一個人在乘船渡河的時候唁桩，前面有一只船正要撞過來。這個人喊了好幾聲耸棒，但是前面的船沒有回應(yīng)荒澡。見狀這個人十分生氣，開始破口大罵前方船上的人与殃。后來他發(fā)現(xiàn)撞上來的竟然是一架空船单山，于是剛剛怒氣沖沖的人怒火一下就消失得無影無蹤了。
這個故事來自于莊子的《山木》幅疼，是空船效應(yīng)的典例米奸。從這個故事中可以反映出其實日常生活中發(fā)生在你身上的事情，你的情緒10%取決于這件事情爽篷，而90%取決于你的心態(tài)悴晰。
空船效應(yīng)成因
"空船效應(yīng)”本質(zhì)上是心態(tài)問題。當你在專注地做一件事情時逐工，如果有人從背后打擾你铡溪，你不免會感到十分氣憤。但當你回頭發(fā)現(xiàn)他是個孩子泪喊，你可能會想“算了棕硫，他還是個孩子”，就沒那么生氣了袒啼。
許多人在面對令人不悅的事情時哈扮，往往會抱怨：“怎么我又這么倒霉？這種事情怎么總是發(fā)生在我的身上蚓再？”其實越陷入這種想法心情越容易變的糟糕滑肉。
能幫助你的只有自己，而不是他人摘仅。一遇到不順心的事情就火冒三丈的人往往太以自我為中心靶庙，不妨換個角度思考，保持豁達樂觀的心態(tài)实檀，你會發(fā)現(xiàn)很多問題都是小問題惶洲。
如何擺脫空船效應(yīng)
1.轉(zhuǎn)變心態(tài)
當事情已經(jīng)發(fā)生按声，那么我們無法改變，但是我們的心態(tài)是可以改變的恬吕。有些人在感染新冠后情緒低落签则、厭惡他人，這樣反而不利于痊愈铐料。不如換個角度想渐裂，如今感染的幾率很高，既然這樣不如既來之則安之钠惩，熬過了這幾天又是一個全新的自己柒凉。
2.不以自我為中心
可以嘗試用更加謙虛、平和的心態(tài)看待事情篓跛，不要過度關(guān)注外界對自己的不良影響膝捞，當沒有什么事情能夠輕易影響你的心態(tài)時，那可以很好的避免許多不必要的爭吵愧沟，修煉更大的格局蔬咬。
3.學會接受
我們都是在迷霧中前行，誰也不知道下一秒會發(fā)生什么事情沐寺。既然無法預(yù)測的話林艘，不如去接受已經(jīng)發(fā)生的事實，氣憤并不能改變事實混坞，還可能會讓自己陷入不好的處境狐援。接受已經(jīng)發(fā)生的一切，并想辦法解決它究孕，我們才能走的更快更遠啥酱。
用不同的心態(tài)看待事物，也許會看到不一樣的風景
