31歲之前昆著，我沒(méi)有目標(biāo)，做事三分鐘熱度术陶，空閑時(shí)間全部用來(lái)刷抖音和追劇凑懂。短暫的快感結(jié)束后，迷茫和焦慮便席卷而來(lái)梧宫。
31歲之后接谨，無(wú)意間看的一本書(shū)摆碉，無(wú)意間分享的一篇讀書(shū)筆記，開(kāi)啟了行動(dòng)之路脓豪。為了有更多的時(shí)間讀書(shū)巷帝、寫(xiě)作，每天早上5點(diǎn)起床扫夜。堅(jiān)持了大半年楞泼，收獲志同道合的小伙伴1000+，未來(lái)的路也逐漸清晰笤闯。
看完《認(rèn)知驅(qū)動(dòng)》這本書(shū)我才明白堕阔，我的改變是因?yàn)闊o(wú)意間輸出的讀書(shū)筆記，得到了正向反饋颗味，才讓我像打了雞血一樣堅(jiān)持早起超陆、讀書(shū)、寫(xiě)作浦马。
書(shū)中說(shuō)：做到时呀，是最高等級(jí)的成長(zhǎng)。很多人停滯不前的原因是喜歡享受奮斗的狀態(tài)晶默，卻少有產(chǎn)出作品的意識(shí)谨娜。
正確的做法應(yīng)該是：重技能輔習(xí)慣，重輸出輔輸入荤胁。
比如瞧预，要讀書(shū)，那就讀完后親自實(shí)踐仅政，并把心得寫(xiě)出來(lái)垢油，形成自己的觀點(diǎn)分享給他人。
本書(shū)通過(guò)做成一件事的心法和技法圆丹，教我們?nèi)绾沃鲃?dòng)做成一件對(duì)他人很有用的事滩愁，來(lái)獲得人生的成就、幸福和意義辫封。
做成一件事的心法：
1硝枉、改變自己的關(guān)鍵是創(chuàng)造價(jià)值，我們要學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能倦微，并讓它產(chǎn)生對(duì)別人有用的價(jià)值妻味。
2、主動(dòng)尋找人生目標(biāo)和意義欣福，想清楚自己應(yīng)該成為什么樣的人责球。
3、要時(shí)刻覺(jué)知并審視自己的語(yǔ)言：多說(shuō)積極的話，多說(shuō)和善的話雏逾，多說(shuō)開(kāi)放的話嘉裤，不說(shuō)絕對(duì)的話。
4栖博、主動(dòng)改變潛意識(shí)屑宠，多說(shuō)“我可以”，少說(shuō)“我不行”
積極轉(zhuǎn)換視角仇让，多關(guān)注正面典奉、美好的事情，少關(guān)注負(fù)面信息和事件丧叽。
做成一件事的技法：
1秋柄、多讀書(shū)。讀書(shū)是與高人交流蠢正，與智者交流的方式；能幫我們從多角度看待問(wèn)題省店。
2嚣崭、持續(xù)學(xué)習(xí)、持續(xù)思考懦傍、持續(xù)行動(dòng)雹舀、持續(xù)感知，做一個(gè)長(zhǎng)期主義的人粗俱。
3说榆、遇到困難時(shí)主動(dòng)主動(dòng)降低期待，允許自己一次只做好一件事寸认，允許自己進(jìn)步緩慢签财，反復(fù)失敗，允許自己花更長(zhǎng)的時(shí)間去練習(xí)偏塞。
4唱蒸、利用刻意練習(xí)的原則學(xué)習(xí)，始終讓自己在舒適區(qū)邊緣反復(fù)咀嚼灸叼，反復(fù)琢磨神汹，直到融會(huì)貫通。
5古今、創(chuàng)造出自己的原創(chuàng)作品屁魏，一定要有輸出意識(shí)，讓輸出有價(jià)值捉腥，并獲得持續(xù)反饋氓拼。
最喜歡書(shū)中的一句話：
一流的生活是覺(jué)知，是內(nèi)修，它可以讓我們自身變得更好披诗；而頂級(jí)的生活是創(chuàng)造撬即，是外修，它可以讓別人過(guò)得更好呈队。而生命的意義在于利他剥槐，因?yàn)橹挥袕乃说恼娣答佒校覀儾拍苷找?jiàn)自己宪摧。
讀完本書(shū)粒竖，你會(huì)知道如何做成一件有價(jià)值的事，成為一個(gè)有價(jià)值的人几于。
