假期還沒有結(jié)束闸溃，我已經(jīng)在辦公室呆了好幾天了整吆。有時(shí)候是在看書，有時(shí)候是在思考辉川。
今天在閱讀的書叫做《發(fā)現(xiàn)心流》表蝙。
書中的一個(gè)觀點(diǎn)，深以為然乓旗。什么時(shí)候更容易進(jìn)入到“心流”狀態(tài)府蛇？一定是在你全情投入一件略有挑戰(zhàn)但是又能充分激發(fā)你的能力進(jìn)而去達(dá)成挑戰(zhàn)的事情的時(shí)候，才能更快進(jìn)入到“心流”的狀態(tài)屿愚。
因此汇跨，工作，要定義這個(gè)挑戰(zhàn)的難度渺鹦，是否超綱扰法，如果超綱，那么該尋求怎樣的幫助毅厚，從而拉近自己與該挑戰(zhàn)之間的距離塞颁，使之在能力范圍內(nèi)；如果太簡單了吸耿，那么盡快完成祠锣，或安排給到其他合適的人，比如說其他的下屬小伙伴咽安，讓對方發(fā)揮其能力伴网，也進(jìn)入到“心流”的狀態(tài)里。
讓孩子找到心流的感覺妆棒，是父母的責(zé)任澡腾。這并不容易沸伏，也需要我們花時(shí)間去嘗試。就像運(yùn)動(dòng)中动分，我們讓孩子參與不同的項(xiàng)目那樣毅糟，體驗(yàn)得越多，越知道自己的興趣愛好在哪里澜公，越容易找到想要去挑戰(zhàn)的方向姆另，越容易進(jìn)入到心流狀態(tài)里。今天小澤寫劇本故事的時(shí)候坟乾，應(yīng)該就是進(jìn)入到了心流狀態(tài)迹辐，非常投入，且寫完后非常迫切想要給到我和他媽媽看甚侣，并期待我們的評論明吩。
我發(fā)現(xiàn)在他小時(shí)候，也出現(xiàn)過這樣的場景渺绒，那就是在他編寫自己的故事的時(shí)候贺喝，在他在自己的“電臺(tái)”世界里講故事的時(shí)候，他會(huì)非常的投入宗兼，我覺得那些時(shí)光一定是“快樂”且“忘我”的躏鱼。那應(yīng)該就是心流的感覺。
生活中殷绍，找到心流染苛，看來也沒有想象的那么難。當(dāng)我們碰到情緒低落主到，或面對一些挑戰(zhàn)感到心臟不舒服的時(shí)候茶行，我們應(yīng)該去想辦法轉(zhuǎn)換一下目標(biāo)，將其拆解更為略簡單的挑戰(zhàn)登钥，進(jìn)而努力創(chuàng)造一個(gè)心流的通道畔师，讓自己“流”進(jìn)去。
嗯牧牢，就這么辦看锉。
