考駕照練習開車的時候，檔位的更換以及與離合剎車油門之間的相互配合操作，起初我們大概會在大腦里面進行反復演練，以使在實操中可以做到心中有數(shù)。這種將如何開車在大腦里面形成了一個心理結構掖蛤，心中有了一個視覺形象，就構成了心理表征井厌。心理表征可以讓我們更好的去做成某一件事蚓庭。
當如何操作開車在大腦里面有了心理表征，然后在實際操作中不斷的強化變換檔位的配合在大腦中的印象仅仆，在強化印象的過程中器赞，大腦對于開車時對手腳的支配也越來越熟練。這一過程也是對起初心理表征的一種加強和適應墓拜，在操作開車的過程中港柜，不斷的練習，心理表征也會有所變化咳榜，并且優(yōu)化夏醉，讓我們更高效的練車。說明心理表征具有可優(yōu)化性涌韩，可以提高我們的學習效率畔柔，讓我們的學習訓練的行為更加的高效。
心理表征臣樱，就是在我們心里構建一個心理活動靶擦，然后靈活的應用于做某一件事情，當遇到困難時雇毫，心理表征可以及時做出調(diào)整和優(yōu)化玄捕，甚至重塑一個心理活動，運用不同的心理表征棚放，不斷練習突破枚粘，以更高效的完成某一件事。
當我們做某一件事情席吴，隨著難度的不斷加大，心理表征也會隨之做出調(diào)整或改變捞蛋，以實現(xiàn)目標孝冒。一個人心理表征的數(shù)量越多，質(zhì)量越高拟杉，這個人就越優(yōu)秀庄涡，就可以是人才了。
當我們通過心理表征轉(zhuǎn)換到實際操作中搬设，練習久了就會形成了潛意識行為穴店，習慣性動作撕捍，從而輕而易舉的能把車子開好開上路。這也是大腦和身體適應能力相結合的體現(xiàn)泣洞。
