親愛(ài)的自己,恭喜你,走過(guò)了易效能第一個(gè)90天的踐行,還有教練和群同學(xué)陪著你,是多么的幸運(yùn)與幸福板祝！
回首2017年11月14、15日的易效能一階的線下課結(jié)束后開(kāi)始進(jìn)行90天的踐行,時(shí)間不長(zhǎng)不短,在課堂上找一個(gè)死黨共同監(jiān)督诚卸、建一個(gè)自己的90天踐行紅包群巷挥、成立一個(gè)小組共同早起打卡婆芦、在班級(jí)大群起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)狱掂、每周一次的班級(jí)會(huì)議和小組會(huì)議學(xué)習(xí)與分享,哇，真的是太棒了,一群人一起學(xué)習(xí)進(jìn)步,同時(shí)設(shè)定自己90天的目標(biāo),我的三個(gè)目標(biāo):脫單,每天英語(yǔ)學(xué)習(xí)15分鐘,每天形體站立15分鐘始花。
匯報(bào)自己90天的踐行情況:三個(gè)目標(biāo)中的后兩個(gè)都做到每天打卡與堅(jiān)持,時(shí)間都比剛開(kāi)始增加,嘉許自己,但是最大最難的目標(biāo)卻是沒(méi)有很大進(jìn)展,其實(shí)當(dāng)初設(shè)定這個(gè)目標(biāo)也是一種對(duì)自己的挑戰(zhàn),因?yàn)槲沂菍?duì)這個(gè)話題比較不喜歡的,但是通過(guò)把它拿到臺(tái)面上與大家分享,讓我也找到了自己到底心中喜歡的是怎樣的人?到底我該從哪里成長(zhǎng)自己?因?yàn)橹挥幸庾R(shí)到找對(duì)象不止是找對(duì)象,而是讓自己在這個(gè)尋找的過(guò)程中來(lái)學(xué)習(xí)如何愛(ài)自己,成長(zhǎng)自己,改變自己以往的思維與想法,不再只單純的想怎樣就怎樣,所以我認(rèn)為自己就是在進(jìn)步,雖然說(shuō)是沒(méi)有達(dá)成,但是至少讓我看到自己已經(jīng)在成為美好自己的路上了!
加入“21天不抱怨”的活動(dòng)踐行,開(kāi)始意識(shí)到自己抱怨時(shí)該怎么處理自己的情緒;開(kāi)始整理自己的微信公眾號(hào)“公子慧的格調(diào)”,也收到朋友們]的指導(dǎo)與鼓勵(lì);堅(jiān)持每周跑步和每月的一周的素食踐行,打造健康好身材;開(kāi)始學(xué)習(xí)皮膚管理,從內(nèi)到外調(diào)理,讓自己看起來(lái)依然是18歲;開(kāi)始18年的夢(mèng)想計(jì)劃;都是對(duì)自己的成長(zhǎng)學(xué)習(xí)規(guī)劃,雖然有—些不是做的太好,但是我會(huì)堅(jiān)持,也接受自己的不完美,不過(guò)分要求自己妄讯，但是要有所收獲,同時(shí)也做到了與更多人互動(dòng)和交流,每天的小分享都是我的改變與發(fā)現(xiàn)孩锡。
同時(shí)我作為G182班級(jí)一組的組長(zhǎng)和班級(jí)組織部部長(zhǎng),其實(shí)并沒(méi)有做的很好,我們小組人數(shù)是班級(jí)里偏多的，年齡層次也是相差蠻大的亥贸，雖然說(shuō)早起打卡很少有做到在八點(diǎn)前全部完成躬窜，但是大家都在有堅(jiān)持做,也是一個(gè)好事,還有就是紅梅姐,在自己生病期間給我們分享“夫妻之道”,讓大家學(xué)到了很多,也猶如一個(gè)知心大姐姐一樣給我鼓勵(lì)與指導(dǎo),非常感謝;和夫大哥每周班會(huì)的積極參與與分享,讓我看到了他的進(jìn)步與改變;倪教練基本上都會(huì)參與我們小組的班會(huì),雖然參與人不多,但是他依然像一個(gè)大哥哥般給我們鼓勵(lì)與支持,非常的謙卑與和善;潘慧姐將易效能精神通過(guò)在自己身上踐行帶動(dòng)公司員工一起進(jìn)步,非常好;還有我們小組的歐衛(wèi)國(guó)大哥、陳曉蓓炕置、和離開(kāi)小組的甄有東同學(xué)一起組織并參與班級(jí)會(huì)議的舉辦;蔣曉艷同學(xué)的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)與活潑開(kāi)朗的性格,讓我也感受到你的能量;還有李山大哥荣挨、周金福大哥、蔡雯朴摊、丁立杰小同學(xué),你們雖然有時(shí)交流少,但是都在默默的支持著我們小組,也很配合班級(jí)的工作,非常感謝各位組員的付出默垄。
在這個(gè)充滿愛(ài)的班級(jí)里,通過(guò)踐行結(jié)識(shí)了一群非常棒的教練,開(kāi)娜教練、華鴻翔教練甚纲、佳佳教練厕倍、慧芳教練、倪勇榮教練贩疙、曉靜教練、淑青教練等的付出與指導(dǎo)况既，也收獲了一群并肩前行的小伙伴,李燦这溅、曦冉、蟲(chóng)媽棒仍、馬央軍悲靴、玲瓏、殊蓉莫其、馬嘯癞尚、死黨朱建其等等同學(xué)們,也讓我們這個(gè)踐行路上多了很多溫暖與陪伴,希望我們繼續(xù)走在2.0的路上,共同前行。
90天雖然結(jié)束了,但它只是下一個(gè)開(kāi)始的第一站,我們依然會(huì)繼續(xù)前行,泡在易效能,做時(shí)間管理的踐行者,成為自己想成為的那個(gè)人,也能夠影響到家人乱陡、朋友及更多人走在健康和諧美好的路上,也許你現(xiàn)在的生活還是一地雞毛,沒(méi)有關(guān)系,只要敢開(kāi)始,就不怕沒(méi)有改變,堅(jiān)持浇揩、相信、有愛(ài)憨颠、分享,你就是最美好的自己,加油,親愛(ài)的自己!感恩遇見(jiàn)!
