1踱启、一直在證明我是對(duì)的、我是行的
? ? 昨天講了受害者的模式研底。對(duì)照了一下我是對(duì)抗的模式埠偿，接收到外界的我不行我不對(duì)的信息，我不認(rèn)同我不行我不對(duì)榜晦，我首先是起對(duì)抗冠蒋，然后心里暗自發(fā)誓，要讓你看看我行乾胶，讓你看看我是對(duì)的抖剿，帶著要證明自己不是你說那樣的，去拼命做事情识窿，也會(huì)短期拿到成果斩郎，但是很累，一旦停下來喻频，自己需要激勵(lì)自己缩宜，用“讓他們瞧瞧我可以”去激勵(lì)自己，都是在求外界的認(rèn)同甥温。前面幾十年一直在做這個(gè)事情锻煌，繞在里面，小時(shí)候證明給父母姻蚓，就想讓他們認(rèn)同宋梧，后來不只證明給他們，發(fā)展到證明給所有人狰挡，拿到了還很心虛捂龄，覺得有可能隨時(shí)會(huì)失去，然后想遠(yuǎn)離這個(gè)認(rèn)可的人圆兵，因?yàn)檫h(yuǎn)離了在那個(gè)人心里就一直是被認(rèn)可的跺讯，不會(huì)被顛覆枢贿。其實(shí)內(nèi)心覺得自己不是他認(rèn)可的樣子殉农，內(nèi)心是自卑的。
2局荚、我發(fā)現(xiàn)了卡點(diǎn)
? ? 對(duì)于吃苦這件事超凳。之前那種證明的模式愈污，自己逼著自己做事情，我記得開始啃文言文一頁書啃幾個(gè)小時(shí)轮傍，背東西飯邊吃飯邊背暂雹，懲罰自己背不下來不能睡覺，邊走邊背乃至于撞電線桿创夜，我還不敢說出來杭跪，怕別人說我笨，需要那么努力才能背下來驰吓。后來聽老師講涧尿，自己喜歡的事情就會(huì)樂此不疲，不覺得苦檬贰。我是真覺得苦姑廉，就定義那些不是自己喜歡的事情。一遇到苦翁涤，我覺得這不是我喜歡的事情桥言，那就再去尋找我真正喜歡的事情，但是我又覺得我喜歡是就是這個(gè)啊葵礼。反復(fù)糾結(jié)号阿，不知道要怎么辦，一苦就覺得方向不對(duì)章咧，又覺得方向?qū)胛鳎驮谶@打架，責(zé)怪環(huán)境赁严。昨天聽林姐和關(guān)分享到過程中也不是一直都是不費(fèi)力氣扰柠，也是需要努力去做，這種努力和證明自己的努力是不同的疼约，我好像知道了自己卡在哪里了卤档。
3、關(guān)注圈和影響圈程剥。
? ? 我發(fā)現(xiàn)對(duì)關(guān)于yq的工作沒有那么對(duì)抗了劝枣，而且對(duì)于別人的不理解，還會(huì)耐心的解釋國(guó)家這樣政策的合理性≈ǎ現(xiàn)在每天都在爬樓去測(cè)核酸舔腾，很辛苦，特別是五六樓的時(shí)候搂擦，帶著n95稳诚，氣都喘不過來，我發(fā)現(xiàn)測(cè)完下來的時(shí)候瀑踢，我第一反應(yīng)不是覺得自己倒霉扳还、想罵街才避，而是覺得自己體質(zhì)不好，需要找個(gè)方法鍛煉一下身體氨距，提高一下肺活量桑逝。態(tài)度不一樣了，之前覺得自己是個(gè)中醫(yī)就只想做開方子扎針灸的事俏让，現(xiàn)在接納這個(gè)防控的事了楞遏，不對(duì)抗這個(gè)了，不想改變改變不了的事情了首昔，自然就把精力放到影響圈了橱健。
