橘子郡每天讀《論語》第249天/共270天
19.13：
子夏曰：“仕而優(yōu)則學，學而優(yōu)則仕等舔∥谰粒”
19.14：
子游曰：“喪致乎哀而止≡”
19.15：
子游曰：“吾友張也為難能也驯嘱，然而未仁「筒穑”
19.16：
曾子曰：“堂堂乎張也！難與并為仁矣宾尚”瘢”
19.17：
曾子曰：“吾聞諸夫子：人未有自致者也，必也親喪乎煌贴！”
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精 華 解 讀
人未有自致者也：放松情緒御板，告別過分壓抑的自己
壓抑作為一種心理防御機制有其積極作用，比如控制自己的沖動言行牛郑，維系當時情境的關(guān)系和諧怠肋，逃避沖突和矛盾等。但壓抑也會給身心帶來傷害淹朋，過分壓抑自己笙各，可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁等狀態(tài)础芍，在身體上會表現(xiàn)出某些不良的軀體癥狀杈抢，如頭痛、暴飲暴食仑性、腸胃不適等惶楼。因而，我們需要合理地抒發(fā)自己的情緒诊杆，學會放松歼捐，不可讓自己處于一個長期的壓抑狀態(tài)〕啃冢《中庸》里提到“發(fā)而皆中節(jié)”豹储，提到對情緒進行合理地控制與抒發(fā)。推薦你讀《情緒急救》《我的情緒為何總被他人左右》《一平方米的靜心》淘这。
原 句 譯 文
19.13 子夏說：”做官仍有余力就去學習颂翼，學習如果仍有余力就去做官晃洒。”
19.14 子游說：“居喪充分表達了哀思也就可以了朦乏∏蚣埃”
19.15 子游說：“我的朋友子張已經(jīng)是難能可貴的了，然而還沒有達到仁的境界呻疹〕砸”
19.16 曾子曰：“堂堂乎張也！難與并為仁矣刽锤∧鞒撸”
19.17 曾子說：“我聽老師說過，人不會自動地充分表露感情并思，如果有庐氮，一定是在父母死亡的時候吧！”
