎn)纫骑,共情是指體驗(yàn)求助者內(nèi)心世界的能力。共情的具體含義包括:1九孩、咨詢師通過(guò)求助者的言行,深入對(duì)方內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感和思維发框。2躺彬、咨詢師借助于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),把握求助者的體驗(yàn)與其經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系梅惯,更深刻理解求助者的心理和具體問(wèn)題的實(shí)質(zhì)宪拥。3、咨詢師運(yùn)用咨詢技巧铣减,把自己的共情傳達(dá)給對(duì)方她君,表達(dá)對(duì)求助者內(nèi)心世界的體驗(yàn)和所面臨問(wèn)題的理解,影響對(duì)方并取得反饋葫哗。
因?yàn)槎玫奚玻源缺?/p>
好好珍惜那個(gè)還算理解你的人,盡管很多時(shí)候你所感受到的理解僅僅只是你的理解而已劣针。