跑步第1天感受

跑了六公里，主要在學(xué)校操場跑晕换，學(xué)校操場有很多人午乓，場面很熱鬧，在操場跑起來舒暢開闊的感覺闸准。

跑完步回家跟魚仔互相壓身體益愈，拉伸腿部和背部。

休息一晚的感受是神清氣爽的感覺夷家，微微有點拉肚子蒸其，百度了一下是跑步血液流向四肢，腸胃的供血少了不太適應(yīng)库快，過幾天適應(yīng)了應(yīng)該就好了摸袁。

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