夜深人靜骚勘，星光點點，
心中煩躁撮奏，思緒悠蕩俏讹。
失眠的夜晚，難以入眠畜吊，
翻來覆去泽疆，無法安寧。
閉上雙眼玲献，輕輕放松殉疼，
深呼吸舒緩梯浪，放空心房。
想象美麗的自然風(fēng)景瓢娜，
讓心靈漫游挂洛，放飛自由。
靜靜享受夜的寧靜恋腕，
聽聽風(fēng)聲抹锄，聆聽心靈。
放下煩惱荠藤，忘卻疲累，
讓大自然的力量陪伴著你获高。
調(diào)整呼吸哈肖，放松肌肉，
深入冥想念秧，沉浸寧靜淤井。
把煩惱拂去，讓身心平靜摊趾，
在夢的彼岸找到寧神币狠。
失眠的夜晚也會過去，
相信明天會是更美好砾层。
把煩惱拂去漩绵，讓心靈放松，
平靜的睡眠將會迎接肛炮。
夜深了止吐，漸漸入睡，
愿你甜美的夢境降臨侨糟。
安心入眠碍扔，一覺醒來，
迎接充滿活力的新一天秕重。
