看到很多人將欣頻老師最經(jīng)典的書《十四堂人生創(chuàng)意課》當(dāng)做雞湯文來看涧团，真的覺得很可惜泌绣。這本書是我所看的老師的第一本書阿迈，看完就覺得很受用刊棕，像教科書一樣鞠绰，是可以無限擴(kuò)大延伸的飒焦。后來我也在市面上去找類似的牺荠，教人生存休雌、生活驰凛、生命的書恰响，反而還是欣頻老師的《十四堂人生創(chuàng)意課》的第二集和第三集有打動(dòng)到我胚宦。每年我都會(huì)重新拿出這套書來溫習(xí)枢劝，經(jīng)典的書就是每次看都有不同的收獲。這套書我也買了三套卜壕，一套是原封不動(dòng)您旁，作為收藏的；一套是放在家里印叁，劃了很多線被冒，做了很多批注和筆記，時(shí)不時(shí)拿出來溫習(xí)的；還有一套是流動(dòng)著率触，放在單位或者出差的，偶爾拿出來翻一翻的两曼。
這次下定決心，將這本經(jīng)典的書結(jié)合老師的演講和創(chuàng)意課，整理出一整套受用的人生方法渔欢，對(duì)于自己是一種復(fù)習(xí)苫幢，也幫助更好的教育孩子。對(duì)于大家棒拂，也希望不要埋沒了這樣一本好書伞梯，提供大家另一種看這本書的角度。
第一堂帚屉，如何在意外頻發(fā)的時(shí)代活下來
欣頻老師說谜诫，如何平安地活下來，是他們最先要學(xué)會(huì)的事攻旦。
如果在未來任何一場(chǎng)意外中喻旷，你們因?yàn)闆]有絕佳的警覺性、應(yīng)變能力牢屋、求生力而得不到救援且预，那以下我教你們?cè)俣嗟膭?chuàng)意與文案技巧都沒用，因?yàn)槟銢]有命可以用得著截酷。
我們平時(shí)旅行的時(shí)候也會(huì)帶一些應(yīng)急的藥品懊蒸，防止自己水土不服妒貌，或者中暑、拉肚子。去了國(guó)外头镊，也會(huì)預(yù)先了解當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的情況，掌握當(dāng)?shù)蒯t(yī)療救助電話咙轩，必要時(shí)也會(huì)聯(lián)系當(dāng)?shù)氐拇笫桂^胧弛。如果將人生比喻為一場(chǎng)旅行最冰，那么我們掌握一些危機(jī)處理的應(yīng)變方法达布，不就是在為這場(chǎng)旅行準(zhǔn)備藥品嗎团甲？小到創(chuàng)口貼，大到萬一遇到了地震黍聂、海嘯躺苦，應(yīng)該怎么辦？試問大家产还，如果你遭遇了前陣子的巴厘島火山噴發(fā)事件圾另，你要怎么處理呢？航班取消雕沉，一家老小可能置身于危險(xiǎn)之中集乔，你如何處理好自己的事情，并且將大家照顧好呢坡椒？我們總以為意外好像離我們很遙遠(yuǎn)扰路，但是看這兩年身邊的例子，發(fā)現(xiàn)世界真的處于一個(gè)快速變動(dòng)之中了倔叼，我們必須馬上準(zhǔn)備好汗唱。
欣頻老師針對(duì)這些問題也給了大家學(xué)習(xí)方法。首先是可以買一套《How to survive 》的書籍來進(jìn)行學(xué)習(xí)丈攒，書中也詳細(xì)解說了各種情況發(fā)生時(shí)的處理方式哩罪。
其次是通過電影。欣頻老師非常詳細(xì)地給出了她看電影的角度巡验。
當(dāng)我在看戰(zhàn)爭(zhēng)災(zāi)難片時(shí)际插，會(huì)把自己當(dāng)主角，一邊看緊張的劇情显设，一邊在思索如果是自己該怎么辦框弛、怎么逃、怎么活捕捂，旁邊有什么資源瑟枫、什么出口，怎么面對(duì)危機(jī)指攒，而不是去等答案慷妙。此外，我還會(huì)同時(shí)把自己當(dāng)成主角的對(duì)手允悦，因?yàn)橹鹘峭ǔ膝擂？梢曰畹阶詈螅绻覄偤檬侵鹘堑膶?duì)手，我要怎樣去破解那個(gè)輸贏已定的局面猿挚？第三，如果我是攝影師驶鹉，我該怎么取鏡绩蜻？我要怎樣吸引人的鏡頭語言去講這樣的一個(gè)故事？如何以不同的鏡頭室埋，說一個(gè)不一樣的故事办绝？第四，把自己當(dāng)導(dǎo)演姚淆，我該如何掌握所有的人力資源與情緒全局孕蝉？第五，不管電影好不好看腌逢，如果我是寫劇本的人降淮，我有沒有能力寫得更引人入勝？
最后一個(gè)方法是參加野地戰(zhàn)斗營(yíng)搏讶，或者可以冒險(xiǎn)的旅程佳鳖。
其實(shí)，危機(jī)時(shí)刻處理事情的應(yīng)變能力學(xué)會(huì)了媒惕，是相互相通的系吩，我們同樣可以應(yīng)用在職場(chǎng)生活中。欣頻老師在書中妒蔚，就用電影《大逃殺》舉了一個(gè)例子穿挨。
將來你們?nèi)?yīng)征工作，第一次面試你們的不一定是大老板肴盏，二可能是中級(jí)主管科盛，如果你把厲害寫在臉上，他們會(huì)感到威脅菜皂，也會(huì)預(yù)期你的驕傲將會(huì)是他們工作指派上很大的麻煩土涝，于是你就不容易被錄用；就算你被錄用了幌墓，你那種不可一世的傲人態(tài)度但壮，也很容易引人反感，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)做什么事時(shí)別人不但不配合你常侣，還會(huì)伸出腳來暗中絆倒你蜡饵。如果你能力不錯(cuò)，請(qǐng)做一個(gè)不恃不求胳施、無條件幫助別人溯祸，對(duì)周遭有貢獻(xiàn)的人—這個(gè)社會(huì)已經(jīng)死傷無數(shù)，我們不需要多一個(gè)善戰(zhàn)的勇士，我希望你們將來都是有能力讓這個(gè)世界更好更和平的人焦辅。
欣頻老師通過電影《大逃殺》也總結(jié)出兩種人是活得比較久的人博杖。一種是他真的太厲害了，戰(zhàn)斗力筷登、生存能力剃根、防衛(wèi)力都爆表的人。還有一種是很容易取得別人信任與喜愛的人前方。但是老師希望大家都可以成為會(huì)各式各樣的謀生技能狈醉，能力很強(qiáng)，但態(tài)度上像《易經(jīng)》里的“謙”卦—外水內(nèi)山惠险，外柔內(nèi)剛苗傅，本性很好，又有耐心班巩，別人對(duì)你放心渣慕，沒有防備，把你當(dāng)盟友而非敵人抱慌，只有這樣摇庙，別人才會(huì)對(duì)把資源共享給你，不會(huì)在你一轉(zhuǎn)身就扯你后腿或放暗箭遥缕。
欣頻老師課上曾經(jīng)放過《信念的力量》的視頻卫袒，視頻中也講到了細(xì)胞有兩種模式，戰(zhàn)或逃模式单匣，或者生長(zhǎng)模式夕凝。如果一直處于高度的緊張壓力的戒備狀態(tài)，所有的激素都沖向四肢户秤，準(zhǔn)備戰(zhàn)或逃码秉，沒有足夠的能量用于消化食物，消化系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)問題鸡号。當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦惺且环N四面楚歌转砖、十面埋伏的情況時(shí)，我們的身體也會(huì)將大量的能量用于戰(zhàn)或逃鲸伴，沒有足夠的能量滋養(yǎng)身體府蔗，久而久之就會(huì)出問題。所以汞窗，鼓勵(lì)大家成為一個(gè)“謙卦”的人姓赤。讓別人對(duì)你沒有防備的心，你在職場(chǎng)中的發(fā)展會(huì)順利仲吏，身體也會(huì)得到足夠的滋養(yǎng)不铆。
如何成為一個(gè)“謙卦”的人呢蝌焚？我自己的體會(huì)是，不要將所有人都樹立成你的敵人誓斥，不要聽信別人的一面之詞就將這個(gè)人完全否定了只洒。當(dāng)你不以敵對(duì)的眼光去觀察別人時(shí)，也更容易發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)劳坑。別人的一面之詞可能是因?yàn)閮扇耸鲁鲇幸虮锨矗驹诿總€(gè)人的立場(chǎng)都會(huì)有自己的想法，但是不要把這些所為判斷一個(gè)人的依據(jù)泡垃。有些人析珊，還是需要我們自己去體會(huì)羡鸥。而且別人都是我們的鏡子蔑穴，如果面對(duì)一個(gè)處處與你為敵的人，你要檢視一下自己內(nèi)心是不是有什么沖突惧浴。
黃渤在金馬獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮上存和，用機(jī)智的言語輕松化解刁難，贏得了滿堂喝彩衷旅，大家對(duì)黃渤超高的情商心服口服捐腿。其實(shí)這就是應(yīng)變能力最好的典范呀。我們一直在說的應(yīng)變能力柿顶，看起來好像很遙遠(yuǎn)茄袖，其實(shí)應(yīng)用的范圍很廣闊。在職場(chǎng)中如何化解尷尬嘁锯，在旅行中如何處理突發(fā)事件宪祥，在生活中如何應(yīng)對(duì)家庭之間的關(guān)系，在學(xué)習(xí)中如何安排各個(gè)學(xué)科之間的協(xié)調(diào)家乘，小到時(shí)間管理蝗羊，大到危險(xiǎn)事故應(yīng)急救援，都是需要大家有很好的應(yīng)變能力仁锯。
如果現(xiàn)在你覺得自己很厲害了耀找，表示你站的水平線還太低，還沒看到“山外有山业崖、人外有人”的更精彩的風(fēng)景野芒，這時(shí)候就要趕緊把自己拉到更高一階的層次上，你馬上就可以看到自己的不足之處双炕，你就會(huì)懂得謙卑复罐，懂得學(xué)習(xí)更精進(jìn)。太驕傲?xí)屇憧床坏窖矍暗木噬鷦?dòng)雄家，因?yàn)槟阋呀?jīng)把學(xué)習(xí)的窗關(guān)起來了效诅。
網(wǎng)絡(luò)時(shí)代資訊更加便捷胀滚，我們可以看到越來越多新奇的人們出現(xiàn)在我們的視野中，多元化和快速化也越來越明顯乱投。人們不再單一因?yàn)橐粋€(gè)原因而被大家熟知咽笼，也不再因?yàn)橐粋€(gè)理由而完成自己的夢(mèng)想，社會(huì)變得越來越意想不到了戚炫。好的應(yīng)變能力也會(huì)幫助我們更快更好地去適應(yīng)外界的環(huán)境變化剑刑，作出適應(yīng)局勢(shì)的轉(zhuǎn)變。
你是哪一種人双肤？你會(huì)選擇怎樣的生存方式施掏？你可以把自己進(jìn)化到哪一個(gè)層次？所以茅糜，好好活七芭，活得聰明，活得好是你們第一堂要學(xué)蔑赘，而且要花上一輩子才學(xué)得好的功課狸驳。
