? ? ?7月1日那天厦凤，我鄭重且虔誠的給自己的下半年定義為——戴著鐐銬起舞。
? ? ? 2016的上半年是熱身较鼓，那下半年就該加速前進(jìn)了违柏。我覺得人應(yīng)該脫離舒適區(qū)漱竖，不然溫水煮青蛙容易喪失斗志，而成為80%的一分子馍惹。有時(shí)玛界，給自己“找點(diǎn)罪受”，只要你熬過了慎框，堅(jiān)持下來，不僅開花結(jié)果薪丁，更對(duì)自己的意志力是一種富有成就感的拔高馅精。
? ? ? 七月準(zhǔn)備不一樣的玩法兒，我參加了幾個(gè)打卡群硫嘶，第一個(gè)是早起團(tuán)沦疾，每天7:00前完成打卡，在別人還未醒的時(shí)候已經(jīng)開始努力哮塞；第二個(gè)是戀練英語大本營凳谦，重拾英語，從零開始尸执，量變引起質(zhì)變。第三個(gè)是藍(lán)色生活寫作群绊诲，因?yàn)槭抢砜粕由袭厴I(yè)八年沒有動(dòng)筆褪贵，文筆枯竭抗俄，因此我決定大膽挑戰(zhàn)自己世舰，先不求質(zhì)量，只求有輸出即可跟压，在行走中摸索，體會(huì)姊氓，玩味。第四個(gè)是悅跑圈的21天好習(xí)慣跑步打卡翔横，對(duì)于我當(dāng)了30年的胖紙梗搅，動(dòng)起來，跑起來无切，給自己一個(gè)緊箍咒，先讓身體在路上掘托，再讓靈魂也跟上籍嘹。
? ? ? 每天晚上要在效率上冊上寫下當(dāng)天的總結(jié)與感悟，然后再寫下第二天的哪個(gè)時(shí)間段要完成的事項(xiàng)辱士。每天早上大概六點(diǎn)起床，打卡异赫、喝點(diǎn)水換上跑鞋去戶外晨跑，Plan B就是下雨就改到晚上健身房塔拳。上午學(xué)英語峡竣，帶孩子做家務(wù)，利用碎片化時(shí)間在備忘錄上碼字澎胡，一般爭取上午完成要做的事情娩鹉，下午留一個(gè)小時(shí)作為彈性時(shí)間上午的突發(fā)事件弯予。當(dāng)中午發(fā)現(xiàn)自己的項(xiàng)目全部完成時(shí)，那種成就感锈嫩，自律感無以言表垦搬。
? ? ? 做事的時(shí)候?qū)Ｗⅲ虑樽鐾旰缶徒o自己松綁猴贰，給心靈放個(gè)假，會(huì)學(xué)習(xí)也要會(huì)玩耍瑟捣。所以每天下午就是自己的放松時(shí)間，睡覺迈套，追劇碱鳞，逛街均可，隨性而為窿给。
? ? ?自律即自由，有掌控的人生，我喜歡俏橘！
