? ? ? 從明天起，不再超量喝酒窒舟，每次飲酒的量控制在2兩以內(nèi)系忙，堅(jiān)決不超量了！只是因?yàn)樽蛱旌攘瞬坏桨虢锕几伲懩已子址噶吮棵伲ぷ右搽y受的要命拦耐，人都是在“溫水煮青蛙”的過程中死去的耕腾，當(dāng)身體能承受的了的時(shí)候，肆意的糟蹋杀糯，而一旦承受不了了扫俺，那也就大約大去之期不遠(yuǎn)矣！
? ? ? 從明天明天起固翰，不再做對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)狼纬，比如打籃球羹呵、乒乓球。這兩樣活動(dòng)疗琉，我經(jīng)常參加冈欢，也因此弄得腿腳有了毛病，甚至胳膊都伸不直了盈简。人到中年以后凑耻，就不要再參加應(yīng)激性的對(duì)抗性比賽了，否則不是養(yǎng)身而成了糟蹋身體了柠贤！
? ? 從明天開始香浩，不再整天做到電腦前玩游戲了，因?yàn)檠劬拭悖约靶呐K都會(huì)受到不良影響了邻吭。
? ? ? 在同齡人中間，我是長(zhǎng)相最老的一個(gè)宴霸。其實(shí)囱晴，這一切都是源于自己的不注意，而當(dāng)引起注意的時(shí)候猖败，身體已經(jīng)已經(jīng)垮了速缆。所以，從明天開始恩闻，一定注意自己的問題艺糜。
? ? ? 加油，為了我們美好的明天幢尚。
