永澄：一切都是學習
原創(chuàng)：易仁永澄? 永澄老師 2019-4-27
1. 調動對方的好奇心比對大家說「請安靜下來」要更有效果。
2. 成年人做了一下就會說好難啊喻杈，做不到彤枢；可6歲以下的小孩只會說很有意思。
3. 成年人覺得難的事就很可能會放棄筒饰，覺得難可能是方法不對缴啡，換個方法就行了。
4. 沒有「困難」瓷们，只有你還沒有做成而已业栅，所以做就是了，是這件事上的獨立人格谬晕。
5. 難是因為沒有方法碘裕，沒有練習。會者不難攒钳，難者不會帮孔。
6. 看起來不會是因為沒掌握方法，拆成很細很細的能做到的一小點，每次加一點文兢，每次加一點晤斩，就能做到原本看起來很難的事情。
7. 找個老師帶姆坚，學習速度快澳泵，因為他會教你方法，教你怎么拆分兼呵。
8. 人要么把「遠方」想得很清楚兔辅，要么就說現(xiàn)在我能怎么做，「yes…but…」都是無目標或是目標不清晰萍程。
9. 爬行腦（潛意識）會保護自己幢妄，有時會表現(xiàn)為逃兔仰、僵茫负、打，這些都是出于對自己的安全保護乎赴。
10. 情緒腦發(fā)作時忍法，需要尊重和承認，讓對方把情緒的能量釋放一下榕吼。
11. 理性腦會關注細節(jié)饿序，同時會評價價值，容易導致自我攻擊羹蚣。
12. 感性腦關注全局原探，融合變化，但也容易讓我們陷入舒適區(qū)顽素。
13. 解決問題咽弦，從情緒入手，問一個人的感受胁出，推理是哪個腦出狀況型型，再給予相應的解決方法。
14. 挫敗是成就感的來源全蝶，如果沒有挑戰(zhàn)就只會帶來煩惱闹蒜。
15. 所有事情都是學習（活動），不是困難抑淫，不是標準绷落，不是什么，那都是結果始苇。
16. 越是關注結果砌烁，越是做不到結果。因為注意力已經分走了埂蕊。
17. 如果你覺得很難往弓，請訓練10次以上疏唾，再開口說難；如果你要放棄函似，請先做50遍槐脏，再說：我真的不適合這件事，因為我已經做了50遍撇寞。
18. 沒有會不會做顿天，沒有做不做的好，一切都是學習而已蔑担，是那些已經學會的牌废，和還需要繼續(xù)學習的。
19. 最重要的還是自己去做啤握，去做鸟缕，去做。如果你覺得難排抬，你就會給自己找各種做不到的理由懂从，但其實就是去做就好了，放下各個層次的自我防衛(wèi)蹲蒲，充分開放番甩。
20. 我們之所以覺著很花費時間，是花在摸索上届搁。
21. 恐懼是對恐懼的恐懼缘薛，當我們直面恐懼，才可能戰(zhàn)勝恐懼卡睦。
22. 不要想一次就做成宴胧，摸索本身不可替代，成長每次有那么一點點就好么翰。
響應上海線下伙伴放了這張……
23. 相信別人一定有收獲牺汤，看到他進步了一點點沒有困難，重要的是又進步了一點點浩嫌。
24. 去掉各種假設檐迟，相信自己能夠做到，不用擔心做成什么樣子码耐，重要的是我把自己要做的事情做成了追迟。
25. 難的動作做簡單的，一步一步向前走骚腥，從能開始的地方開始掌控原則敦间，我的起點在哪里呢？Easy原則。
小童老師說：成年人有限定性信念廓块，總是想做到很好厢绝，但最后什么也沒做。
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