第一章? 清單可以做什么
職場社群網(wǎng)站領(lǐng)英（LinkedIn）最近做的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)魄梯，63%的專業(yè)人士會把待辦事項(xiàng)擬成清單，但擬清單是一回事宾符，用對清單又是另一回事酿秸。事實(shí)上，同一份研究發(fā)現(xiàn)魏烫，列清單的人當(dāng)中只有11%表示他們可以在當(dāng)周完成清單中列出的工作辣苏。
清單式思考：
想要在生活中的任何一個(gè)層面有所突破，都不能只是做白日夢哄褒，你需要采取“清單式思考”稀蟋。
列清單的好處：
1、列清單可以減輕焦慮
2呐赡、列清單可以提升腦力
3退客、列清單可讓人變專心
4、列清單可強(qiáng)化自尊心
5链嘀、列清單可理清思緒
6萌狂、列清單教會你預(yù)則立
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