效率
這是我寫(xiě)的第20篇月時(shí)間統(tǒng)計(jì)熊锭。
記錄時(shí)間小Tips：
1、對(duì)于那些對(duì)大腦強(qiáng)度不是特別大的行為雪侥，我常采用時(shí)間并聯(lián)的方式碗殷，比如在刷牙洗臉化妝、走路速缨、開(kāi)車(chē)锌妻、洗澡、運(yùn)動(dòng)邊聽(tīng)有聲材料學(xué)習(xí)旬牲。
2仿粹、對(duì)于邊角料的時(shí)間提前作好計(jì)劃，比如每天總有那些突如其來(lái)的“等待”時(shí)間原茅，在等待時(shí)候具體作什么吭历，有一個(gè)等待時(shí)間的To Do List。
時(shí)間統(tǒng)計(jì)法是柳比歇夫創(chuàng)設(shè)的擂橘。
想要了解時(shí)間統(tǒng)計(jì)法的始末的人晌区，推薦大家看《奇特的一生》這本書(shū)。
照例每月時(shí)間開(kāi)銷(xiāo)復(fù)盤(pán)通贞。
工作
9月共233小時(shí)31分朗若，日均7.78小時(shí)。
其中法律研究65小時(shí)47分昌罩，日均2.19小時(shí)哭懈。
在工作上再創(chuàng)歷史新高。按照工作日的算法每周工作5天的話茎用，相當(dāng)于每周工作58.37小時(shí)遣总。而且這是純工作時(shí)間你虹，刨除了上廁所，發(fā)呆彤避，吃飯，聊天的其他時(shí)間夯辖。
一個(gè)助手從7月中下旬開(kāi)始請(qǐng)假去復(fù)習(xí)第一屆國(guó)家統(tǒng)一法律職業(yè)資格考試琉预，所以她的工作就相應(yīng)分?jǐn)偟綀F(tuán)隊(duì)每個(gè)人的身上。9月她順利通過(guò)法考客觀題蒿褂，凱旋回來(lái)上班圆米。手邊的案子才開(kāi)始陸續(xù)趕上應(yīng)有的進(jìn)度，很明顯得有一種突然輕松了很多的感覺(jué)啄栓。我這才明白娄帖，原來(lái)這兩個(gè)月工作時(shí)間明顯加量的原因。
助手回來(lái)以后昙楚，自己輕松了不少近速，能更投入在團(tuán)隊(duì)的宏觀建設(shè)方向，自己也感到思路清晰了不少堪旧，朋友感慨說(shuō)削葱，這叫“論助理的重要性”。我覺(jué)得這個(gè)結(jié)論還是片面的淳梦，我認(rèn)為叫“論花錢(qián)買(mǎi)別人時(shí)間的重要性”析砸。在自己能夠承受的范圍內(nèi)，買(mǎi)別人的時(shí)間爆袍，讓自己的時(shí)間創(chuàng)造更大的價(jià)值首繁，這或許是時(shí)間統(tǒng)計(jì)的意義之一。
健康
睡眠
9月共244小時(shí)24分陨囊，日均8.15小時(shí)弦疮。順利相應(yīng)了8月份統(tǒng)計(jì)文章里面所提出的9月份要多睡點(diǎn)的口號(hào)。8月睡眠確實(shí)少了谆扎，日均7小時(shí)挂捅，雖然對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，這個(gè)均值不算少堂湖，但是我就是那種很要睡覺(jué)的人闲先，而且睡得少的話，白天的精神和思路就相當(dāng)不濟(jì)无蜂。所以在提高效率上伺糠，很少會(huì)采用窮兇極惡犧牲睡眠的方式。
運(yùn)動(dòng)
9月共2小時(shí)18分斥季。運(yùn)動(dòng)這個(gè)老大難問(wèn)題训桶，可能這個(gè)月會(huì)迎刃而解累驮。在生日上收到一個(gè)劃船機(jī)的生日禮物，每次鍛煉運(yùn)動(dòng)時(shí)間不長(zhǎng)舵揭，一組在10分鐘左右谤专，強(qiáng)度不小，而且基本上是全身運(yùn)動(dòng)午绳。
美容
9月2小時(shí)19分鐘置侍。換季皮膚特別干燥，另外我覺(jué)得自己不知道對(duì)什么過(guò)敏拦焚，每天起床之后蜡坊，都要打幾十個(gè)噴嚏，還要用餐巾紙擦鼻涕赎败，所以嘴秕衙、鼻周?chē)貏e得干燥。不僅容易脫妝僵刮，還要起毛据忘。所以9月花在美容上的時(shí)間不少。
養(yǎng)生
我把工作搞糕、學(xué)習(xí)間隙眺望遠(yuǎn)方若河、轉(zhuǎn)動(dòng)脖子、泡腳寞宫、熱敷眼睛萧福，腳部按摩這類(lèi)活動(dòng)都?xì)w納到養(yǎng)生類(lèi)。
9月共為4小時(shí)辈赋。經(jīng)過(guò)8月15分鐘的時(shí)間復(fù)盤(pán)鲫忍，馬上注意養(yǎng)生細(xì)節(jié)，9月的時(shí)間量還算可以钥屈，相應(yīng)自己的身體也覺(jué)得舒服悟民。
就醫(yī)
9月就醫(yī)的時(shí)間2小時(shí)19分。去了瑞金醫(yī)院的特需篷就。剛發(fā)現(xiàn)瑞金醫(yī)院的特需比較便捷射亏。瑞金雖好，以前不喜歡去主要還是停車(chē)不方便竭业。醫(yī)院停車(chē)場(chǎng)總是爆滿智润，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)說(shuō)去特需還能停到醫(yī)院的地下車(chē)庫(kù)。而且特需體檢的話未辆，還有護(hù)士陪同窟绷，非常節(jié)省時(shí)間。打算每個(gè)月都到瑞金特需報(bào)道下咐柜，把一些耽擱的小毛病都仔細(xì)檢查下兼蜈。
成長(zhǎng)
花在各類(lèi)自身成長(zhǎng)的時(shí)間9月共計(jì)20小時(shí)5分攘残。目前在成長(zhǎng)上的開(kāi)銷(xiāo)大致集中在兩處，思考以及輸出为狸。
思考我是每天都會(huì)寫(xiě)反思日記歼郭，記錄昨天的心得，思考全月是7小時(shí)36分辐棒。有人問(wèn)每天我早起是干嘛的实撒，我每天早起第一講事情就是寫(xiě)反思日記。
輸出
全月9小時(shí)45分
公眾號(hào)燕語(yǔ)法聲（掃碼可關(guān)注）：
簡(jiǎn)書(shū)
全月一共寫(xiě)了3篇立叛。
聽(tīng)有聲書(shū)
現(xiàn)在我聽(tīng)有聲書(shū)的時(shí)間明顯少了，工作以外可供學(xué)習(xí)的時(shí)間贡茅，基本全部投到bar的復(fù)習(xí)中秘蛇。
交通
9月98小時(shí)47分。其中步行17小時(shí)13分鐘顶考。
這個(gè)月日均3.19小時(shí)赁还。
不要小看了每天步行的時(shí)間，如果安全能夠保證驹沿，我是指用眼觀六路穿馬路的那種艘策，這類(lèi)時(shí)間累計(jì)起來(lái)還是挺驚人的。光一個(gè)月就有17小時(shí)渊季，這些時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)是多么令人心曠神怡的事情朋蔫。
家人
陪蛋蛋9小時(shí)22分，陪他學(xué)習(xí)25小時(shí)2分却汉。
現(xiàn)在學(xué)而思上課還需要陪同驯妄，不過(guò)好在已經(jīng)不像上個(gè)學(xué)期全程需要互動(dòng)，現(xiàn)在家長(zhǎng)只需要作最后一排即可合砂。那我就可以全程工作了青扔。他學(xué)習(xí)我工作，互不耽誤翩伪。
精神愉悅
朋友聚會(huì)1小時(shí)45分
幫助朋友0小時(shí)10分
各種八卦0小時(shí)
游玩0小時(shí)0分
娛樂(lè)8小時(shí)48分
本月的精神愉悅時(shí)間也和往常大不相同微猖。娛樂(lè)是追美劇，我在看關(guān)于美國(guó)法律的美劇缘屹，覺(jué)得對(duì)于吸收bar的知識(shí)特別有幫助励两。腦子中可以有很多形象的案例。
浪費(fèi)
9月總的浪費(fèi)時(shí)間為26小時(shí)17分囊颅，每次看到這個(gè)欄目当悔，觸目驚心傅瞻。
時(shí)間黑洞5小時(shí)27分。
上網(wǎng)刷朋友圈3小時(shí)40分
各類(lèi)購(gòu)物17小時(shí)9分 盲憎，
月總結(jié)
9月在時(shí)間類(lèi)別上彌補(bǔ)了8月統(tǒng)計(jì)的補(bǔ)足嗅骄，時(shí)間、精力都得到有效的分布饼疙。尤其是強(qiáng)烈得感受到了買(mǎi)別人時(shí)間的重要性溺森。
注
1、日均是包括節(jié)假日窑眯，按每月自然日計(jì)算屏积。
2、我統(tǒng)計(jì)時(shí)間的工具用的是ios版的付費(fèi)軟件AtimeLogger2磅甩，安卓版的“愛(ài)今天”據(jù)說(shuō)也不錯(cuò)炊林，但是實(shí)際沒(méi)有使用過(guò)。
3卷要、我在簡(jiǎn)書(shū)設(shè)立了一個(gè)《奇特的一生》時(shí)間統(tǒng)計(jì)踐行文集渣聚，歡迎對(duì)此有興趣或者踐行者投稿。
